Nejbláznivější den roku je tu: Mezinárodní den švihlé chůze! Troufnete si taky?

Nejbláznivější modely Julie Foxové. Bývalka Kanye Westa ujíždí na latexu

Zdroj: idnes.cz     15.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Julii Foxovou jsme znali především jako krátkodobou lásku rapera Kanye Westa. Třiatřicetiletá herečka americko-italského původu se od té doby zařadila mezi známé tváře showbyznysu. Nikoliv svými výkony na stříbrném plátně, nýbrž extravagantním módním stylem. Podívejte se na její nejbláznivější outfity.

Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání

Zdroj: idnes.cz     19.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.

Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén

Zdroj: idnes.cz     18.08.2022 (00:00)     pro-zeny

Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do tělocvičny. Stačí jen obyčejná chůze. Tedy pokud umíte pořádně chodit.

Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout

Zdroj: idnes.cz     02.10.2022 (00:00)     pro-zeny

I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.

Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně

Zdroj: idnes.cz     22.05.2020 (00:00)     pro-zeny

Jste louda, pěšák, nebo tryskomyš? Zaměřte se na tempo a styl své chůze a zjistěte, co to o vás vypovídá.

Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu

Zdroj: idnes.cz     23.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Jestli vás trápí bolesti zad a krční páteře či hlavy nebo se celkově necítíte v dobré kondici, je možné, že za těmito problémy stojí špatná chůze a výběr obuvi. Zkuste zásadní změnu v podobě „nahých“ bot.

Rozběhněte se krok za krokem. Ideální je začít z chůze a hlídat si dech

Zdroj: idnes.cz     06.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Chcete zlepšit kondici a udělat něco pro svoje tělo? Běh bývá první, co nás napadne. Minimální náklady, minimální výbava… Co když to ale z nějakého důvodu nejde? Prvním stupínkem může být chůze, radí běžecká trenérka Klára Mirvaldová.

Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu

Zdroj: idnes.cz     01.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji do svého každodenního života. Vyčistíte si hlavu, prozkoumáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.

Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát

Zdroj: idnes.cz     09.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a chůzi zařadili do svého každodenního života. Vyčistíte si tak hlavu, poznáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.

Sedm důvodů, proč zkusit chodit pozpátku. Některé vás opravdu překvapí

Zdroj: idnes.cz     16.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Chodit dopředu umí každý. Co to ale zkusit obráceně? Chůze pozpátku, někdy označovaná jako retro chůze, má mnoho překvapivých benefitů pro tělo i mysl. Aktivuje málo používané svaly, zlepšuje rovnováhu a může pomoci i se soustředěním nebo ulevit od bolesti kolen.