Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině
Zdroj:
idnes.cz
08.01.2023 (00:00)
pro ženy
Hodně čerstvé zeleniny, zdravých bílkovin a kvalitní olej – to jsou suroviny pro štíhlou linii, kterou si díky nim můžete udržet napořád. celý článek
Středomořská dieta mění nejen jídelníček, ale i způsob života
Zdroj:
dama.cz
29.04.2022 (05:00)
pro-zeny
Také vždycky na dovolené v Řecku, Itálii či Španělsku obdivujete místní obyvatele, s jakým klidem si dlouze vychutnávají bohaté obědy a večeře, a přitom stále zůstávají štíhlí? Pak vyzkoušejte ...
Vepřové kotlety na zelenině
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2025 (14:13)
pro-zeny
Maso chutná nejlépe pečené na kořenové zelenině.
Středomořská dieta sází na olivový olej, menší porce a lehká jídla
Zdroj:
idnes.cz
24.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Hubnout, a přesto si gurmánsky užívat? Žádný problém, prozradíme vám triky obyvatel středomořských zemí, kteří milují výborná a přitom lehká jídla.
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2022 (01:14)
pro-zeny
Bramborovo-tvarohová dieta je superzdravá, zlepší vaše zdraví a dokáže vás zbavit tukových polštářků. Tak jdeme na to!
Nehty jako zrcadlo zdraví. Dejte si pozor na tmavé skvrny i svislé rýhy
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Zdánlivě silné a odolné, ale zároveň i zranitelné a křehké. Věnujme nehtům pozornost už z toho důvodu, že jsou schopné vysílat jasné signály o našem zdraví. Mohou varovat před rakovinou i nevhodným jídelníčkem.
Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte
Zdroj:
dama.cz
20.05.2022 (05:00)
pro-zeny
Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?
Zkuste chutney z mirabelek i špendlíků. Skvěle se hodí pod maso i k zelenině
Zdroj:
dama.cz
04.09.2020 (04:34)
pro-zeny
Žluté, drobné plody, které když se urodí, strom se pod jejich tíhou prohýbá. Jsou sladké, výrazné, přesto na ně v kuchyni často zapomínáme. Dejte jim šanci a vyzkoušejte prvotřídní chutney.
Už vás nebaví smažený květák? Zkuste změnu a připravte si ho podle Koko
Zdroj:
dama.cz
07.08.2020 (12:15)
pro-zeny
Květák patří mezi tradiční letní jídla. Pokud už vás nebaví ho jíst smažený, dejte přednost gratinování. To dodá zelenině šmrnc v podobě křupavé krusty na povrchu, čímž ji posune na další úroveň.
Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit
Zdroj:
dama.cz
28.06.2022 (04:58)
pro-zeny
Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...
Zvládněte jarní úklid ve zdraví: Na tohle si dejte při gruntování pozor!
Zdroj:
dama.cz
29.03.2023 (05:00)
pro-zeny
Generální úklid k jaru patří. Pokud se na něj také chystáte, určitě se těšíte, jak při něm vyčistíte nejen domácnost, ale i svou hlavu, a ještě pohybem uděláte něco pro zdraví. Jenže i při uklízení ...
Přijďte na chuť batátům: Jak sladké brambory prospívají zdraví?
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Milování jako lék. Dejte si předsevzetí, že si užijete skvělý a prospěšný sex
Mallorská dieta je snadná: olivový olej, ovoce a zelenina, bylinky
Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne
FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy
Když spánek nepřichází. Pozor si dejte na tyto potraviny
Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám
Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci
Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu
Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě
Rozkveťte jako sedmikráska. Květovaný vzor je pro jaro jako dělaný
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?
Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček
Lázně jako cesta k dlouhověkosti. Podpoří duševní i fyzické zdraví
Geniální pomerančová šťáva vás zbaví vás kil a nabije energií
Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání
Dejte sbohem mléku. Rostlinné nápoje prospějí zdraví i planetě
Nejčastější chyby diabetiků. Dejte si pozor, zda je neděláte i vy
Voňavé mandarinky prospívají pleti: Vyrobte si z nich masku
Těžké kovy mohou škodit zdraví. Na tyto věci si dejte pozor
Tajemství relaxačních koupelí je v ingrediencích Zkuste citrony i med
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Jak snížit cholesterol a chránit srdce. Portfoliová dieta se vrací na scénu
Dejte srdci šanci. Zásadní kroky, jak mít zdravé cévy a snížit riziko infarktu
Dejte vlasům šťávu. Hlavní je vybrat tu správnou péči
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy
Zamilujte se do šťáv, je to rychlá cesta ke zdraví a štíhlé linii
Pravda o zdraví našich mužů: sami si ho neváží, musíte jim pomoci vy
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
