Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2023 (00:00)
pro ženy
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tak posilují a upevňují své zdraví. Sauna má blahodárný účinek na pleť i imunitu. Tak proč ji nezkusit také? celý článek
Imunitu podpoříte nejen vitaminy. Zkuste taky spát a odpočívat
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2026 (00:00)
pro-zeny
V zimě na vás číhá nejen spousta bacilů, svou daň si vybírají i krátké chladné dny bez dostatku slunce. Výsledkem je, že se cítíte často unavení, malátní, nic se vám nechce… Co s tím?
Jak vybírat přípravky na pleť, abyste maximálně omezili její stárnutí?
Zdroj:
dama.cz
02.04.2024 (13:00)
pro-zeny
Stárnutí pleti je nevyhnutelné a bohužel se mu nikdo nevyhneme. Existují ale prostředky, díky nimž se stárnutí pleti projeví co nejméně. Co hledat, když si pročítáte složení kosmetických produktů?
Vitánie snodárná je bylinný zázrak. Neuvěřitelně nakopne imunitu a zpomalí stárnutí
Zdroj:
dama.cz
27.01.2024 (06:00)
pro-zeny
Vitánie, známá také pod názvem ašvagandha, je díky všestrannému využití považována za indický ženšen. Je doslova nabitá zdraví prospěšnými látkami, přitom její pěstování je velmi snadné. Jak je ...
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
Reishi: Houba nesmrtelnosti, která posílí imunitu, zklidní mysl a zpomalí stárnutí
Zdroj:
dama.cz
25.01.2025 (00:01)
pro-zeny
Reishi je dřevokazná houba, která je sice nejedlá, zato skrývá spoustu benefitů pro lidské zdraví. Právě proto je v tradiční čínské medicíně využívána už po staletí. Její účinky na sobě můžete ...
Bílkoviny v jídelníčku často chybí. Kolik jich potřebujeme a kde je brát
Zdroj:
idnes.cz
09.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Bílkoviny nejsou jen pro sportovce nebo pro ty, kteří chtějí nabrat svaly. Jejich role je mnohem širší – pomáhají nám udržet energii, stabilizují hladinu cukru v krvi, tlumí chutě, podporují imunitu a jsou nezbytné pro regeneraci i zdravé stárnutí. Jenže když se podíváme na talíře mnoha lidí, často na nich bílkoviny zoufale chybějí.
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Také během teplých měsíců na nás číhají různé nástrahy. A tak je třeba i v tomto období svou imunitu posilovat a pečovat o své zdraví. Jak na to?
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Zdroj:
dama.cz
06.12.2020 (04:46)
pro-zeny
Určitě jste už slyšeli, že hlíva ústřičná umí podpořit imunitu. Je to díky tomu, že obsahuje betaglukany. Tato látka se vyskytuje i v kvasnicích, obilí a dalších potravinách a dá se koupit v lékárně ...
Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu
Zdroj:
idnes.cz
27.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Tato báječná hlíza vás v chladných dnech zahřeje a povzbudí imunitu, zároveň však dodá exotický nádech vašim kuchyňským kreacím. Co možná nevíte o zázvoru?
Dejte sbohem vráskám. Pořiďte si správnou kosmetiku, která vás omladí
Zdroj:
idnes.cz
11.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Díváte se do zrcadla a… vidíte první známky stárnutí v podobě jemných linek a vrásek. Nezoufejte a hezky si na ně posviťte. Antioxidanty, ceramidy, retinol...Na trhu existují výrobky, které vám od prvních náznaků stárnutí pomohou.
Když je věk v hlavě. Jak vnímáme stárnutí a proč s ním toužíme bojovat
Omlazení pokožky pomocí světla zpomalí stárnutí: Jak funguje fototerapie?
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Povislá oční víčka jsou známkou stárnutí: Jak je skrýt bez operace?
Trápí vás vrásky? Chce to správnou kosmetiku, ale i vodu a odpočinek
Kmenové buňky, jídlo na míru a hormony. Čeká nás stáří bez stárnutí?
Adéla Gondíková se chystá pod kudlu: Operace se bála, ale stárnutí ji děsí víc
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Nový obličej, nebo šediny? Boj proti vráskám střídá tažení za přirozené stárnutí
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Svrab neboli prašivina může potkat i vás, hygiena imunitu nezaručí. Jak nemoc poznat a léčit?
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Magická hranice 35 let. Jak úspěšně čelit strachu žen ze stárnutí?
Kocábová o ženském stárnutí: Máma říkala, že jakmile uhodí čtyřicítka, jde to rychle, důchod mě děsí
Už žádné vrásky. Čtyři jednoduché triky, jak oddálit stárnutí pleti
Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou
O2 knihovna – pro všechny vášnivé čtenáře
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Zdravá a mladá pleť. Tři kosmetické složky, které zvrátí stárnutí
Od pomůcek k filmu. Devět tipů pro zpestření postelových hrátek
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Zapomeňte na mlhu v hlavě. Tyto triky vám zlepší paměť i soustředění
Nachmelený vánoční dárek, co potěší
Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan
Mrznou vám ruce a nohy? Nabízíme několik spolehlivých tipů na zahřátí
Pixie, bob či dlouhé kadeře: Ženy po 50 mají na výběr, pro kvalitu vlasů musí dodržovat pár pravidel
Oslaďme jim život: Podpořte neslyšící a kupte si od nich dort!
