V šestaosmdesáti je žena vzpěračskou hvězdou, je ve skvělé kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.03.2023 (09:37)     Sekcia pro ženy

Ernestine Sheperdová z USA má v šestaosmdesáti letech lepší kondici než v mládí. S cvičením začala až po padesátce, když šla do důchodu. Od té doby cvičila a později i vzpírala každý den. „Věk je jen číslo. Nesmíme podlehnout tlaku, že v důchodu už nic nemůžeme,“ myslí si. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Ve sto jedna letech je žena v kondici jako nikdy, cvičit začala nedávno

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.12.2025 (10:25)     Sekcia pro-zeny

Ińaxi Lasa ze Španělska bude zřejmě rekordmankou, pokud jde o věk a pravidelné návštěvy fitness centra. Je jí sto jedna let a je ve skvělé kondici. A to s posilováním začala až po devadesátce. Do té doby nikdy ve fitku nebyla. „Nikdy není pozdě. Něco na tom je,“ míní. Je inspirací pro své okolí i svět.

 

V šestasedmdesáti je muž ve skvělé kondici, vděčí za to plavání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.11.2023 (08:28)     Sekcia pro-zeny

Gordon Black v mládí závodně plaval, později na tento sport trochu zanevřel a opět se k němu vrátil až v pětapadesáti. Od té doby na něj nedá dopustit a je díky tomu v neskutečně dobré kondici. „Chcete být zdraví a cítit se skvěle? Plavejte. Mám pocit, jako by mi bylo zase dvacet,“ uvedl.

 

Začala posilovat v šedesáti, ve dvaasedmdesáti je žena ve skvělé kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.03.2024 (14:30)     Sekcia pro-zeny

Že nikdy není pozdě začít se cvičením? Rozhodně ano! Tato dáma z Texasu je toho důkazem. Renee Landersová oslavila dvaasedmdesát, denně posiluje a cítí se skvěle. A rozhodně se necítí být stařenkou. Naopak má energie na rozdávání a stále úsměv na tváři. A to má za sebou operaci páteře.

 

Jóga, běh nebo vojenský trénink. Jak se udržují v kondici slavné dámy 70+

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Táhne jim na osmdesátku a stále jsou ve skvělé kondici. Hraní a zpěvu se nevzdávají, jsou šik a nepotřebují k tomu ani plastiky. Podívejte se na slavné ženy sedmdesát plus, které se udržují v kondici jógou, během a dalšími sporty. Mezi aktivní VIP patří Helen Mirrenová, Cher a další.

 

Neurologická porucha dostala ženu na vozík, dnes je vzpěračskou hvězdou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2023 (09:48)     Sekcia pro-zeny

Čtyřiadvacetiletá Michele De Jongová z Utrechtu měla ještě v roce 2015 za to, že bude do konce života na vozíku. Boj s nemocí ale nevzdala a dnes je v posilovně jako doma. A chodí do ní po vlastních nohách. „Děkuji svému fyzioterapeutovi za skvělou pomoc,“ uvedla.

 

V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2023 (08:17)     Sekcia pro-zeny

Helen Fritscherová z USA se živí jako koučka a fitness trenérka. Každý den pracuje s lidmi, kteří chtějí být v lepší kondici a těšit se dobrému zdraví. Ona sama je v pětašedesáti letech v lepší kondici než před dvaceti lety. Za vše vděčí pravidelnému pohybu i optimistickému pohledu na život.

 

Věk je jen číslo, říká jednapadesátiletá žena. Pletou si ji s dcerou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2020 (10:30)     Sekcia pro-zeny

Jednapadesátiletá Rebecca Daublerová z Atlanty začala teprve ve čtyřiceti letech s cvičením, kdy jí každý říkal, že už to nemá smysl. Nyní je ve skvělé kondici a je velkou fanynkou zdravého životního stylu. Podporuje ženy stejného věku, aby začaly cvičit.

 

Žena bez nohy ohromila svět kulturistiky. Nemá pocit, že by měla hendikep

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.01.2021 (10:50)     Sekcia pro-zeny

Pětatřicetiletá kulturistka Kuej Jü-nu z Číny se ukázala na pódiu během soutěže pořádané Mezinárodní vzpěračskou federací a všem vyrazila dech. Lidé ocenili její odvahu a byla za hrdinku. Ve sportu není nováčkem. Na paralympiádě v Aténách v roce 2004 soutěžila ve skoku do dálky.

 

Třiašedesátiletá babička je díky cvičení ve skvělé kondici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.05.2022 (06:43)     Sekcia pro-zeny

Lesley Maxwellová z Austrálie je sice v důchodovém věku, ale jako klasická babička rozhodně nevypadá. Je osobní trenérkou a sama cvičí každý den, aby byla v té nejlepší kondici. Díky tomu se jí dostává nabídek na rande od mužů, kteří by mohli být jejími vnuky.

 

Žena ve sto jedna letech radí, jak na dlouhověkost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.04.2023 (10:03)     Sekcia pro-zeny

Dinkie Flowersová z Velké Británie brzy oslaví stodruhé narozeniny. Je stále ve skvělé kondici a cvičí. Od mala se věnuje tanci a není den, kdy by se nevydala do tanečního studia alespoň na krátký tanec a protažení. „Pohyb je základ. Jedině díky pohybu docílíte spokojeného života,“ myslí si.

V šestačtyřiceti je žena v super kondici, vděčí za to pár trikům

Slavné krásky padesát plus, které jsou ve skvělé kondici

Ženě je 108 let. V super kondici ji udržuje pravidelné cvičení jógy

Místo infarktu prasklá plíce. Žena popsala svůj boj s nemocí

Žena se nemůže smát, stala se díky tomu hvězdou Instagramu

Šedivět začala už ve třinácti, dnes je díky vzhledu žena hvězdou

Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici

Z boubelky hvězdou posilovny. Žena změnila život od základu

Bisexuální žena randí s transgender mužem, vztah jim skvěle klape

Tyto slavné ženy po 60 vypadají fantasticky. Jaké je jejich tajemství?

Kam zmizela první manželka Leoše Mareše? Monika propadla sportům a vypadá skvěle

OBRAZEM: Sexy babičky, které rozhodně na svůj věk nevypadají

Bára Basiková o nelehkém dospívání: Chladná matka nešla pro ránu daleko

Japonská chůze je hit sociálních sítí. Zlepšuje kondici v každém věku

Bránila se marně, Hadrbolcovou do svatby se studentskou láskou donutila rodina, proč nikdy neměli děti?

V jednasedmdesáti žena cvičí jako dvacítky, má skvělou kondici

Dřina, disciplína a výsledky. Kteří herci mají nejlepší těla?

Ženě bude 103 let. Koukejte na svět s radostí, radí na dlouhověkost

Znáte svůj skutečný věk? Otestujte se

Začala cvičit a zvedá činky. Osmdesátnice se rozhodla zatočit s osteoporózou

V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí

Vepřové nikdy nezklame. Hvězdou je pomalu pečená plec i krkovice

V pětapadesáti má žena lepší figuru než ve dvaceti, denně cvičí

Představitelka doktorky Quinnové nestárne: Jane Seymour se po sedmdesátce ukázala v plavkách

Vykašlaly se na hledání pana Božského a je jim skvěle. Slavné ženy bez mužů

V 57 letech je žena v super kondici, většinu života tomu tak nebylo

Sabina z Bachelora radí jiným, jak být v psychické i fyzické kondici, po ošklivém rozchodu má 5 tipů

Muži by podle ženy měli manželkám platit daň za udržování v kondici

Nebojte se barev. Tipy, jak rozsvítit svůj šatník

Ve dvaapadesáti žena objíždí soutěže fitness. Vypadá lépe než v mládí

Gisele Bündchenová a její sexy pózy, které by zvládla jen hadí žena

Jak může vypadat žena v 85 letech? Saskia Burešová je krásná. Jaký měla život?

Pětkrát týdně v mučírně. Leoš Mareš nikdy nepřišel cvičení na chuť, poznámka od manželky ho ale donutila

V jaké jsou Češi psychické kondici? V Rozstřelu odpoví šéfka linky důvěry

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy