Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Zdroj:
idnes.cz
17.11.2024 (00:00)
pro ženy
O stresu platí, že je nedílnou součástí života, a pokud ho není moc, může být užitečný. Je proto dobré vědět, kdy ho využít, a kdy naopak proti němu zabojovat. Použít přitom lze celou řadu technik i pomocníků. celý článek
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Dnešní doba je více než náročná. Kromě běžných situací doma, v zaměstnání, nebo ve vztazích, čelíme nečekaně i problémům, které jsme dosud nezažili a pro které nemáme jednoduché řešení. Dostat se dnes do stresu proto není moc složité. Jak z něho ven?
Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy
Zdroj:
idnes.cz
13.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Nesejde na tom, jestli jste měli noční můru anebo jste strávili bujaré hodiny na party. Pravdou je, že nedostatek spánku tělo pocítí a „odmění“ vás za to pořádnou únavou. Jak se ráno dostat do formy?
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?
Pomoc, moc utrácím. Máme tipy, jak zkrotit nájezdy na peněženku
Zdroj:
idnes.cz
11.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte problém „udržet korunu“ a holdujete zbytečným nákupům? Ceny rostou, výplaty zůstávají.... Přinášíme proto pár tipů, jak přílišnému utrácení předejít a jak dostat rozpočet pod kontrolu.
Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů
Zdroj:
idnes.cz
29.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Také si dáváte každý rok předsevzetí, že tentokrát prožijete předvánoční dobu mnohem klidněji? Letos se vám to konečně může podařit – s našimi tipy si vychutnáte všechno, co tohle krásné období přináší.
Nedejte šanci černým myšlenkám. Deset tipů, jak je odehnat
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Čas od času se nám vkradou do hlavy negativní pocity. Jak to udělat, aby nás nezničily?
Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to
Zdroj:
dama.cz
06.11.2021 (05:00)
pro-zeny
Také nerada odmítáte jakoukoliv prosbu či žádost, i když vám to často zkomplikuje život? Nebylo by příjemné i praktické to změnit? Říkat Ne není jednoduché, ale máte na to plné právo a nemusíte se ...
Tři jednoduché a vtipné tipy na velikonoční dekoraci: Zajíček, věnec i hnízdo
Zdroj:
dama.cz
21.03.2021 (04:25)
pro-zeny
Velikonoce jsou za dveřmi, a protože se letos budeme muset obejít bez pomlázky i bez setkání s příbuznými, udělejme si to alespoň doma trochu slavnostní. Ve videu v úvodu článku přinášíme tři tipy ...
Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Prudký nával vzteku nebo nervozity může zkomplikovat pracovní den i osobní vztahy. Existují ale jednoduché způsoby, jak se rychle zklidnit a získat nadhled. Pomoci vám může těchto třináct ověřených technik.
Nedejte mrazu šanci. Zachumlejte se do kožíšku nebo svetru
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Nenechte se omezovat mrazivým počasím a doplňte svůj sezonní šatník stylovými kousky z umělé kožešiny a módními svetříky. Buďte šik, i když je venku pod nulou.
Nedejte zimě šanci. Zachumlejte se do svetru
Nedejte zimě šanci. V těchto kabátech si na vás ani mráz nepřijde
Čtyři jednoduché tipy, jak sestavit jídelníček při hubnutí
Práce s dětmi za zády. Jak se neužírat výčitkami a co je dobré předvídat
Odhalená ramena jsou sexy. Máme rafinované tipy pro všechny postavy
Nedejte podzimnímu splínu šanci. Často si ho děláme sami
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Juchů, měkké dárky! Máme tipy na kousky, které rozhodně chcete dostat
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Vánoce v klidu a bez stresu? Jde to. Začněte včas a zapojte ostatní
Jak zbavit psa na silvestra stresu: Bylinky, léky, audioterapie a další tipy
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Jednoduché tipy, jak nepropadnout lednové depresi
Zaostřeno na doplňky. Praktické tipy, jak vybrat čepici či rukavice
11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější
Tichý zabiják cholesterol. Jednoduché tipy, jak ho snížit bez léků
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší
Hořčík pomáhá proti únavě i stresu. Tipy, jak ho doplnit co nejlépe
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma
Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti
Jednoduché tipy z přírody, jak se rychle zbavit oparu
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Nebuďte jako balon. Jednoduché tipy, jak se zbavit nadýmání
Jednoduché tipy, jak si ulevit od bolestí hlavy bez léků
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Smějete se v nevhodných chvílích? Víme, jak dostat rty pod kontrolu
