Jak mít lepší Vánoce. Jednoduché kroky ke svátkům plným pohody
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2025 (00:00)
pro ženy
Každý rok se snažíme připravit perfektní Vánoce, ale právě tato snaha nás často vyčerpá víc než samotné svátky. Psychologové varují, že tlak na dokonalost bere radost, klid i energii. Naučte se letos zpomalit, nebýt na sebe přísní a vytvořit atmosféru, která vás bude opravdu těšit. celý článek
Není dobré děti zahltit dárky, Vánoce prověří i funkční rodiny, říká psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2025 (20:00)
pro-zeny
Podle psychologů mívají Vánoce v některých rodinách daleko k inzerovaným svátkům pohody a harmonie. A jako emočně náročné období jsou vnímány také dětmi. Někdy i proto, že na ně rodiče přenášejí vlastní úzkosti a nejistoty. Z dlouholeté praxe to potvrzují i zkušenosti psycholožky Jitky Jeklové.
Veselé udržitelné Vánoce! Potěšte letos sebe i přírodu
Zdroj:
kafe.cz
01.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční šílenství už je zase tu. Nenechte se strhnout vánoční panikou a přílišným množstvím úkolů. Zařiďte si Vánoce, které budou skutečně symbolem klidu a pohody a potěší i naši přírodu. Jak na to?
Čím odpudivější, tím lepší? Překvapivá historie ošklivých vánočních svetrů
Zdroj:
idnes.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Málokdo si na Vánoce dokáže upřít trochu kýče. Ať už to je přemíra světýlek, dekorací do bytu, či příliš blýskavý stromeček. Ultimátní kýčovitou ikonou Vánoc se v posledních letech stal ošklivý vánoční svetr. Kdysi býval terčem posměchu, dnes je z něj symbol sváteční pohody, nostalgie i hravého soupeření.
Cesta z nespavosti: jednoduché kroky pro lepší noční odpočinek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Jedna špatná noc nevadí. Dvě už cítíme. A když se na posteli převalujeme týden, mozek i tělo začnou dávat jasně najevo, že bez spánku dlouho nevydrží. Nespavost není jen nepohodlí – rozleptává paměť, náladu, imunitu i schopnost soustředit se. Jak vrátit klidný spánek do života?
Hoďte se do pohody. Jednoduché rituály, které vám rychle přinesou klid
Zdroj:
idnes.cz
28.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Dejte sbohem spěchu a stresu všedních dní. Aby váš život plynul příjemně a v klidu, nabízíme vám nápady na drobné relaxační rituály. Pomohou vám uvolnit se. Vyzkoušejte je.
Šest rad a tipů, jak neztratit nervy v předvánočním šílenství
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Vánoce jsou časem klidu a pohody, kdy bychom se měli zastavit a užívat si společný čas s rodinou a přáteli. Jak se vyhnout šílenému stresu, který je každoročně provází?
Jak přežít rodinnou sešlost? Buďte tolerantní a vynechte alkohol
Zdroj:
idnes.cz
22.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Vánoce mají být svátky klidu a pohody. Ale jak každý ví, ne vždy tomu tak je. A zvláště setkávání s širší rodinou bývá někdy hodně stresující rozbuškou. Jak to letos zvládnout líp?
Horoskop na prosinec: 3 znamení budou sršet energií a prožijí skvělé Vánoce. Jste to i vy?
Zdroj:
dama.cz
01.12.2020 (09:35)
pro-zeny
Začíná se blýskat na lepší časy, náš život se polehoučku vrací do normálu. A snad si užijeme i Vánoce a konec roku. Jak se nám bude dařit v prosinci? Podívejte se, co vašemu znamení předpovídají ...
Předvánoční kalendář. Vychutnejte si den za dnem pohodu a zvládněte povinnosti
Zdroj:
idnes.cz
08.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Zase jsou tu Vánoce! Respektive brzy budou. Svátky klidu a pohody. Proto hoďte za hlavu veškerý stres a paniku, že nic nestihnete. Jen si všechno musíte dobře naplánovat. A my vám s tím plánováním pomůžeme.
Darujte pod stromeček krásu a péči. Poradíme s výběrem
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoce by měly být časem klidu, míru, lásky a pohody. Neběhejte tedy po obchodech, netrapte se dále s hledáním toho pravého dárku pro své milované. Inspirujte se praktickými a líbivými kosmetickými pozornostmi, co potěší ženy i muže.
Léto na vlně pohody. Oblékejte hlavně to, v čem se cítíte dobře
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Tři jednoduché kroky k tomu, abyste měla rty k zulíbání
I v létě je třeba posilovat imunitu. Jednoduché kroky, jak na to
Hvězdy, které se stáhly z Hollywoodu a vybraly si soukromí
Ježíšek je za dveřmi. Přes 30 dárků pod stromeček pro dospělé i děti
Těžké dětství Zdeňka Polívky od Vondráčkové: Na Vánoce chleba s hořčicí
Udělejte si doma atmosféru adventního trhu. Třeba s medovinou
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
ANNA (60): Vánoce nesnáším. Umřel mi o nich manžel
Manuál dokonalé krásy: zaměřeno na krk a dekolt
Čtení je lepší než meditace. Darujte pod stromeček chvíle pohody s knihou
Jak přežít Vánoce s tchyní anebo jí slušně vysvětlit, že chcete být sami?
Vánoce celebrit: Dojemný vzkaz Brodské nemocné mamince i sexy Miss Kočendová
PETRA (45): Přítel mě znásilnil, zatímco vedle spaly děti. Bojím se ho
Hračky pro děti na poslední chvíli: Vybírejte přiměřeně věku a přáním dítěte
Každý může mít lepší paměť. Vyzkoušejte jednoduché metody, které fungují
Netradiční Vánoce: Takhle slaví svátky Aleš Cibulka a nejznámější český dabér
Kila dolů a lepší kondice. Obyčejná chůze dovede zázraky
První Vánoce po rozvodu, nastavte si jasná pravidla
Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to
MARIE (42): Vyrovnat se s dětmi partnera nebylo jednoduché, ale zvládli jsme to
Tři kroky, jak dokonale připravit svou pleť pro make-up
Jak zkrotit vztek i stres. Jednoduché tipy na okamžité zklidnění
Připravte si letos světové Vánoce
Vánoční NA KAFI: Radikální kroky odložte, nehoňte se za dokonalostí
Horoskop na říjen: Která znamení zvládnou nouzový stav bez problémů?
Neobvyklé, jednoduché, účinné. Domácí rádce na všechny vaše neduhy
Vánoce letos bez břichabolu. Dejte si od všeho, ale s mírou
Jak zvládnout první Vánoce po rozchodu, s miminkem nebo po odchodu blízkého
Stárnete rychleji, než si myslíte? Tyto tři jednoduché úkoly odhalí pravdu
Oživte svůj venkovní prostor: 4 jednoduché a stylové nápady
Stylová oslava Vánoc. Návod na tři snadné slavnostní účesy
Teprve až si dovolíme „hloupé“ emoce, budeme sami sebou, říká koučka
