Influencerka radí, jak si udržet trvale štíhlou a vysportovanou postavu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.11.2024 (08:26)     Sekcia pro ženy

Influencerka Wanessa Moura v minulosti proslula především bizarními výroky a činy. Prodávala například parfém s vůní vlastní vagíny nebo roztavila prsten od svého ex a nechala z něj vyrobit toaletní papír. Nyní radí ženám, jak si udržet štíhlou postavu a vybudovat svaly. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Devětatřicetiletá maminka radí, jak na dokonalou postavu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.12.2023 (08:34)     Sekcia pro-zeny

Fitness influencerka Emily Skye po porodu nevěřila, že by ještě mohla mít vysportovanou štíhlou postavu s minimem celulitidy. Když ale zatnula zuby a rozhodla se pro změnu, dokázala zázraky. Dříve nešťastnou boubelku by v ní dnes poznal jen málokdo.

 

Máta a citron jsou dokonalý pár. Umí osvěžit i zbavit letní rýmičky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jejich příjemné spojení vás osvěží, vašemu tělu dodá sílu a pomůže vám udržet si štíhlou postavu. Pozvěte jej domů!

 

Leona Machálková si drží štíhlou postavu i po padesátce: Když přibere, vynechá z jídelníčku přesně 3 věci

Zdroj Zdroj: kafe.cz     12.08.2024 (08:30)     Sekcia pro-zeny

Leona Machálková za tři roky oslaví jubilejní šedesátku, tento věk by jí ovšem hádal vskutku málokdo. Zpěvačka si udržuje mladistvý vzhled i štíhlou postavu a má na to svoje speciální metody. Nechte se i vy inspirovat muzikálovou hvězdou.

 

Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Možná se vám to taky stalo – jíte méně než dřív, ale kila vám jdou stále nahoru. Metabolismus se s věkem mění a tělo spaluje pomaleji. Jak to změnit a udržet si štíhlou postavu?

 

Odhalujeme 12 tajemství štíhlosti: odpusťte si kávu, žvýkejte a spěte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud si chcete udržet štíhlou postavu, nemusíte už nesmyslně hladovět. Stačí, když budete dodržovat doporučení odborníků. Poradíme vám, na co si dát pozor, abyste už nikdy nemuseli řešit diety.

 

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pět týdnů jsme vám přinášeli rady, jak zhubnout a zformovat postavu do plavek. V závěrečném dílu našeho seriálu vám trenérka a výživová specialistka poradí, jak v úsilí pokračovat a postavu už si tak udržet nastálo.

 

OBRAZEM: Hvězdy, které si nedokázaly udržet štíhlou postavu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.11.2022 (00:10)     Sekcia pro-zeny

V mnoha případech byla na vině psychika a braní antidepresiv. Jindy zase alkohol nebo zdravotní obtíže. Podívejte se do galerie na celebrity, které se smířily s tím, že mají kila navíc a neřeší diety ani plastiky.

 

Zhubla na 57 kg a stále se drží. Hýbu se, i když se mi nechce, říká Klaudia

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Klaudii Zuskovou, která se zabývá zdravým životním stylem, jsme viděli po více než roce od doby, kdy zhubla. A vypadala přímo skvěle. Štíhlou postavu se jí daří udržet, stále váží 57 kilogramů.

 

Dusno u Vémolových. Lela ze stresu zhubla 15 kilo, začíná se šeptat o nevěře, na dovolené nastalo peklo

Zdroj Zdroj: kafe.cz     26.11.2025 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Influencerka Lela Vémola na Slavících šokovala svým vzhledem. Vždy měla štíhlou postavu, tentokrát bylo ale zřejmé, že drasticky zhubla. Netajila se tím, že důvodem jsou nejspíš starosti. O konkrétních detailech se jí ale příliš mluvit nechtělo.

 

S kily navíc jsem šťastnější a víc sexy, říká influencerka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.11.2022 (08:10)     Sekcia pro-zeny

Osobní fitness trenérka Isabelle z Kalifornie držela několik let přísnou dietu, aby si udržela štíhlou postavu. Nyní má o deset kilogramů navíc a přijde si šťastnější. „Odpírat si dobré jídlo je nesmysl. Proč taky? Abychom se zavděčili ostatním? To je hloupost,“ myslí si. Propaguje sebelásku.

Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto

Cvičte doma. V létě je to obzvlášť důležité

Lucie Šafářová stojí před velkou výzvou: Nelehkému úkolu se postavila čelem

OBRAZEM: VIP radí, jak si udržet lásku

Devět dětí a postavu má jako modelka. Žena vzhledem šokuje

Absolonová po rozchodu výrazně zhubla, recept na dokonalou postavu netají

I po letech si Jana novou postavu drží. Přestala jsem se přejídat, říká

Influencerka ukazuje, jak si se starším manželem udržují ve vztahu jiskru

Nejčastější mýty o dietách. Jak je to s tuky, cukry či lepkem?

Učitelka-influencerka mění české školství. Stížnostem dítěte vždy věřte, radí

Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině

Tři kila za tři dny! Jak rychle zhubnout nejen do plavek

Klasiky bych klidně vyměnila za Harryho Pottera, říká knižní influencerka

Zázračný čaj oolong, ten pravý pomocník pro vaši štíhlou postavu

Lucie Benešová má hubený pas i v padesáti, ví, jak na skvělou postavu: Tohle jsou její rady a triky

Obalovala si břicho fólií, aby zhubla. Dnes je Kuchařová s váhou smířená. Muži ji nazývají Venuší

Linda zhubla na 57 kilo. Novou postavu si udržuje i díky bruslení

Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká

Léto volá a má přitom na sobě široké kalhoty. Jak je nosit a vypadat šik

Šokující objev: Čokoláda pomáhá ženám po menopauze udržet štíhlou linii

Jana Doležalová vypadá i po čtyřicítce skvěle, božské tělo vystavila u moře

Celebrity propadly hubnutí, jaký je jejich recept na štíhlou postavu?

Teď už přemýšlím nad tím, co jím. Iva zhubla deset kilogramů

Vyrostla jsem na prdelačce, líčí Kynychová. Prozradil také, proč nejezdí na dovolenou

Bára Basiková přiznala únavu věkem: Končí ve své legendární roli a dává přednost mladším

Dvanáct jizev, trvalé následky a neodkladný příjezd záchranky: Po první české Barbie se slehla zem

Podvedl vás s jinou? Postavte druhé patro společného domu, radí psycholožka

Eliška Bučková se podle fanoušků ztrácí před očima: Kritikům vyslala jasný vzkaz

Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo

5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte

Sexy v prádle i oblečená. Taková je Jessie James Deckerová

Časté chyby v make-upu u žen nad padesát, co vás úplně zhyzdí. Tohle Brožová ani Janků nikdy nedělají

OBRAZEM: Slavní, kteří obětovali štíhlou postavu pro roli ve filmu

Zpěvačka Magda Malá zhubla patnáct kilo a štíhlou postavu si stále drží

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy