Hubněte s chřestem: za týden o dvě kila lehčí
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2020 (00:00)
pro ženy
Také jste se na něj tak těšili? Konečně nastala doba čerstvého chřestu. A kromě chuti z toho bude něco mít i vaše postava, protože chřestové výhonky jsou ideálním pomocníkem na cestě za vysněnou štíhlou linií. celý článek
Hovězí závitky s chřestem
Zdroj:
idnes.cz
05.03.2024 (12:46)
pro-zeny
K těmto závitkům s chřestem je skvělou přílohou salát.
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od sebe. A to znamená jediné: sbohem, už žádné trápení kvůli dietám!
Cvičím s vlastní vahou, říká Lukáš lehčí o 22 kilo
Zdroj:
idnes.cz
07.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Lukáše Rutu jsme vyzpovídali před dvěma lety s tím, že se mu podařilo zhubnout a dál chce pokračovat. Nyní je o další dvě kila lehčí, ale o moc šťastnější, protože se mu mezitím narodil syn.
Balzamikové kuře s blanšírovaným chřestem
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2025 (21:30)
pro-zeny
Zkuste si upéct toto balsamikové kuře s blanšírovaným chřestem. Uvidíte, že si na něm pochutnáte. Podávejte s rýží.
Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!
Zdroj:
dama.cz
27.03.2022 (05:00)
pro-zeny
Pamatujete, kdysi byla hubnoucím hitem „tukožroutská polévka“, která obsahovala především zeleninu. Pokud hubnete, nemusíte se držet jen této nepříliš chutné verze, polévky v sobě skrývají ...
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2021 (00:00)
pro-zeny
S příchodem jara se přirozeně mění i náš jídelníček, to však neznamená, že se musíte pouštět do razantního detoxu a přežívat na zeleninových šťávách. K získání většího množství energie a zároveň štíhlejší postavy mnohdy stačí, když začnete postupně zařazovat lehčí jídla s dostatkem všech důležitých makroživin.
Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc
Zdroj:
idnes.cz
26.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Zdravé osvěžení v kombinaci s dalšími triky vám odčaruje tukové polštářky. Jde to jednoduše, a tak brzy můžete být bez námahy klidně o pár kilo lehčí.
Mám radši sebe než jídlo, říká Jana. Za půl roku zhubla 18 kilo
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Jana se na sebe podívala do zrcadla a věděla, že takhle to prostě dál nejde. Rozhodla se tedy shodit přebytečná kila. Za necelého půl roku prošla velkou proměnou a dnes je o 18 kilogramů lehčí.
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Naďka přibrala v těhotenství a kila už neshodila. Postupně se začala stydět za svůj vzhled. K rozhodnutí zhubnout ji ovšem přivedla zvláštní motivace. Neměla si co obléknout na pohřeb svého tatínka. Teď je o 18 kilogramů lehčí a v hubnutí chce pokračovat.
RECEPT DNE: Chřestová omeleta
Zdroj:
idnes.cz
08.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Připravte si k večeři skvělou omeletu s chřestem.
Potřeboval jsem zhubnout do neoprenu, říká o deset kilogramů lehčí herec
Krůtí kari s hlívou a chřestem
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Losos s chřestem a beárnskou omáčkou
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Jarní bramborový salát s mladým chřestem
Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Projezte se ke štíhlému tělu. Zařaďte jeden ovocný den
Zhubněte díky ovocné dietě. Takový den vám prospěje a pochutnáte si
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Nenáviděla svá kila i sebe, nesnášela focení. Dnes je na své tělo pyšná
OBRAZEM: Zpěvačka Lizzo hrdě ukazuje kila navíc
Kila navíc jsou sexy, říká známá influencerka
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání
Jóga je úchvatná i v podání plus size, kdy máme kila navíc
Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách
Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů
Rakušani kvůli karanténě přibrali v průměru dvě kila, podobně jako Češi
Hubněte s ledovou kávou, má zeštíhlující účinky
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Hubnete? Neodpírejte si, ale hledejte zdravější alternativy
Hubněte podle Měsíce. Při novu držte půst, při úplňku jezte zeleninu
Kam se ztratí tuk z těla, když hubnete? Budete v šoku: Jde do vzduchu!
Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina
Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy
Nejen kila navíc, děti už běžně trápí cukrovka či klouby, říká obezitoložka
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
