Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
26.07.2025 (00:00)
pro ženy
Je levná, dostupná a kdykoliv po ruce. Stačí otočit kohoutkem a hned máte doušek svěží energie. Poradíme vám, jak ji můžete uplatnit pro své zdraví a krásu? celý článek
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Zdroj:
idnes.cz
28.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Během zimních měsíců se mnozí z nás potýkají se zhoršeným zažíváním: nadýmáním, zácpou, průjmy či těžkým žaludkem. Na vině je hlavně energeticky vydatnější strava a málo pohybu. Vyzkoušejte naše jednoduché tipy, které vám pomohou zlepšit trávení.
Cesta z nespavosti: jednoduché kroky pro lepší noční odpočinek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Jedna špatná noc nevadí. Dvě už cítíme. A když se na posteli převalujeme týden, mozek i tělo začnou dávat jasně najevo, že bez spánku dlouho nevydrží. Nespavost není jen nepohodlí – rozleptává paměť, náladu, imunitu i schopnost soustředit se. Jak vrátit klidný spánek do života?
Léčivý zázrak z ráje. Jablko zlepší trávení, náladu i imunitu
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Většina lidí považuje jablka za naprosto obyčejné ovoce, které ve srovnání s tropickými druhy vypadá a chutná úplně všedně. To bychom jim ovšem hodně křivdili. Zjistěte, jaké zdravotní výhody má tradiční české vánoční ovoce.
Jak zkrotit nadýmání a plynatost. Tipy pro klidnější trávení
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Nepříjemné pocity v břiše, nadmutí, kručení, tlak či časté nutkání na toaletu. To může být signál, že naše trávení nefunguje ideálně. Poradíme vám, co se s tím dá dělat.
Tipy na lepší náladu: zaručeně funguje zpěv, jídlo, ale i vůně
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2025 (01:43)
pro-zeny
Že jste vždy dobře naložení? Buď jste děti Štěstěny, anebo si trochu lžete do kapsy. Každého někdy posednou chmury, otrávenost, depka, chandra. Co s tím? Poradíme, jak si zaručeně spravit náladu.
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Nevolnost, nadýmání, nechutenství, žaludeční křeče – to vše jsou typické příznaky gastritidy. Ke vzniku zánětu žaludeční sliznice přispívají především špatné stravovací návyky a stres.
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Zdroj:
idnes.cz
12.11.2020 (00:00)
pro-zeny
S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.
Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den
Zdroj:
idnes.cz
10.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Nevyspali jste se dorůžova? Nevadí. S našimi tipy si dobijete energii i dobrou náladu.
Aloe vera je elixír života. Podpoří imunitu, léčí spáleniny i paradontózu
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Aloe vera je hotovým zázrakem nejen pro pleť a vlasy. Pěstovat si ho doma přitom není nic těžkého. Přinášíme tipy, jak na to, i jak ho následně využít.
Voda z brambor nepatří do kanálu. Je plná minerálů a léčí! Jak ji využít?
8 tipů, jak využít slupku od banánu
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
Žaludek, střeva a mikrobiom. Kolik toho víte o trávení?
Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to
Tři jednoduché a vtipné tipy na velikonoční dekoraci: Zajíček, věnec i hnízdo
Bylinkářka radí: Únava a podrážděnost mohou souviset se střevní nerovnováhou
Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění
Cesta ke štíhlé postavě vede i přes hormony. Jak je držet v rovnováze?
Zdravé zuby i svěží dech. Jak pečovat o ústní mikrobiom
Pleť v ohrožení: Proč v létě trpí víc než kdy jindy a co s tím dělat?
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
Jak vyrobit švédské kapky: Tradiční elixír pro trávení, imunitu a detoxikaci
Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Zažívání o svátcích trpí. Tipy, jak si při potížích ulevit
Tipy, jak si poradit s pálením žáhy. Co pomáhá a kdy zpozornět
Citron je nabitý zdravím. Pročistí, dodá energii a zlepší náladu
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Doktorka hudba. Tóny stimulují imunitu, zlepšují náladu, dodávají sílu
Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám
Čokoláda i led na krk. Tipy, jak si rychle zvednout náladu
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Hýčkejte svá střeva. Pět tipů, jak si zajistit správné trávení
Trávení po vánočním hodování. Jak se zbavit těžkosti a nadýmání
Aby trávení nebylo trápení. Přizvěte na pomoc bylinky
Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu
Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily
Nové začátky někdy dávají zabrat. Tipy, jak je lépe zvládnout
Když střeva volají o pomoc. Jak poznat narušený mikrobiom a napravit trávení
