Máte pomalejší metabolismus? Zkuste tyto tipy a kila půjdou dolů

Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů

Zdroj: idnes.cz     12.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Dobře fungující metabolismus je klíčem k zdravému a pevnému tělu bez zbytečných kil navíc. Abyste toho dosáhla, není třeba si odpírat určité potraviny, ale najít vyvážený poměr proteinů, sacharidů a tuků. Nechtěná kila poletí dolů i díky třem tukožroutským druhům koření. Zkusíte je taky?

Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky

Zdroj: idnes.cz     09.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Mít hlad kvůli vysněné postavě? To už nemusíte! Vyzkoušejte ty nejlepší low Carb tipy. Stačí jen omezit cukr a kila půjdou sama dolů.

Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré

Zdroj: idnes.cz     02.06.2022 (00:00)     pro-zeny

S tímto malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Prozradíme vám, jak na to. Zkuste pár chutných receptů a uvidíte, že květák si zamilujete.

10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout

Zdroj: dama.cz     09.07.2022 (05:00)     pro-zeny

Hubnutí není jednoduché, a tak se vyplatí využít všechny možnosti, které se vám nabízejí. Zkuste olej ve spreji, vakuovačku či odšťavňovač a uvidíte, že kila půjdou dolů snáz.

Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat

Zdroj: idnes.cz     23.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Máte pocit, že se vám od podzimu srazily kalhoty? Vánoční hodování společně s lenošením v rámci lockdownu nedělá nikomu z nás dobře. Jestli hledáte tipy, jak zdravě a pestře jíst a přitom hubnout, zkuste tyto tři recepty.

Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů

Zdroj: idnes.cz     20.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Tři nápoje, tři dny, o tři kila méně! Doušek za douškem k vytoužené váze – ke štíhlosti se dostanete pitím těchto nápojů.

Tipy, jak zrychlit metabolismus. Budujte svaly a přehodnoťte jídlo

Zdroj: idnes.cz     06.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.

Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem

Zdroj: idnes.cz     20.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale nevíte, jak na to? Existuje metoda, která to dokáže. A dokonce se ani nemusíte zříkat toho, co máte rádi.

Čtyři jednoduché rady, které vám pomohou v zimě konečně nepřibrat

Zdroj: idnes.cz     04.12.2022 (00:00)     pro-zeny

V ročním období, které teď vládne, se často stává, že přibereme. Organismus se zpomalí a to samé udělá také lidský metabolismus. A kila přibývají. Zkuste tomu letos zamezit. Poradíme vám, jak na to.

Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus

Zdroj: idnes.cz     30.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.