Staňte se bojovnicí. Tato ásana vám prospěje víc, než tušíte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Bojovník je známá jógová pozice neboli ásana, která člověka mimořádně posiluje. Stane-li se vaším každodenním rituálem, udrží tělo v kondici a rozjasní ducha. Co všechno umí? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zhubněte díky ovocné dietě. Takový den vám prospěje a pochutnáte si

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jak shodit tři kila za týden? Vyzkoušejte změnu podle našeho návrhu! Zařaďte do svého režimu ovocný den a uvidíte, jaké bonusy vám tato sladká dieta přinese.

 

Psychoterapeutka samomluva prospěje. Utřídí myšlenky, podpoří rozhodnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý z nás občas sám na sebe promluví. Někdo jen tiše, jiný nahlas. Kdo by řekl, že zrovna tato činnost, kterou se nikdo příliš nechlubí, může být jeho psychice prospěšná...

 

Zelený zázrak: neobyčejná okurka prospěje kráse, srdci i kostem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tato nenápadná a běžně dostupná zelenina je skvělá na jídlo, ale má svůj přínos i pro vaše zdraví a krásu, navíc se hodí i jako úklidový prostředek. Ostatně, posuďte sama. Na scénu přichází okurka.

 

Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Toho si byli velmi dobře vědomi už kdysi dávno staří Mayové i Aztékové, kteří ho považovali za bohem posvěcenou surovinu. Mnohé dnešní studie jejich zkušenosti potvrzují. Čím vším kakao prospěje naší kráse a našemu zdraví?

 

Staňte se mistryní ve svádění. Muži hledají ženskost a přirozenost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zaujmout muže není tak těžké. A některé ženy to umí i beze slov… Patříte mezi ně?

 

Sérum, nebo booster? Poradíme, co se pro vás hodí víc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.09.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kosmetika se neustále vyvíjí a jedním z nejnovějších trendů je i používání boosterů a sér. Ehm, tušíte, o čem je řeč? Pokud ne, čtěte dál.

 

Zdravé oleje: čím vám prospěje dýňový a čím sezamový

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou nezbytnou součástí teplé i studené kuchyně. Podívejte se s námi na to, co je dobré vědět o rostlinných olejích.

 

Staňte se královnou Koloběžkou. Jízda je zábava a dělá krásný zadeček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás zajímavý tip, a to bez ohledu na váš věk i kondici: prostě skvělého parťáka na cestu k pevné, pružné a štíhlé postavě. Koloběžku.

 

Móda na kolo. Není to jen o cyklošortkách, vrstvěte jako cibule

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Staňte se cyklistickou hvězdou. Ve funkčním a přitom lichotivém módním oděvu to nebude problém. A je z čeho vybírat, cyklistice zdar!

 

Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Fialové ovoce a zelenina jsou nejen chutné, ale také mimořádně prospěšné našemu tělu.

Mladí přes sítě, starší osobně. Průzkum ukázal, jak Češi randí

Staňte se královnou country. Oblékněte kůži, džíny a kostky

Šedá pleť i akné. Co se stane, když půjdete spát neodlíčená

Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to

Ikonou jako Audrey Hepburn. Těchto 5 věcí vám k tomu pomůže

Staňte se vílou v boho stylu. Jde hlavně o festivalovou romantiku

Ingredience vskutku zázračné: čím prospěje kaviár nebo kmenové buňky

Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse

Samota vs. osamění: co vám prospěje a před čím se chránit

Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?

Ananas v hlavní roli. Exotický plod pozvedne vaši krásu i zdraví

Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?

Staňte se plesovou královnou. Nejlepší inspiraci najdete v minulosti

Semínková péče. Jak vám prospěje quinoa nebo granátové jablko

Krása je ukrytá v čaji. Pleti prospěje zelený, bílý i matcha

Staňte se plážovou královnou. Sáhněte po zajímavých plavkách i šatech

Nápoje pro zdraví. Čím vám prospěje zelná šťáva a čím yerba maté

Holky, pojďte na kolo. Cyklistika umí kouzlit a prospěje tělu i duši

Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži

Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě

Nebojte se tonika. Vaší pleti prospěje jako pravá živá voda

Dopřejte pleti i sobě dovolenou. Maska vás přenese do jiného světa

Móda ve stylu velkoměsta: city chic má jasné schéma

Znáte manuku? Med i olej z ní prospěje zdraví i kráse

Orgasmus není jen o potěšení, prospěje vám i fyzicky

Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví

Rty k zulíbání v 6 krocích. Co ústům prospěje a čím je zkrášlit?

Elixír mládí zvaný kozí mléko. Jak prospěje vašemu zdraví a kráse?

Chůze pro štěstí a hlavně pro zdraví. Známe důvody, proč víc chodit

KVÍZ: Jak dobře znáte sexuální techniky?

Nebojte se být sobecká: Kdy je správný čas myslet sama na sebe a neohlížet se?

Staňte se královnou bílých tenisek. Jsou univerzální a musíte je mít

Med versus cukr. Ten první je zdravější, prospěje celému tělu

Co si přát k svátku svatého Valentýna? Tyto tipy napoví vám i partnerovi

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy