Předsevzetí, která vydrží. Jděte na to pozvolna pomocí metody Kaizen

Změna vám přinese štěstí. Zlepšete svůj život pomoci filozofie kaizen

Zdroj: idnes.cz     04.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Dostat se do psychické nepohody není nic složitého, zvláště dnes, kdy je svět doslova naruby. Pokud cítíte, že vám dosavadní fungování už nevyhovuje, změňte jej. Nemusíte se pouštět do úplného restartu života. I malé krůčky mohou stačit. Vyzkoušejte japonskou filozofii kaizen, která vás zavede na cestu spokojenosti a úspěchu.

Novoroční milostná předsevzetí: Jak v roce 2025 osvěžit sexuální život?

Zdroj: dama.cz     05.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Novoroční předsevzetí jsou ošemetná věc. Někdo je raději úplně ignoruje, jiný zase vydrží měsíc a poruší je. Co si ale s partnerem dát taková, která vás budou bavit? V sexu to lze!

A zase jsem začal kouřit... Proč novoroční předsevzetí nefungují a jak to dělat jinak

Zdroj: idnes.cz     26.01.2026 (17:00)     pro-zeny

Už jste to vzdali? Co? No přece svoje novoroční předsevzetí. A pokud se ho ještě snažíte plnit, vydrží vám to sotva do začátku února. Pak všechno hodíte za hlavu. Zní to cynicky? Jistě, ale pro většinu z nás je to tvrdá realita.

Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí

Zdroj: idnes.cz     04.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je dodržet. Víme, jak osudu pomoci, aby vám to tentokrát vyšlo.

Zastavit kolotoč tlaku na výkon je větší výzva než dát si předsevzetí, říká psycholog

Zdroj: idnes.cz     13.01.2024 (08:00)     pro-zeny

Na začátku nového roku býváme často rozhodnutí zlepšit či dokonce změnit svůj život, dáváme si předsevzetí a plánujeme, že letos to konečně vyjde. Proč nám ale odhodlání vydrží jen do poloviny ledna? Podle psychologa Borise Štepanoviče je nejdůležitější přijít na to, co skutečně chceme a jaká je naše motivace.

Šetrnější operace páteře bez narkózy, domů jdete hned, říká lékař o novém trendu

Zdroj: idnes.cz     08.03.2022 (16:30)     pro-zeny

Novým trendem v léčbě bolestí zad a degenerativních změn páteře jsou nyní šetrnější, miniinvazivní metody, jejichž pomocí se dá nejen vyřešit bolest, ale i šetrněji operovat. Stačí maličký, osmimilimetrový otvor, aby lékař odstranil třeba vyhřezlou část ploténky. „Zákrok je rychlý, nevyžaduje narkózu, nedochází k poškození okolních struktur a po několika hodinách odcházíte domů,“ vysvětluje intervenční algeziolog Róbert Rapčan.

Cvičení jako předsevzetí? Co dělat, abyste vydrželi

Zdroj: dama.cz     30.12.2021 (03:59)     pro-zeny

S končícím rokem se miliony lidí na celém světě připravují na začátek nového roku. A mnoho z nich chce začít novou etapu svého života, do níž patří mnohá předsevzetí, která mají za cíl zlepšit naše ...

Předsevzetí, že si najdu chlapa, byl nesmysl. Nechám to osudu, říká Marika

Zdroj: idnes.cz     14.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Dali jste si o silvestru předsevzetí? Většinou to začíná dobře, těmi nejlepšími úmysly, ale obvykle to už tak slavně nekončí. Své o tom ví Marika, která se cítí v životě sama, nebo Pavlína, jejíž rodina ji tlačí do nepředložených rozhodnutí.

Jak na slavnostní líčení – vsaďte na tři prvky a okouzlíte

Zdroj: kafe.cz     20.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Slibujeme, že s vymazlenou dekorativní kosmetikou vydrží vaše slavnostní líčení déle než naše novoroční předsevzetí!

Pět letošních předsevzetí pro lepší sex, která se dají snadno splnit

Zdroj: idnes.cz     04.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Je tu nový rok a s ním i obligátní čas novoročních předsevzetí. Žádný strach, nebudeme vás nabádat, abyste začala držet dietu, přestala kouřit nebo uběhla každý den deset kilometrů. Náš novoroční „úkolníček“ je mnohem příjemnější, a navíc dokáže vylepšit váš milostný život.