Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2022 (00:00)
pro ženy
I ty nejmenší drobnosti z běžného života nám překvapivě jednoduše a efektivně pomůžou udržet mozek a myšlení v kondici. Víte, které to jsou? celý článek
Jóga, běh nebo vojenský trénink. Jak se udržují v kondici slavné dámy 70+
Zdroj:
idnes.cz
11.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Táhne jim na osmdesátku a stále jsou ve skvělé kondici. Hraní a zpěvu se nevzdávají, jsou šik a nepotřebují k tomu ani plastiky. Podívejte se na slavné ženy sedmdesát plus, které se udržují v kondici jógou, během a dalšími sporty. Mezi aktivní VIP patří Helen Mirrenová, Cher a další.
OBRAZEM: Sexy babičky, které rozhodně na svůj věk nevypadají
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Podívejte se do galerie na sexy babičky, pro které je stárnutí cizí slovo a raději se vydaly na dráhu posilování a sportů. Udržují se v kondici, vypadají skvěle a málokdo by jim hádal jejich skutečný věk. Radost z nich mají i rodiny, pro které jsou velkou inspirací.
Muži by podle ženy měli manželkám platit daň za udržování v kondici
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2025 (06:23)
pro-zeny
Influencerka Karol Rosalinová nedávno tvrdila, že má nejkrásnější zadek v Kalifornii. Nyní říká, že by muži měli ženám platit daň za to, že se o ně dobře starají a neustále je udržují v kondici po všech směrech. Její výrok vzbudil velké vášně a muži hromadně nesouhlasí. Ženy ovšem potěšila.
Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky
Zdroj:
idnes.cz
02.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Vykonávat věci, aniž bychom o nich museli přemýšlet, je pohodlné. Ale lidský mozek občas potřebuje vzpruhu. Dopřejte mu ji!
Slavné sexy babičky: Celebrity, které mají vnoučata a vůbec na to nevypadají!
Zdroj:
dama.cz
09.05.2023 (05:03)
pro-zeny
Udržují se v dokonalé kondici a na svůj věk vůbec nevypadají. Jsou krásné, svěží, žádané a doposud po nich touží nejeden muž. Přesto už se doma radují z vnoučat. Řekla byste to do nich?
Žádné „ezotéma“. Způsob dýchání mozek ovlivňuje, máme důkazy, říká neurovědec
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2025 (20:00)
pro-zeny
Kapacita lidské paměti je obrovská, ale její využití závisí především na tom, jak dobře informace třídíme, ukládáme, jak rychle je umíme vyhledat a v jaké kondici je naše hlava. Mozek si neukládá věrné kopie toho, co se stalo, spíš jen určité výseče a asociace. Proto lidská paměť funguje úplně jinak než paměť počítače. Neurovědec Aleš Stuchlík přibližuje nové poznatky, které nám mohou pomoci udržet dobrou mysl do vysokého věku.
Chystat si darovanou stolici doma v mixéru je risk. Lékař nejen o střevním mikrobiomu
Zdroj:
idnes.cz
25.12.2025 (14:40)
pro-zeny
Říká se, že střevo je náš druhý mozek. Odborníci dokonce hovoří o tzv. ose střevo–mozek. Správné osídlení trávicí soustavy mikroorganismy a jejich rovnováha jsou totiž velmi důležité pro naše zdraví, fyzické i psychické. S narůstajícím povědomím o významu střevní mikrobioty přibývá doplňků stravy, které slibují zlepšit kondici a fungování střev. Známe je pod názvy probiotika a prebiotika. Co na to však říká věda? Nejen o tom mluví Jiří Hrdý z Ústavu klinické imunologie a alergologie 1. LF UK a VFN v Praze.
Chcete zhubnout? Švihejte a skákejte, pak je úspěch zaručen
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Dávno už není jen cvičební pomůckou pro malé holky. S jeho pomocí se udržují v kondici i milovníci crossfitu či boxeři. Proč byste si měli pořídit švihadlo a začít přes něj skákat hned teď?
Svaly nás udržují mladé a štíhlé, spalují tuky a chrání klouby
Zdroj:
dama.cz
28.07.2022 (05:00)
pro-zeny
My ženy chceme hubnout, proto držíme různé diety, a když už se hýbeme, volíme často kardio aktivity, abychom spalovaly hodně kalorií. Na svaly přitom zapomínáme. Což je chyba, protože svaly za nás ...
Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se
Zdroj:
idnes.cz
16.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete si udržet po celý život bystré myšlení? Dáme vám pět dobrých a osvědčených rad.
Deset tipů pro zdraví očí. Větrejte, cvičte a čtěte s přestávkami
Vločky pro zdraví. Chrání srdce, pomáhají při spánku i nachlazení
Česká verze slavné seznamovací show: Natáčení probíhá v luxusní vile v Thajsku. Lásce pomáhá věda
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Sedm otázek pro test paměti. Zjistěte, v jaké kondici je váš mozek
Dopřejte si denně jedno sudoku. Vědci potvrdili, že váš mozek bude fungovat jako za mlada
Náhubky, které chrání. Jak je vybrat a jak o ně pečovat
Dobrá paměť v každém věku. Bez tréninku a správného paliva se neobejdete
Deset jednoduchých rituálů, které posílí vaše zdraví
Když mozek nechce poslouchat. Poruchami učení mohou trpět i nadprůměrné děti
V pětašedesáti je žena v nejlepší kondici, vděčí za to posilování
Deset fyzických a psychických problémů, které má na svědomí nedostatek sexu
Slavné krásky padesát plus, které jsou ve skvělé kondici
Ženě je 108 let. V super kondici ji udržuje pravidelné cvičení jógy
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Nejhorší je spálení sluncem v dětství. Kůže si to pamatuje, říká dermatoložka
Mozek lovců a sběračů nám přetrvává, ale v prostředí králů, říká terapeut Šindelář
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
10 let života navíc? Zdravé spaní ovlivňuje naši kondici více, než si myslíme
Co se děje, když spíme. Regenerace těla, mozek ve službě a noční záhady
Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu
Efekt kbelíku s kraby nebo žáby v horké vodě. Jak nás náš mozek vodí za nos
V šestaosmdesáti je žena vzpěračskou hvězdou, je ve skvělé kondici
OBRAZEM: Slavní, které postihla Alzheimerova choroba
Japonská chůze je hit sociálních sítí. Zlepšuje kondici v každém věku
Třiašedesátiletá babička je díky cvičení ve skvělé kondici
Obávám se, že AI bude mít negativní dopad na mozek a paměť, říká expertka
V šestasedmdesáti je muž ve skvělé kondici, vděčí za to plavání
Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko
Roztroušená skleróza: nemoc, která zasahuje mozek i míchu. Jak ji poznat
Tajemství malých meditací. Šest typů cvičení, které vám pomohou
Pět běžných věcí, které vám ničí nehty
Vyzkoušejte, co víte o mozku, a vyhrajte balíček s kúrou proti stresu
