Žena by na schůzce měla muži dát prostor za ni zaplatit, říká lektorka etikety

Dodržování etikety zlepší komunikaci a mezilidské vztahy, věří lektorka

Zdroj: idnes.cz     19.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Jak dobře ovládáte pravidla etikety? Víte, kdo komu podává ruku nebo kdo platí na schůzce? „Etiketu vnímáme jako něco speciálního, začíná však už při prvním ranním pozdravu,“ říká odbornice na moderní etiketu Iva Pluháčková. Jaké zásady dodržovat a proč by se měl muž i ve světě silných žen stále chovat jako džentlmen?

Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy

Zdroj: idnes.cz     02.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Lektorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová říká, že žena ve věku padesát plus už nemá podávat výkony. Měla by si užívat sama sebe a plodů, kterých během produktivního věku dosáhla. Nastává totiž čas plnit si sny. I o tom je její nová kniha Ájurvéda & jóga pro ženy.

Vlivem orientálního tance žena zkrásní a víc si užívá intimitu, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     26.09.2024 (20:00)     pro-zeny

Může usnadnit početí i porod, protože se díky němu lépe prokrví oblast pánevního dna. To je však jen jeden z mála benefitů orientálního tance. „Byl vymyšlen ženami pro ženy. Proto v sobě skrývá tolik blahodárných účinků na tělesné i duševní zdraví, o kterých se snadno přesvědčíte samy po několika odtančených hodinách,“ tvrdí lektorka Daniela Pardusová.

Orgasmus je jen třešnička na dortu, i bez ní má být skvělý, říká lektorka sexuality

Zdroj: idnes.cz     10.04.2024 (20:00)     pro-zeny

„Pokud nebudeme cílit na orgasmus, více se uvolníme a budeme se rozplývat v přítomném okamžiku. Sex je potřeba si užívat všemi smysly,“ říká lektorka sexuality a tantrická masérka Klára Kloudová. A radí, proč hledat inspiraci raději v tantře než v pornu.

Úzkost zaženete dýcháním. Do pytlíku to být nemusí, říká lektorka jógy

Zdroj: idnes.cz     10.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Nezvaným společníkem dlouhých měsíců s covidem je úzkost a strach. „Netvrdím, že nic z toho necítím, to bych nebyla člověk,“ říká lektorka jógy Zuzana Klingrová a autorka knihy Jóga proti úzkosti a strachu. „Sama však tyto situace dávno zvládám, zejména díky dechovým technikám a meditaci,“ říká v Rozstřelu po Skypu.

Hned za naší komfortní zónou je malá zóna strachu z nového, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     22.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Lektorka osobního rozvoje Jitka Ševčíková prý bývala „borec nakonec“. Dnes už umí ustoupit z přísných požadavků sama na sebe, dopřává si být princeznou a říká si o pomoc, když je třeba. Právě vyšla její kniha Emoce jako náš životní kompas o využití emoční inteligence v běžných situacích.

Žena může přijít pozdě, ale musí vypadat skvěle, říká Ladislav Špaček

Zdroj: idnes.cz     31.12.2021 (16:00)     pro-zeny

Kdyby se muži chovali jen z deseti procent tak, jak doporučuje mistr etikety Ladislav Špaček, bylo by ženám na světě lépe. Úkolem něžného pohlaví ovšem je dát najevo, že je mu mužská galantnost příjemná. „Jestliže vám muž v dopravním prostředku neuvolní místo, ocitla jste se ve společnosti buranů. Nastoupila jste do špatného vlaku!“ vysvětluje Špaček.

Podle kondice pánevního dna se projevujete ve společnosti, říká lektorka jógy

Zdroj: idnes.cz     28.02.2021 (17:00)     pro-zeny

Lektorka hormonální jógy Šárka Simonidesová učí ženy ve svých kurzech, že se jóga může stát jejich věrnou průvodkyní po celý život a jak díky ní objevit tu nejlepší přítelkyni: „Poznají samy sebe!“

Cílem není dokonalý pořádek, kterému slouží vyčerpaná rodina, říká lektorka

Zdroj: idnes.cz     05.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Věci by měly sloužit nám, ne my jim, říká Michaela Mrázková, lektorka, která pomáhá klientům s minimalizací domácnosti. „Nejde o žádné normy z hlediska počtu, ale spíš o to, aby lidé přestali obdivovat nadbytek a bezmyšlenkovitě nakupovat stále nové kousky jen podle aktuálních trendů,“ dodává a radí, jak s co nejmenším úsilím udržet útulný domov.

Osmatřicetiletá žena randí jen se zajíčky, muži jejího věku ji odpuzují

Zdroj: idnes.cz     19.03.2022 (08:59)     pro-zeny

Modelka Ashley Distefano nevypadá na svůj skutečný věk. Jak sama říká, vděčí za to prý dokonalé kosmetické péči, na kterou nedá roky dopustit. Sama pracovala v kosmetickém salonu a měla přístup k nejlepším krémům proti vráskám. Díky svému vzhledu nechce randit s muži svého věku. Vrásky ji odpuzují.