Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2023 (00:00)
pro ženy
Špatně se soustředíte a paměť už vám neslouží tak jako dřív? Nesvádějte to na věk. Třeba vám jen chybějí ty správné živiny, které váš mozek potřebuje. celý článek
Mozek musíte trénovat, jinak vám nebude dobře sloužit. Jak na to?
Zdroj:
idnes.cz
09.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Mozek je sval, který potřebuje trénovat. Pokud ho necháte ladem, časem ochabne a začne mít výpadky. Poradíme vám, co dělat, aby vám co nejlépe a nejdéle sloužil.
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Zdroj:
idnes.cz
11.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.
Vyzkoušejte, co víte o mozku, a vyhrajte balíček s kúrou proti stresu
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Mozek je důležitý pro fungování celého organismu a je třeba se o něj dobře starat. I proto jsme se během prosince snažili v tématu měsíce Péče o mozek, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak funguje a co mu pomáhá i škodí. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz o ceny.
Jak jíst správně a nepřejídat se? Řešením je poučené gurmánství
Zdroj:
idnes.cz
12.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Miluju jídlo. Tuhle větu říkáme běžně. Svou láskou k němu se chlubíme i v profesionálních životopisech v kolonce „koníčky“. Je to tak správně? Jak pro koho. Pro spoustu lidí by bylo lepší vnímat jídlo jen jako palivo nutné k přežití. Ušetřili by si spoustu problémů. Jak tedy najít rovnováhu?
Rozmarýn zkrášlí zahradu, ozdobí i parapet. Jak ho správně pěstovat?
Zdroj:
dama.cz
24.08.2021 (04:30)
pro-zeny
Ač jeho název napovídá, že jde o rostlinku, se kterou nebude snadné vyjít, opak je pravdou a ve skutečnosti jde o nenáročnou bylinku. Jak ji správně pěstovat, co nutně potřebuje a co jí nejvíce škodí?
Cukr není zabiják. Dopoledne neuškodí, strava bez něj nám neprospívá
Zdroj:
idnes.cz
30.08.2020 (00:30)
pro-zeny
Cukru se už nějaký pátek připisují samé negativní vlastnosti ohrožující naše zdraví. Jsou i tací, co se bojí kousnout do jablka, protože obsahuje fruktózu – tedy cukr, po kterém se přece tloustne a poškozuje cévy. Při správném zacházení nám však cukr nejen neuškodí, ale může i prospět.
Rozdíly mezi mužským a ženským mozkem nejsou chybou. Lidstvo je potřebuje
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2021 (17:00)
pro-zeny
Lidský mozek vědci nesčetněkrát pitvali, měřili a zkoumali desítkami metod. Vědí, jak se vyvíjí, kde má jaká centra, co mu škodí a co prospívá. Ale o většině procesů nevíme nic. Článek o tom, jaký je rozdíl mezi ženským a mužským mozkem nebo proč mozek necítí bolest, přináší magazín Víkend.
Jarní pleťový restart. Víme přesně, co teď vaše tvář potřebuje
Zdroj:
idnes.cz
08.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Je načase přepnout péči o pleť na jarní režim. Víte, jak na to a co vaše pleť potřebuje pro to správné probuzení?
Cukr v kosmetice: bojovník proti vráskám i chloupkům
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Cukr je nejen součástí sladkých dobrot, ale patří i k velkým pomocníkům v péči o pleť, vlasy či dokonalý vzhled.
Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Podle čeho poznáte, že se ve vašem oblíbeném nápoji ukrývá škodlivé sladidlo? A jakým „éčkům“ se raději úplně vyhnout?
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Lymfatický systém ovlivňuje imunitu i energii. Pečujete o něj správně?
Dopřejte si denně jedno sudoku. Vědci potvrdili, že váš mozek bude fungovat jako za mlada
Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu
Síla zvyku. Rady, jak změnit automatické návyky
Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny
I mozek musí správně jíst. Prospějí mu celozrnné kaše či mořské plody
Mozek potřebuje rutinu. Usnadněte mu práci a dopřejte mu ji
Co jíst před cvičením a co po něm, abyste zhubli či si zlepšili kondici
Čím nahradit cukr: Z jakých možností si lze vybrat a která z nich je nejzdravější?
Zdravé slazení. Čím nahradit bílý cukr a jaká alternativa je nejlepší?
Chystat si darovanou stolici doma v mixéru je risk. Lékař nejen o střevním mikrobiomu
Doktorka čokoláda. Dejte si kousek, pomáhá srdci, mozku i očím
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví
Jaké druhy sladidel existují a které jsou nejlepší při přípravě vyvážených jídel
I mozek potřebuje pravidelný trénink. Tipy, jak zlepšovat paměť
Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo
Máte pomalejší metabolismus? Zkuste tyto tipy a kila půjdou dolů
Každá kapka dobrá. Hydratujte pleť, odmění se vám
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Nebojte se tuků. Klíčem ke zdraví je jejich správný výběr
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Dvacet otázek pro upevnění vztahu: kdy táhneme spolu a co nám škodí
Zvládnete všech 10 otázek o zdravém pohybu bez chyby?
Jak se vyznáte ve vitamínech a doplňcích stravy?
Co se děje, když spíme. Regenerace těla, mozek ve službě a noční záhady
Čemeřice: Kráska kvetoucí uprostřed zimy. Chcete ji mít v zahradě? Vysaďte ji na podzim
Deset běžných zvyků, které chrání mozek a udržují ho v kondici
Ten je tlustý, ten hloupý. Za odsudky druhých může naše nejistota
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
V zimě pleť potřebuje hlavně hydrataci. Umíte ji správně vyživit?
Retinol jako elixír mládí: Jak pleti pomáhá a jak jej správně používat
