Nejhorší noční můra. Co znamená spánková paralýza

Zdenka (45): Hledala jsem lásku na seznamce, stala se z toho nejhorší noční můra

Zdroj: kafe.cz     19.04.2020 (10:02)     pro-zeny

Svou šanci na normální seznámení jsem už ve svém věku zřejmě promeškala. Obrátila jsem se na seznamku. Zájem mužů mě mile překvapil. I v pětačtyřiceti je možné si najít partnera. Svitla mi jiskřička naděje na nový život ve dvou. Ale jen do doby, než se ze seznámení stala nejhorší noční můra mého života. Natrefila jsem na psychopata.

Teenagerům chybí REM fáze. Hůře pak zvládají emoce, míní spánková lékařka

Zdroj: idnes.cz     11.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Na tom, jestli je náš spánek hluboký a dostatečný, nebo se denně budíme a převalujeme v posteli až do ranního kuropění, nezáleží jen ticho a tma. Co znamená, když se budíme každý den v určitý čas? A ve kterém věku spíme nejlépe? „Malé děti a teenageři mají spánek dlouhý a hluboký. Dospívající by ale potřebovali vstávat později,“ řekla v podcastu NA KAFI spánková specialistka Jitka Bušková.

Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav

Zdroj: idnes.cz     04.01.2022 (15:00)     pro-zeny

Spánek je doping. Během něj jste uvolnění a vaše tělo i duše regenerují. Způsob, jakým odpočíváte, napoví leccos o vaší povaze, ale i zdravotním stavu. Jaká spánková poloha je pro vás nejlepší? A co o vás váš spánek vypovídá?

Noční můra Ivety Lutovské v podobě složenek. Jsem v nouzi, přiznává moderátorka

Zdroj: kafe.cz     12.11.2023 (07:00)     pro-zeny

Moderátorka Iveta Lutovská se ocitla v situaci, která je noční můrou každé ženy. Je na mateřské a zároveň se rozvádí s manželem Jaroslavem Vítem, kterému měla přijít na několik nevěr.

Dusil jsem se a byl nevyspalý. Viníkem byla obstrukční spánková apnoe

Zdroj: idnes.cz     26.08.2023 (00:00)     pro-zeny

O zdraví dbám a dlouho mě nic vážného netrápilo. Pak jsem ovšem začal být unavený a nevyspalý. Lékaři nakonec zjistili, že mě trápí obstrukční spánková apnoe. Čtenář Petr napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Kristýna: Z romantické luxusní dovolené snů se stala noční můra

Zdroj: kafe.cz     23.04.2020 (10:55)     pro-zeny

S Leošem jsem chodila pouze půl roku a on mi splnil sen po exotické dovolené. Odjeli jsme spolu na měsíční pobyt na Maledivy. Měl to být pobyt plný romantiky a poznávání se. Leoš ukázal už brzy po příletu na místo svou pravou tvář. To, co se na dovolené stalo, je stále mou noční můrou.

Neléčená spánková apnoe může vyústit v mrtvici, cukrovku či depresi, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     23.09.2025 (20:00)     pro-zeny

Spánkem strávíme zhruba třetinu života. Ve chvíli, kdy selhává či není kvalitní, značně to ovlivňuje náš život. A když se při spánku objevuje chrápání provázené zástavami dechu, což je označováno jako spánková apnoe, pak už je to nemoc, která může mít až fatální vliv na naše zdraví. „U těžších případů se aplikuje nosní maska a metoda přetlakové ventilace,“ líčí lékař Igor Jurikovič.

Miluji tě, ale spi u sebe. Oddělené ložnice nemusejí být zabijákem vztahu

Zdroj: idnes.cz     02.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Zbožňujete vzájemná objetí před usnutím, ale jakmile zabere, máte chuť jej vystřelit i s polštářem přinejmenším na Měsíc? Pokud noční bdění a spánková deprivace přebily všechny výhody společného spaní, je čas přemýšlet o oddělených ložnicích. Podle odborníku je to skvělé řešení, které může intimitu v páru posílit. Není však pro každého.

Nebezpečí korunovace: Princeznu Dianu kvůli ceremonii pronásledovaly noční můry

Zdroj: kafe.cz     06.05.2023 (11:30)     pro-zeny

Než se v 90. letech rozpadlo manželství princezny Diany a tehdy ještě prince Charlese, mnozí doufali, že Dianu jednou budou moci nazývat královnou. Po tom ale všemi milovaná princezna nikdy netoužila. Naopak. O korunovaci měla ty nejhorší noční můry.

Rozhovor s Martou Jandovou: Velká prsa byla moje noční můra

Zdroj: kafe.cz     21.11.2020 (09:19)     pro-zeny

Dospívání Marty Verner (Jandové) (46) nebylo vůbec jednoduché. Zpěvačka doufá, že její dcera Maruška nebude řešit problémy, jaké měla ona.