Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2023 (00:00)
pro ženy
Vztek, smutek a stres, to jsou tři nejčastější emoce, které zajídáme. Tento zvyk je navíc posílen i výchovou nebo nastavením, že jíme za odměnu. Možná se téma emočního jedení týká i vás. Přečtěte si, co s tím dělat. celý článek
Přestaňte zajídat stres. Raději si zacvičte, efekt bude ještě lepší
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Každý reaguje na tlak jinak – někdo přestane jíst, jiný si naopak „obaluje nervy“ sladkým. Emoční přejídání sice krátkodobě pomůže, ovšem problém nevyřeší. A navíc přidá další!
Jak dobře zvládnout rozchod? Vnímejte své emoce a stanovte si priority
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Přestaňte si stavět vzdušné zámky, když velké lásce zvoní konec. Rozchod bolí, a než se z něj oklepete, chvíli to potrvá. Ale jde to! Nová životní etapa může být dokonce lepší než ta předchozí, ale nejdřív si musíte rozchod odžít. Nejen o tom jsme si povídali s psycholožkou, koučkou a lektorkou Dagmar Kožinovou.
On se ještě změní! Tuto větu si ve vztahu zakažte a začněte jednat!
Zdroj:
dama.cz
01.04.2023 (05:03)
pro-zeny
Jste s ním už roky a stále si myslíte, že se změní? Jak se říká, naděje je tu vždycky. Přestaňte ale jen doufat a něco dělejte, protože pouhé vaše doufání nezmění nikoho.
Mýty o análním sexu: Těmto bludům přestaňte věřit a začněte si ho konečně užívat!
Zdroj:
dama.cz
10.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Ačkoliv anální sex provozuje stále více párů, je pořád opředen řadou mýtů, kvůli kterým si ho řada lidí odpírá, ačkoliv nejsou pravdivé. Nechte si je proto vyvrátit a zbavte se strachu jednou provždy!
Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Shodit pár kilo díky „zaručené dietě“ je relativně snadné. Ale udržet si nízkou váhu napořád? To už je výzva! „Přestaňte držet diety a začněte normálně žít. Normálně, tedy zdravě, svobodně, bez pocitů viny a radostně...“ říká Kateřina Cajthamlová, lékařka, kterou před lety proslavil televizní pořad Jste to, co jíte.
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Budete-li trochu trénovat, můžete se naučit přistupovat k sobě s větší velkorysostí, žít tak šťastněji a podle odborníků dokonce i zdravěji. Začněte s tímto jednoduchým cvičením.
Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost
Zdroj:
dama.cz
15.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás často rýma, kašel nebo viróza? Místo prášků to zkuste tentokrát jinak – začněte se otužovat. Poradíme vám, kdy a jak s tím začít.
Horoskop pro každé znamení na 1. týden roku 2026
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Starý rok se loučí, nový přichází. Jaké budou naše první dny v roce 2026 podle hvězd? Berani, vy si poplujete na sváteční vlně až do Tří králů, ale přestaňte už hodovat. Váhy, vám svátky budou chybět, i když jste si před Vánocemi říkali: ať už je to za námi. V lednu se přioblečte a kroťte emoce.
Účinný detox jater: Jak očistit nejdůležitější filtry v těle?
Zdroj:
dama.cz
07.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Přes zimní období dostává organismus daleko víc zabrat než v létě. Málokdo odolá teplému svařáku a adventnímu uzobávání a popíjení. Odborníci poukazují na to, že v zimě přirozeně konzumujeme mnohem ...
Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama
Zdroj:
rodina.cz
27.09.2022 (08:41)
pro-zeny
Některé emoce nás mohou úplně pohltit, třeba hněv. A pak je neprojevujeme zrovna příjemně. Jak můžeme prožít své emoce, aniž bychom tím lidi kolem sebe zraňovali?
Kůže jako samet. Začněte s přípravou pokožky už teď, tato kosmetika to umí
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Cvičte v pohodlí domova jako profík. Díky těmto radám budete zase ve formě
Únorový úplněk ve Lvu 2026 otevírá téma autenticity. Přestaňte se skrývat
Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?
BLANKA (43): Žila jsem ve zlaté kleci. Vysvobodilo mě povolání uklízečky
Peklo v přímém přenosu. Jak zvládnout panickou poruchu?
Vychovala jste dítě správně? Dokonalá matka je nesmysl, uklidňuje psycholožka
Emoce jsou naším vnitřním kompasem
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Emoce jsou nástrojem spojení, ale i zdrojem nedorozumění, říká terapeutka
Od tlouštíka k fešákovi aneb proměna muže poté, co byl šikanován
OBRAZEM: Černá už nevede. Návrháři vrací do módy barvy
Chlebíčky, tapas i pomazánky. Nejlepší recepty na silvestrovské pohoštění
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
V období Lva očekávejte rozjitřené emoce. Štíři se zamilují, Býci zvolní
Naučte se ovládat vztek. Tyto tipy vám mohou pomoci
5 nejemotivnějších znamení, která žijí jen podle svých pocitů. Jste to i vy?
Zacílí na vaše emoce a vy se zamilujete. Lovebrandy má každý z nás
Čokoládové dortíčky s mandlemi
Emočně ploší lidé často končí na ulici, nemají proč žít, tvrdí psychiatr
Osamělost je nebezpečná a riziková emoce. Pro celou společnost, říká psycholožka
Pot je otravný letní nepřítel. Zbavte se ho a přestaňte se bát horka
Bez pásku ani krok. Propadněte kouzlu opomíjeného doplňku
Děti potřebují na emoce prostor, pohádky pomáhají, říká spisovatelka
Poezie vzbudí emoce, poukáže na to, co v sobě nemáte vyřešené, říká básnířka
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka
Emoce působí na tělo i mysl. Objevte rychlé způsoby, jak uvolnit napětí
Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat
Horoskop pro každé znamení na 36. týden roku 2022
Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami
Přestaňte se kritizovat, nikam to nevede. Radši se mějte ráda
