Hlíva plicní vám dodá životní energii a posílí imunitu: Kde ji hledat a jak zpracovat?

Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu

Zdroj: idnes.cz     27.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Tato báječná hlíza vás v chladných dnech zahřeje a povzbudí imunitu, zároveň však dodá exotický nádech vašim kuchyňským kreacím. Co možná nevíte o zázvoru?

Hlíva jako elixír zdraví. Hlídá cholesterol a posiluje imunitu

Zdroj: idnes.cz     07.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Je k dostání po celý rok, výborně chutná a tělu dodává přesně to, co potřebuje. Hlíva ústřičná obsahuje cenné vitaminy, minerály i vlákninu a prospívá imunitě, trávení, cévám i pokožce. Skvělá volba pro každého, kdo chce jíst chutně a zároveň myslet na své zdraví.

Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?

Zdroj: dama.cz     06.12.2020 (04:46)     pro-zeny

Určitě jste už slyšeli, že hlíva ústřičná umí podpořit imunitu. Je to díky tomu, že obsahuje betaglukany. Tato látka se vyskytuje i v kvasnicích, obilí a dalších potravinách a dá se koupit v lékárně ...

Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu

Zdroj: idnes.cz     22.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Kneippovy koupele nám dodají energii, posílí imunitu, mají detoxikační účinky a vrátí našemu tělu ztracenou rovnováhu od hlavy až k patě - perfektní ozdravná kúra!

Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Zdroj: idnes.cz     10.10.2021 (20:00)     pro-zeny

Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).

Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit

Zdroj: idnes.cz     12.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Ráno mlhy, přes den zataženo, večer pořádná zima... Když takový den přijde, dodejte si energii oblečením. Poradíme, jak na to.

Posílí plíce, dodá energii, uleví kloubům. 6 důvodů, proč plavat

Zdroj: idnes.cz     22.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Víte, jaký sport mají Češi nejraději? Ano, je to jízda na kole. Hned za ní se umístil běh a na třetí příčce se pak drží plavání. A není divu! Jde celkem o nenáročný sport (potřebujete jen plavky a brýle) a ještě zbytečně nezatěžuje klouby. Které další bonusy vám tenhle sport přináší?

Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu

Zdroj: idnes.cz     26.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do jídelníčku, abychom posílili imunitu a lépe tak odolali virům a bakteriím?

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Zdroj: idnes.cz     01.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji do svého každodenního života. Vyčistíte si hlavu, prozkoumáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.

Zázrak jménem matcha. Zelený prášek vám dodá zdraví v každém doušku

Zdroj: idnes.cz     10.05.2026 (00:00)     pro-zeny

Zelený prášek, který dobyl svět – to je matcha. Nejde ovšem jen o trend z kaváren, ale rituál s hlubokou historií a překvapivými účinky. Matcha dodá energii, zklidní mysl a promění obyčejný den ve chvíli, kterou si budete chtít vychutnat do posledního doušku.