Zhubla 39 kilo. Z jídelníčku nic nevyřazujte. To se ustát nedá, míní Anshule
Zdroj:
idnes.cz
28.04.2023 (10:00)
pro ženy
Influencerka a youtuberka Anshule pochází z Arménie a od svých třinácti let žije v Česku. Kromě velké geografické změny má za sebou i pořádnou životní. Přirozenou cestou, bez diet a trenérů se jí podařilo zhubnout neuvěřitelných 39 kilogramů. Váhu si drží dodnes a s hubnutím teď pomáhá tisícovkám fanoušků. celý článek
Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku!
Zdroj:
dama.cz
21.07.2022 (05:00)
pro-zeny
Také máte rádi brambory a také je během diety z jídelníčku vyřazujete? Nedělejte to, není to nutné!
Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2023 (08:42)
pro-zeny
Dvojnásobná máma Simone Robertsonová z Velké Británie vážila sto osmdesát kilogramů, když se rozhodla pro změnu. Už dál nechtěla koukat na to, jak jí obezita ničí život. Zhubla víc, než si vysnila a dnes se těší ze skvělé kondice.
Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Paní Dana začala bojovat s váhou, když se jí narodily děti. Po třech porodech vážila sto dvacet sedm kilo. Zhubnout se jí podařilo díky operaci žaludku. Za rok shodila 48 kilogramů.
Michal David se dostal do formy: Jak se mu podařilo shodit dvacet kilo? Z jídelníčku vyřadil jednu věc
Zdroj:
kafe.cz
25.06.2024 (15:00)
pro-zeny
Michal David v poslední době zhubl dvacet kilo a vypadá naprosto skvěle. V nejnovějším rozhovoru muzikant prozradil, co přesně změnil ve svém jídelníčku a jak často se věnuje sportu.
Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo
Zdroj:
idnes.cz
12.01.2024 (08:42)
pro-zeny
Pětačtyřicet kilo zhubla třiatřicetiletá Dawn Jamesová z Velké Británie, aby se vešla do šatů pro družičky, které vybrala její nejlepší kamarádka. Roky přejídání vyměnila pár měsíců před obřadem za zdravé stravování a pohyb, který jí do té doby byl cizí. „Stálo to za to,“ říká.
Žena zhubla pětačtyřicet kilo, změnilo jí to život
Zdroj:
idnes.cz
14.04.2023 (08:43)
pro-zeny
Melissa Jonesová se potýkala s obezitou dlouhá léta. Točila se v začarovaném kruhu diet, které neměly moc velký efekt a pouze se trápila. Po konzultaci s lékařem se rozhodla pro operativní zmenšení žaludku a zákrok si nemůže vynachválit, Zhubla po něm pětačtyřicet kilo. „Cítím se skvěle,“ říká.
Z jídelníčku vyřadila zánětlivé potraviny. Za půl roku zhubla 9 kilo
Zdroj:
idnes.cz
07.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Paní Petra byla vždy sportovně založená. Problém přišel po operaci nohou, kdy musela omezit sport, což se projevilo na postavě. K hubnutí ji motivoval manžel, se kterým chtěla bez zadýchání vyšlápnout na Sněžku. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 9 kilogramů.
Petra z MasterChefa zhubla téměř dvacet kilo, tajný trik si nenechala pro sebe
Zdroj:
kafe.cz
27.11.2021 (17:00)
pro-zeny
Petra Vindyšová je jednou z finalistek pořadu MasterChef Česko 2021. Od natáčení se ale talentovaná kuchařka změnila k nepoznání. Petra zhubla téměř dvacet kilo a my jsme se jí zeptali, jak to dokázala.
Neválejte se na gauči, radí Radka, která i díky túrám zhubla 16 kilo
Zdroj:
idnes.cz
25.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Radka před lety změnila jídelníček, ne kvůli své postavě, ale hlavně kvůli zdraví a také problematické pleti. Zhubla šestnáct kilo a i po následném těhotenství si váhu víceméně drží. Všem těhulkám tak vzkazuje, ať se hlavně hýbou.
Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2024 (08:07)
pro-zeny
Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.
Žena zhubla devadesát kilo, k dokonalosti to ale nestačilo
Stačilo dodržet pět pravidel a žena zhubla padesát kilo za rok
Od diet k odborné péči. Jitka po porodech zhubla 50 kilo a získala zpět zdraví
Žena zhubla čtyřiašedesát kilo, bez plastiky se poté neobešla
Dvojnásobná maminka zhubla o sedm velikostí, stačilo cvičit doma
Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk
Ráno ujdu sedm kilometrů, odhalila Lenka, díky čemu zhubla 18 kilo
Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo
Hlídají ji kalorické tabulky. Petra shodila 35 kilo a postavu si udržuje
Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká
Změnila své tělo i život. Tereza zhubla 21 kilo a našla sebe samu
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Žena zhubla čtyřiačtyřicet kilo kvůli nepříjemnému zážitku v letadle
Adele zhubla 40 kilo a vypadá skvěle. Dietu jí poradila Kate Perry
Tomicová prozradila, jak zhubla 35 kilo, co chystá po radikální proměně dál?
Ewa Farna vypadá báječně: Konečně zhubla a ukázala postavu snů
Žena během těhotenství kvůli častému zvracení zhubla třináct kilogramů
V osmnácti vážila žena sto jedenáct kilo, rozhodla se pro proměnu
Eva zhubla téměř třicet kilo a i po třech letech si hmotnost drží
Zbavila se závislosti na chipsech a zhubla, žena prošla velkou proměnou
Žena vypustila rychlé občerstvení a zhubla skoro šedesát kilo
Žena má za sebou extrémní proměnu. Zhubla a je k nepoznání
Nikola zhubla za necelý rok 38 kilo. Teď pravidelně běhá půlmaratony
Žena zhubla pětačtyřicet kilo, zázračné diety jí k proměně nepomohly
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze
Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu
Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela
Žena zhubla téměř polovinu své váhy, k dokonalosti si nechala pomoct
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Martina zhubla přes 30 kilo. Vzdala se cigaret a nebyla na to sama
Žena přestala kupovat hotová jídla domů a zhubla na polovinu
Kdo by se nechtěl cpát a hubnout? Zkuste se řídit ovocnými hodinami
