I v létě je třeba posilovat imunitu. Jednoduché kroky, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Naše obranyschopnost dostává zabrat nejen v zimě, ale také během horkých měsíců. V tomto období na nás číhají různé nástrahy, jako třeba prudké střídání teplot nebo klimatizace. Jak v létě podpořit svůj imunitní systém? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také během teplých měsíců na nás číhají různé nástrahy. A tak je třeba i v tomto období svou imunitu posilovat a pečovat o své zdraví. Jak na to?

 

Čím si ničíme imunitu a jak ji posilovat, poradí online lékař

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzimní změny teplot neprospívají našemu zdraví. Imunita se oslabuje, a tak je potřeba ji posilovat. Jak zlepšit obranyschopnost organismu, poradí v online rozhovoru ve středu od jedenácti hodin imunolog a alergolog Radek Klubal.

 

Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.11.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je to každou zimu pořád dokola. Nachlazení, kašel, rýmy, virózy. Co udělat pro to, aby vás letos nemoci nedostihly? Myslete dopředu na to, jak průběžně posilovat imunitu. Polykat jen vitaminy, vás totiž nezachrání.

 

Rady, jak posilovat imunitu u dětí. Základem je dostatečný spánek i pohyb

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzim a zima jsou obdobím, kdy jsou děti nejčastěji nemocné. Aby jejich imunita fungovala tak, jak má, je třeba ji správně podporovat. Pokud tápete, jak na to, máme pro vás několik rad a doporučení.

 

Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V létě působí na naši pleť faktory, kvůli kterým je těžší ji udržet chráněnou a jemnou. Existují jednoduché kroky, které vám v tom pomohou.

 

Vařte z kvalitních potravin a vyhrajte auto!

Zdroj Zdroj: kafe.cz     19.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Během podzimních sychravých dní je třeba posilovat naši imunitu a konzumovat jen to nejlepší. Vybírejte si výrobky se značkami kvality (např. Klasa, Regionální potravina, BIO) a zapojte se do soutěže „Stříhejte kolem dokola“.  K dobrému pocitu z kvalitní stravy tak navíc přibyde i šance na výhru jedné z hlavních cen – roční zapůjčení jednoho ze tří osobních automobilů. Soutěžit můžete až do 2. ledna 2022.

 

Jak posílit imunitu v době koronaviru, poradí profesor Jan Krejsek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. Imunita se oslabuje a pandemie koronaviru neustupuje. Jak v této době co nejlépe posilovat obranyschopnost organizmu, poradí v úterý od jedenácti hodin dopoledne imunolog Jan Krejsek.

 

Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ovoce a zelenina by měly patřit k našemu každodennímu jídelníčku, nejen když potřebujeme podpořit imunitu. Zařaďte letos na jaře nebo v létě do svého pitného režimu něco nového a nápaditého, třeba chutný a zdravý nealkoholický koktejl podle Achima Šipla, vítěze Mattoni Grand Drink z roku 2013.

 

Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je levná, dostupná a kdykoliv po ruce. Stačí otočit kohoutkem a hned máte doušek svěží energie. Poradíme vám, jak ji můžete uplatnit pro své zdraví a krásu?

 

Neobvyklé, jednoduché, účinné. Domácí rádce na všechny vaše neduhy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou sice neobvyklé, ale úžasně jednoduché a účinné. Vaší kondici můžou prospět i obyčejné věci, které máte doma, třeba tenisový míček, lékořice nebo pastelky.

Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská

Jak přesít zahradní kompost snadno a rychle

Pleť v ohrožení: Proč v létě trpí víc než kdy jindy a co s tím dělat?

Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí

Udělejte si doma atmosféru adventního trhu. Třeba s medovinou

Jak přesít zahradní kompost snadno a rychle: 15 tipů, jak si udělat zahradní síto

Tři jednoduché kroky k tomu, abyste měla rty k zulíbání

Rty k zulíbání v 6 krocích. Co ústům prospěje a čím je zkrášlit?

Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?

Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu

Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy

Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu

Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte bylinné čaje

Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci

Lokše s červeným zelím

Po létě si pokožka žádá zvláštní pozornost. Jak ji znovu dostat do formy?

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Co víte o imunitním systému? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte knihu

Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu

Svrab neboli prašivina může potkat i vás, hygiena imunitu nezaručí. Jak nemoc poznat a léčit?

Špatné vztahy i ledová vana. Sedm věcí, kterými si podlamujeme imunitu

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Manuál dokonalé krásy: zaměřeno na krk a dekolt

Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog

Je krásný a často nedosažitelný. Kdo orgasmus nezažívá a proč

Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu

Šest tipů, jak i v parném létě vypadat skvěle

Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví

Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová

Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan

Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání

Plavání je v létě na hubnutí nejlepší. Zvolte ale intervalový trénink. Jak na to?

Krásná a fit za pár korun. Zkuste olivový olej i lepící pásku

Konec s vysedáváním! Pohyb podpoří imunitu a pomáhá proti splínům

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy