Konec uzobávání i faldů v pase. Přestaňte zajídat emoce a začněte žít
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2023 (00:00)
pro ženy
Vztek, smutek a stres, to jsou tři nejčastější emoce, které zajídáme. Tento zvyk je navíc posílen i výchovou nebo nastavením, že jíme za odměnu. Možná se téma emočního jedení týká i vás. Přečtěte si, co s tím dělat. celý článek
Jak dobře zvládnout rozchod? Vnímejte své emoce a stanovte si priority
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Přestaňte si stavět vzdušné zámky, když velké lásce zvoní konec. Rozchod bolí, a než se z něj oklepete, chvíli to potrvá. Ale jde to! Nová životní etapa může být dokonce lepší než ta předchozí, ale nejdřív si musíte rozchod odžít. Nejen o tom jsme si povídali s psycholožkou, koučkou a lektorkou Dagmar Kožinovou.
On se ještě změní! Tuto větu si ve vztahu zakažte a začněte jednat!
Zdroj:
dama.cz
01.04.2023 (05:03)
pro-zeny
Jste s ním už roky a stále si myslíte, že se změní? Jak se říká, naděje je tu vždycky. Přestaňte ale jen doufat a něco dělejte, protože pouhé vaše doufání nezmění nikoho.
Mýty o análním sexu: Těmto bludům přestaňte věřit a začněte si ho konečně užívat!
Zdroj:
dama.cz
10.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Ačkoliv anální sex provozuje stále více párů, je pořád opředen řadou mýtů, kvůli kterým si ho řada lidí odpírá, ačkoliv nejsou pravdivé. Nechte si je proto vyvrátit a zbavte se strachu jednou provždy!
Doktorka Cajthamlová: Low carb dieta je leda pro kulturisty. Ženám neprospěje
Zdroj:
idnes.cz
07.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Shodit pár kilo díky „zaručené dietě“ je relativně snadné. Ale udržet si nízkou váhu napořád? To už je výzva! „Přestaňte držet diety a začněte normálně žít. Normálně, tedy zdravě, svobodně, bez pocitů viny a radostně...“ říká Kateřina Cajthamlová, lékařka, kterou před lety proslavil televizní pořad Jste to, co jíte.
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Budete-li trochu trénovat, můžete se naučit přistupovat k sobě s větší velkorysostí, žít tak šťastněji a podle odborníků dokonce i zdravěji. Začněte s tímto jednoduchým cvičením.
Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost
Zdroj:
dama.cz
15.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás často rýma, kašel nebo viróza? Místo prášků to zkuste tentokrát jinak – začněte se otužovat. Poradíme vám, kdy a jak s tím začít.
Horoskop pro každé znamení na 1. týden roku 2026
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Starý rok se loučí, nový přichází. Jaké budou naše první dny v roce 2026 podle hvězd? Berani, vy si poplujete na sváteční vlně až do Tří králů, ale přestaňte už hodovat. Váhy, vám svátky budou chybět, i když jste si před Vánocemi říkali: ať už je to za námi. V lednu se přioblečte a kroťte emoce.
Účinný detox jater: Jak očistit nejdůležitější filtry v těle?
Zdroj:
dama.cz
07.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Přes zimní období dostává organismus daleko víc zabrat než v létě. Málokdo odolá teplému svařáku a adventnímu uzobávání a popíjení. Odborníci poukazují na to, že v zimě přirozeně konzumujeme mnohem ...
Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama
Zdroj:
rodina.cz
27.09.2022 (08:41)
pro-zeny
Některé emoce nás mohou úplně pohltit, třeba hněv. A pak je neprojevujeme zrovna příjemně. Jak můžeme prožít své emoce, aniž bychom tím lidi kolem sebe zraňovali?
Cvičte v pohodlí domova jako profík. Díky těmto radám budete zase ve formě
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Zavřené posilovny, zrušené cvičební lekce, k tomu dostatek času a negativní emoce, to na náladě příliš nepřidá. Vše máte ve svých rukách. Využijte současný stav k vlastnímu prospěchu a začněte doma cvičit. Výhodou je, že sport má příznivý vliv nejen na tělesnou schránku, ale i na psychiku.
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Kůže jako samet. Začněte s přípravou pokožky už teď, tato kosmetika to umí
Únorový úplněk ve Lvu 2026 otevírá téma autenticity. Přestaňte se skrývat
Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?
BLANKA (43): Žila jsem ve zlaté kleci. Vysvobodilo mě povolání uklízečky
Peklo v přímém přenosu. Jak zvládnout panickou poruchu?
Vychovala jste dítě správně? Dokonalá matka je nesmysl, uklidňuje psycholožka
Emoce jsou naším vnitřním kompasem
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Od tlouštíka k fešákovi aneb proměna muže poté, co byl šikanován
OBRAZEM: Černá už nevede. Návrháři vrací do módy barvy
Chlebíčky, tapas i pomazánky. Nejlepší recepty na silvestrovské pohoštění
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
V období Lva očekávejte rozjitřené emoce. Štíři se zamilují, Býci zvolní
Naučte se ovládat vztek. Tyto tipy vám mohou pomoci
5 nejemotivnějších znamení, která žijí jen podle svých pocitů. Jste to i vy?
Zacílí na vaše emoce a vy se zamilujete. Lovebrandy má každý z nás
Čokoládové dortíčky s mandlemi
Emočně ploší lidé často končí na ulici, nemají proč žít, tvrdí psychiatr
Osamělost je nebezpečná a riziková emoce. Pro celou společnost, říká psycholožka
Pot je otravný letní nepřítel. Zbavte se ho a přestaňte se bát horka
Poezie vzbudí emoce, poukáže na to, co v sobě nemáte vyřešené, říká básnířka
Děti potřebují na emoce prostor, pohádky pomáhají, říká spisovatelka
Bez pásku ani krok. Propadněte kouzlu opomíjeného doplňku
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka
Emoce působí na tělo i mysl. Objevte rychlé způsoby, jak uvolnit napětí
Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat
Horoskop pro každé znamení na 36. týden roku 2022
Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami
Přestaňte se kritizovat, nikam to nevede. Radši se mějte ráda
Pot strachu má jiný pach než po námaze, varuje ostatní, říká psychiatr Honzák
Přestaňte škodit svým vlasům. Pět chyb, které se rychle odnaučte
