Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Zdroj:
idnes.cz
08.03.2023 (00:00)
pro ženy
Že snídani vynecháváte, nebo se jen tak něčím narychlo odbudete cestou do práce? To děláte velkou chybu. Se správným jídlem a pravidelným snídáním se totiž kila začnou rozpouštět sama od sebe. celý článek
Anglická snídaně
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2025 (08:48)
pro-zeny
Začněte víkend vydatnou snídaní.
Staňte se vílou i bez diet. Devět rad, jak shodit kila a moc toho neměnit
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2022 (15:00)
pro-zeny
Chcete pro sebe v novém roce něco udělat? Zapomeňte na razantní diety, které nám odložená kila nakonec vždycky vrátí i s bonusem. Místo toho začněte pozvolna vylaďovat životní styl štíhlé víly.
Zkuste bylinkovou dietu. Skvěle vás nastartuje a kila utečou pryč
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Jak vykročit s novou energií a štíhlou siluetou do léta? S čerstvými bylinkami vám to půjde docela snadno…
RECEPT DNE: Palačinky s brusinkovou omáčkou
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Začněte den sladkou snídaní. Na palačinkách s brusinkovou omáčkou si určitě pochutnáte.
Jáhlová kaše s mákem
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2020 (15:23)
pro-zeny
Začněte svůj den zdravou snídaní, která vám dodá potřebnou energie na celé dopoledne. Jáhlová kaše je skvělá volba.
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (01:21)
pro-zeny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?
Jakou snídaní nejlépe nastartujete den? Češi preferují rohlík s uzeninou
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Co, kdy, kolik, kde? Otázky, které padají čím dál častěji, když je řeč o snídání. Ano, o téhle přirozené a prosté záležitosti se diskutuje, přednáší a vymýšlejí průzkumy. Někdo preferuje k snídani cereálie, jiný chleba se sýrem nebo uzeninou, někteří nesnídají vůbec.
Nenáviděla svá kila i sebe, nesnášela focení. Dnes je na své tělo pyšná
Zdroj:
idnes.cz
30.06.2025 (12:21)
pro-zeny
Šestačtyřicetiletá Michelle Siderfinová z Velké Británie na oslavě rozsedla zahradní židli, protože ji neunesla, a odmítala se fotit zblízka. Natolik nenáviděla svá kila navíc, že začala nenávidět i sebe samu. Po letech se rozhodla zhubnout a nelituje. „Je ze mě nový a lepší člověk,“ říká.
Vyběhejte stres i přebytečná kila. Teď je ideální čas začít
Zdroj:
idnes.cz
24.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Už delší dobu přemýšlíte o nějaké pohybové aktivitě, která by vás dostala do kondice a zároveň zbavila nechtěných kil a faldíků? Pokud nejste milovnice fitka ani různých skupinových cvičení, začněte běhat. Je to jednodušší, než si myslíte.
Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V tomto začarovaném kruhu se můžete motat klidně celý život. Nebo taky ne. Důležitým prvním krokem je vypnout hlavu.
Čistit si zuby před, nebo po snídani? A pozor, kartáček nestačí
Noční hubnutí: Co udělat pro to, aby šla kila dolů v průběhu spánku
Šikanovali ji kvůli tloušťce, žena se přesto naučila mít se ráda
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
Vydejte se na noční dobrodružství. Do peřin skočte v maximálním pohodlí
Zdravá páteř znamená zdravé tělo. Změňte stereotypy a začněte s nápravou
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Nejistá řeč a děravé vzpomínky Patrasové: Vystoupení ve snídani řeší vyšší místa
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Avokádová topinka s mozzarellou
Sázené vejce se žampiony a omáčkou
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu
Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede
Suchý únor, nesladký duben? Zřekněte se v dubnu cukru, kila půjdou dolů!
Tělo unavené, srdce přetížené. Jak obezita ničí naše zdraví
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Co kdyby šla kila navíc shodit pouhým dýcháním? Long breath diet to slibuje
Svačinkami se projedl k obezitě, nyní je muž samý sval
Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete
Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
Poradíme ve vztahu i v nemoci. V prémiových rozhovorech odpovídají skuteční experti
Má kila navíc a miluje je. Díky plus size postavě je z ženy modelka
OBRAZEM: Zpěvačka Lizzo hrdě ukazuje kila navíc
RECEPT DNE: Restované ředkvičky se slaninou
Internetoví trollové mi jen závidí, říká obézní žena milující své tělo
