Třiašedesátiletá babička je díky cvičení ve skvělé kondici
Zdroj:
idnes.cz
25.05.2022 (06:43)
pro ženy
Lesley Maxwellová z Austrálie je sice v důchodovém věku, ale jako klasická babička rozhodně nevypadá. Je osobní trenérkou a sama cvičí každý den, aby byla v té nejlepší kondici. Díky tomu se jí dostává nabídek na rande od mužů, kteří by mohli být jejími vnuky. celý článek
V šestasedmdesáti je muž ve skvělé kondici, vděčí za to plavání
Zdroj:
idnes.cz
16.11.2023 (08:28)
pro-zeny
Gordon Black v mládí závodně plaval, později na tento sport trochu zanevřel a opět se k němu vrátil až v pětapadesáti. Od té doby na něj nedá dopustit a je díky tomu v neskutečně dobré kondici. „Chcete být zdraví a cítit se skvěle? Plavejte. Mám pocit, jako by mi bylo zase dvacet,“ uvedl.
Slavné krásky padesát plus, které jsou ve skvělé kondici
Zdroj:
idnes.cz
14.06.2025 (00:00)
pro-zeny
I po padesátce jsou některé slavné ženy v perfektní kondici a mají tělo jako před desítkami let. Nic ovšem není zadarmo a za vším stojí dřina a odříkání. Podívejte se do galerie, co vše dělají tyto VIP krásky pro svou dokonalost. Bez cvičení se neobejdou.
Ženě je 108 let. V super kondici ji udržuje pravidelné cvičení jógy
Zdroj:
idnes.cz
15.04.2025 (08:41)
pro-zeny
Joan Helen Dyke z Velké Británie má za sebou životní jubileum. Je jí už 108 let a stále se cítí skvěle. Je v dobré kondici a sama říká, že za to vděčí jen a pouze józe, která je jejím životabudičem. „Energii mi celý život dodávaly i malé děti, které jsem učila ve školce,“ říká.
Dříve obézní babička zatočila s kily navíc a je fitness hvězdou
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2022 (12:32)
pro-zeny
Dee Hodgsonové z Velké Británie se podařilo díky paleo dietě a cvičení shodit přes sto kilogramů. Odstranění vytahané kůže se nevyhnula, ale největší podíl na její dnešní postavě mělo pravidelné cvičení a posilování, do kterého se „na stará“ kolena zamilovala.
Kruhový trénink je rychlý a efektivní. Spalovat budete hodiny po cvičení
Zdroj:
idnes.cz
16.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Skvělá volba pro ženy všech generací. Ať už potřebujete zhubnout, zpevnit postavu, zlepšit kondici nebo si jednoduše vyčistit hlavu, toto cvičení vám může změnit život.
Jóga, běh nebo vojenský trénink. Jak se udržují v kondici slavné dámy 70+
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Táhne jim na osmdesátku a stále jsou ve skvělé kondici. Hraní a zpěvu se nevzdávají, jsou šik a nepotřebují k tomu ani plastiky. Podívejte se na slavné ženy sedmdesát plus, které se udržují v kondici jógou, během a dalšími sporty. Mezi aktivní VIP patří Helen Mirrenová, Cher a další.
Jóga není jen cvičení. Sedm důvodů, proč je skvělá pro zdraví
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Jóga je víc než jen cvičení. Prospívá tělu i mysli. Je tu pro všechny, bez ohledu na věk, pohlaví, kondici nebo zdravotní omezení, stačí si jen vybrat ten správný styl. Čím vším tělu prospívá a která je pro vás ta pravá?
V šestaosmdesáti je žena vzpěračskou hvězdou, je ve skvělé kondici
Zdroj:
idnes.cz
15.03.2023 (09:37)
pro-zeny
Ernestine Sheperdová z USA má v šestaosmdesáti letech lepší kondici než v mládí. S cvičením začala až po padesátce, když šla do důchodu. Od té doby cvičila a později i vzpírala každý den. „Věk je jen číslo. Nesmíme podlehnout tlaku, že v důchodu už nic nemůžeme,“ myslí si.
Říká si nejžhavější babička. Svým vrstevnicím radí, jak být sexy a v kondici
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2024 (09:46)
pro-zeny
Gina Stewartová (53) se pyšní dokonalými křivkami a málokdo by hádal, že už se stala babičkou. Od babičkovských povinností totiž ráda „odbíhá“ i k focení odhalenějších snímků, díky kterým dokazuje světu, že nepatří do starého železa. A na věčné mládí má svůj recept. „Být sexy je snadné,“ říká.
V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí
Zdroj:
idnes.cz
11.04.2024 (08:27)
pro-zeny
Sedmdesátiletá Hilary Walker Millerová dříve vážila třiaosmdesát kilo. Po narození dětí přibrala na váze a necítila se ve svém těle dobře. Dlouho s postavou nic nedělala a myslela si, že už s pohybem nezačne. Posilování ji však nakonec nadchlo. A to až po šedesátce. Dnes inspiruje ostatní seniory.
Pilates pod lupou: benefity a omyly o cvičení, které mění tělo i mysl
Třiašedesátiletá babička zvedá těžkou váhu, ke své zálibě přišla náhodou
Ve sto jedna letech je žena v kondici jako nikdy, cvičit začala nedávno
Žena ve sto jedna letech radí, jak na dlouhověkost
Začala posilovat v šedesáti, ve dvaasedmdesáti je žena ve skvělé kondici
Kardio cvičení má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Znáte je?
Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte
Začala cvičit a zvedá činky. Osmdesátnice se rozhodla zatočit s osteoporózou
Tipují mi čtyřicet, říká sexy dvaašedesátiletá babička
Představitelka doktorky Quinnové nestárne: Jane Seymour se po sedmdesátce ukázala v plavkách
Boj s posttraumatickou poruchou vyhrála mladá žena díky cvičení
Sedmdesátiletá babička s dokonalou figurou ohromila svět
Sedm otázek pro test paměti. Zjistěte, v jaké kondici je váš mozek
Jak si fit babička udržuje mládí? Doporučuje intimnosti s dvojčaty
Eva Josefíková o roli Barunky: Vlasta Chramostová se chovala jako moje babička
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness
V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování
Žena s přibýváním na váze získala ztracené sebevědomí, pomohlo cvičení
Sedm zdravotních důvodů, proč je dobré začít s pravidelným pohybem
Zuzana Bubílková propadla cvičení: I v 70 letech má postavu jak dvacítka
Náročné cvičení podle Charlese: Princ předvedl sérii, která ho udržuje v kondici
Nevzdávejte se v zimě cvičení. Hlavní je se správně obléknout a zahřát
Cvičení jako lék. Tipy, jak zpomalit stárnutí a předejít nemocem
Není babička jako babička: Příběhy ze života to dokazují
Nezapomínejte na chodidla a dlaně. Prospějí jim masáže i speciální cviky
Ve čtyřiceti fit jako ve dvaceti, ženě stačí pár cviků denně
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
S rybízem, broskvemi i malinami. Skvělé letní koláče jako od babičky
Najděte lásku k pohybu: Jak překonat překážky a zamilovat si cvičení
Věk je jen číslo, říká jednapadesátiletá žena. Pletou si ji s dcerou
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Kyselý půvab rebarbory. Právě teď je její čas, pozvěte ji do kuchyně
