Buďte pánem svých emocí a podpořte pohodu. Pomůže vám EQ
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2023 (00:00)
pro ženy
Emoce vládnou našim životům. Před pracovním pohovorem se nám potí ruce a cítíme nervozitu. Když jsme smutní, svěsíme ramena, jako bychom na nich nesli tíhu celého světa. Ve chvílích radosti se pro změnu topíme v hormonech štěstí. Jak tato hnutí mysli zklidnit a dostat do rovnováhy. celý článek
Mocný temperament. Když pochopíte povahu, udržíte vztahy i pohodu
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Porozumět povaze člověka a způsobu, jakým řeší různé situace, je pro život dost užitečné. Proč? Protože pochopíte lidi a jejich chování, což vám pomůže zlepšit vztahy, najít práci, která vás bude bavit, a udržet domácí pohodu.
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Řekněme si na rovinu: bez emocí by to byla nuda. Vždyť co do života vnáší jiskru, vášeň a energii? No přece emoce. Nesmí ale nad námi získat převahu…
Lahodné máslové loupáky k snídani: Upečte si chutné makovky! Nic to není
Zdroj:
dama.cz
08.01.2021 (04:35)
pro-zeny
Taky milujete, když vás ráno vytáhne z postele sladká vůně? Vyvolá ve vás pohodu svátečního dne? Upečte si makové loupáky. Není to nic složitého. Postup krok za krokem najdete i na videu s panem ...
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Zdroj:
idnes.cz
12.11.2020 (00:00)
pro-zeny
S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.
Třes rukou při trémě nezastavujte, spíš ho podpořte. Expert o úzkosti a jak jí čelit
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2026 (20:00)
pro-zeny
Úzkostní byli i naši předkové. Úzkost nás odjakživa varuje před neznámým nebezpečím. Dokonce by se dalo říct, že je první, co na světě zažíváme, než nás přiloží mamince k prsu, vysvětluje terapeut Michal Kniha s tím, že úzkost je jednou z emocí, s nimiž se už rodíme. Vnímáme ji jako veskrze negativní a otravný stav, navzdory tomu, že bychom měli být úzkosti vděčni za to, že žijeme.
Únava, deprese, návaly horka? S příznaky menopauzy pomůže šafrán
Zdroj:
dama.cz
22.02.2022 (05:00)
pro-zeny
Nedávná vědecká studie zjistila, že extrakt ze šafránu pomáhá ženám jak v perimenopauze, tedy v období před menopauzou, tak i ve vlastní menopauze zlepšit fyzickou i emocionální pohodu.
Móda ve znamení hygge. Je hřejivá, pohodlná, láká k zachumlání
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Buďte trendy, buďte v pohodě. A jako bonus tak světu dokážete, že je vám dobře a teplo. Vyzkoušejte nosit hygge.
Jste závislí na mobilu? Dejte si digitální detox, pomůže to vašim vztahům
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2020 (12:00)
pro-zeny
Lidé obvykle jančí s redukčními dietami. Vy buďte rozumnější a zahajte tu digitální. Místo na figuře tak zapracujete na své svobodě. Abychom parafrázovali Johna Lennona: „Život je to, co se děje, zatímco se koukáme na svůj mobilní telefon.“
Vsaďte na červenou a buďte vidět! V rudé rozzáříte ponurý podzim
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Dost bylo černé a béžové! K podzimu lépe ladí zářivá barva zralých jeřabin. Vystupte z šedého davu a buďte nepřehlédnutelná. Pro červenou teď nastal ideální čas.
A žili spolu šťastně až do smrti. Naučte se mít ve vztahu pohodu
Zdroj:
idnes.cz
27.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Jestli něco dokáže zkazit i ten sebelepší den, pak to je to jednoznačně dusná vztahová atmosféra. A je jedno, jestli za rozepři může on, nebo vy. Přitom nastolit doma pohodu není tak těžké, jak to vypadá.
Splnili jsme si sen a máme nový dům
Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít?
Chybějící tátové ovlivňují budoucí životy svých dcer, vysvětluje dětský psychiatr
Nutkání ublížit si. Na různé emoce pomáhají různé úlevové techniky
Eva Burešová se s fanoušky podělila o pohled do své ložnice
Astrozprávy na tento týden: Nebojte se svých snů, buďte odvážní!
Žena si prodejem fotografií svých chodidel vydělá milion ročně
Noční proměna. Podpořte regeneraci pleti správnou péčí
Astronautka: Chcete se prosadit ve světě bílých mužů? Buďte arogantní
Víkend je za dveřmi. Podpořte relax správným oblečením
Radši to udělám sám, ať je to pořádně. Blázni do kontroly ničí sebe i okolí
Projevy emocí vůlí nepotlačíte. Spolehlivý je jen botox, říká psycholog
Jak na krásné dlouhé lokny? Zkuste cibuli nebo masáž hlavy
Mladí a senioři se s pandemií ještě nevyrovnali. Buďte aktivní, radí terapeut
Podpořte svou zářivou krásu. Základ je pečlivé odlíčení
Se zeleným čajem zhubnete. Efekt podpořte dalšími přísadami
Na obrazovky míří nová show SINGL ŠVINDL: Pořad je plný intrik, lhaní i emocí
Jak to zvládnout bez sexu v lockdownu? Pomůže vám jóga i háčkování. Jak?
Nejkrásnější romantické halenky na jaro: Vybírejte z 50 slušivých kousků!
Jsme nejstabilnější pár v showbyznysu, říká Slováková pár dní po rozchodu
Pohodlně a vkusně ve svetru. Buďte za dámu
Hurá na pláž! Podpořte své sexy křivky v žhavých trendech letošního léta
Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Podpořte imunitu: Těchto pět přírodních pomocníků funguje proti nachlazení
Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku
Oslaďme jim život: Podpořte neslyšící a kupte si od nich dort!
Podpořte jeho touhu správným jídlem. Nabudíte ho petrželí i zázvorem
Podpořte imunitu a zabraňte nachlazení: Těchto 5 přírodních pomocníků opravdu funguje
Oves si dejte nejen k snídani. Pomůže s krásou i imunitou
Jak na nadměrné padání vlasů? Nejdřív odhalte příčinu
Zastavte nadměrné padání vlasů. Víme, co funguje
Opálená pleť je sexy. Zdůrazněte ji líčením ve zlatých a měděných tónech
