Lymfatický systém ovlivňuje imunitu i energii. Pečujete o něj správně?

Deset tipů a rad, jak podpořit lymfatický systém

Zdroj: idnes.cz     28.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Lymfatický systém je pro správné fungování lidského těla nepostradatelný. Bohužel mu velmi škodíme navyklým životním stylem plným stresu a nezdravého jídla. Při nesprávném fungování lymfy se v těle hromadí škodlivé látky včetně vody, solí a tuku. Poradíme vám, co se s tím dá dělat.

Zůstaňte fit díky lymfatické masáži. Návod, jak na to

Zdroj: idnes.cz     14.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Lymfatický systém je klíčovým bodem lidské imunity. Správně ho rozproudit je možné cíleně zaměřenými hmaty.

Rozprouděte svou lymfu masáží, čekají vás samé příjemné benefity

Zdroj: idnes.cz     18.09.2020 (00:19)     pro-zeny

Kéž by tak náš lymfatický systém měl vlastní pumpu, jakou je pro krevní systém srdce. Takto totiž o jeho správné fungování musíme pečovat sami. Velkou pomocí v rozproudění lymfy je speciální lymfatická drenáž. Můžete ji podstoupit u profesionála, ale klidně ji zvládnete i svépomocí doma.

Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová

Zdroj: idnes.cz     24.11.2023 (20:00)     pro-zeny

„Lidé to neradi slyší, ale uspěchaný životní styl zásadním způsobem ovlivňuje naši imunitu. A to v negativním směru. Pokud tohle překotné tempo ve svých životech nezměníme, se svou imunitou hrajeme vabank.“ Slova lékařky a vědkyně Zuzany Ozaniak Střížové potvrzují její zkušenosti z klinické praxe i výsledky vědeckých výzkumů.

Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Zdroj: idnes.cz     10.10.2021 (20:00)     pro-zeny

Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).

Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit

Zdroj: idnes.cz     07.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Imunitní systém posílí nejen zdravá, vyvážená strava a dostatek kvalitního spánku i pohybu. Velkou roli hrají také myšlenky a pocity. Nemusí jít pouze o dlouhodobý stres, i nálada může imunitu posílit nebo naopak oslabit.

Zimní péče z přírody. Imunitu nabudí závor, šípek či rakytník

Zdroj: idnes.cz     01.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Během zimních měsíců ztrácíme energii, především nedostatkem sluníčka, a tělo je celkově slabší. Naštěstí máme různé přírodní pomocníky a jejich velkou podporu na každý den. Stačí je správně využít...

Odčervujete své mazlíčky?

Zdroj: kafe.cz     29.01.2021 (15:22)     pro-zeny

Kdo z nás vidí svému psovi nebo kočce do bříška? Pečujete o ně a odčervujete je správně?

Žaludek, střeva a mikrobiom. Kolik toho víte o trávení?

Zdroj: idnes.cz     30.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Trávení ovlivňuje naši energii, imunitu i náladu. V tomto kvízu si ověříte, jak dobře znáte své zažívání – od žaludku až po střevní mikrobiom. Zvládnete všech 10 otázek správně? Pokud ano, můžete soutěžit o krásné ceny.Vědomostní kvíz bude probíhat od úterý 30. prosince do úterý 6. ledna do 10:00. Do slosování o ceny postoupí každý, kdo správně odpoví na všech deset otázek.Výherce zveřejníme v úterý 6. ledna ve 12:00 a budeme je informovat i mailovou zprávou.Co můžete vyhrát?1× Balíček ENERGY – anti-age péče v hodnotě 2431 korun, balíček obsahuje (Rejuve serum, krém Skin essence day, krém Skin essence night) www.beauty.energy1× Dárkový poukaz Infinit wellness pro 2 osoby1× Dárkový certifikát na regeneraci organismu molekulárním vodíkem. Čtyři aplikace v hodnotě 1000 korun www.dental-office.cz2× kniha Dotěrné drmolení www.leda.czPravidla soutěže najdete zde.

Vodnáři

Zdroj: dama.cz     15.09.2020 (04:59)     pro-zeny

Vodnář 21. ledna – 18. února Vládnoucí planeta: Uran Živel: vzduch Část těla: lýtka, oběhový a lymfatický systém Květina: orchidej, zlatý déšť Kámen: akvamarín, amazonit a všechny drahokamy modré a ...