Zimní rituály, které posílí tělo i mysl a podpoří vaši imunitu
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2026 (00:00)
pro ženy
Zima nemusí být obdobím útlumu. Když se naučíme vnímat signály vlastního těla, propojíme pohyb, vyváženou stravu, bylinky a chvíle opravdového odpočinku, může být chladné období překvapivě tím nejzdravějším v roce. celý článek
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Zdroj:
kafe.cz
27.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Jaro je tu a s ním i věčná jarní únava. Dostatečnému množství energie nepřispívají ani neustálé změny počasí, které vedou naopak spíš k věčnému nachlazení. Naštěstí existuje pár doplňků, které podpoří nejen vaši imunitu, ale také soustředění či dokonce libido. Které to jsou a jak je získat?
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do jídelníčku, abychom posílili imunitu a lépe tak odolali virům a bakteriím?
Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Novoroční předsevzetí už asi vzala za své, pokud však přesto toužíte udělat něco pro své zdraví, kondičku a psychickou i fyzickou odolnost, máme pro vás jeden nenáročný, ale zásadní tip: Choďte do sauny.
Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se co nejrychleji dostat do formy, rozhýbat zlenivělý metabolismus a vyhnout se různým virózám? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Pro většinu z nich stačí sáhnout do spíže.
Bylinky podle horoskopu: Které rostliny prospívají vašemu znamení?
Zdroj:
dama.cz
16.09.2025 (00:01)
pro-zeny
Bylinky mohou skvěle podpořit tělo i mysl. Víte ale, které jsou vhodné právě pro vás? Každé astrologické znamení má jiné potřeby. Podle horoskopu lze vybrat rostliny, které se nejvíce hodí k vaší ...
Objevte tajemství pravého japonského zeleného čaje a kolagenu
Zdroj:
kafe.cz
26.10.2023 (10:11)
pro-zeny
Vstupte do světa, kde se tradiční japonská moudrost snoubí s moderní vědou pro vaši krásu a zdraví. Imperial Matcha Tea Collagen, nejen nápoj, ale rituál, který posílí vaši energii, zlepší vzhled vaší pleti a dodá vašim vlasům a nehtům sílu, kterou si zaslouží. Prozkoumejte s námi, jak tento zázračný blend zeleného čaje Matcha, unikátního LMW kolagenu a vitamínu C působí na vaše tělo a oživí vaši duši.
Reishi: Houba nesmrtelnosti, která posílí imunitu, zklidní mysl a zpomalí stárnutí
Zdroj:
dama.cz
25.01.2025 (00:01)
pro-zeny
Reishi je dřevokazná houba, která je sice nejedlá, zato skrývá spoustu benefitů pro lidské zdraví. Právě proto je v tradiční čínské medicíně využívána už po staletí. Její účinky na sobě můžete ...
Krása z Karibiku. Hýčkejte pleť kokosem nebo banánem
Zdroj:
idnes.cz
29.04.2020 (00:00)
pro-zeny
Exotické plody v sobě skrývají spousty pokladů, které pomáhají zkrášlovat naši pleť i vlasy. Dopřejte si voňavé rituály, které pomůžou zklidnit mysl a mají i omlazující efekt.
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
Devět přírodních pomocníků, kteří posílí vaši imunitu
Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat
Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte, posílí vaši imunitu!
Jídlo a deprese: Jak ovlivní to, co jíte, vaše duševní zdraví?
Zimní péče o pleť má svá specifika. Chtějte hutnější krém a séra
Rady babiček na posílení imunity. Vyzkoušejte těchto deset ověřených receptů
Zimní péče z přírody. Imunitu nabudí závor, šípek či rakytník
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Kněžka Lilia Khousnoutdinova: Rituály, které pomohou ženě v šestinedělí
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Extrémní ranní rituály celebrit, které by zvládl málokdo
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?
Rituály pro pohodový večer: 6 tipů, jak v klidu uzavřít den
Hlíva plicní vám dodá životní energii a posílí imunitu: Kde ji hledat a jak zpracovat?
Sedm věcí, které nakopnou vaše tělo i mysl
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Mysl ráda zapomíná, ale tělo si pamatuje. Co dělat se zamrzlými emocemi
Rituály jsou jako kotva v chaosu. Pomáhají nám být psychicky odolnější
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Horko můžete porazit i cvičením. Jóga vás v parnu zklidní i osvěží
Lilia Khousnoutdinová: Květnové rituály, které vám přinesou hojnost a lásku
Uvolnit se můžete už za pár minut. Vyzkoušejte tyto rituály
Kosmetické tipy na březen: Relaxační koupele i péče o vlasy a pleť
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Soukromé wellness rituály vás nakopnou i uprostřed zimy
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Chcete otěhotnět? Vsaďte na své tělo, mysl a pomoc přírodních produktů
Pečujte o sebe i v karanténě. Pět minut denně stačí
Voňavé rituály: objevte sílu éterických olejů
Vánoční rostliny: Které jsou náročné, které se obejdou bez vaší péče?
Otužování bez mýtů. Chlad léčí tělo a umí navodit dobrou náladu
