Psychoterapeutka samomluva prospěje. Utřídí myšlenky, podpoří rozhodnutí
Zdroj:
idnes.cz
15.04.2025 (00:00)
pro ženy
Každý z nás občas sám na sebe promluví. Někdo jen tiše, jiný nahlas. Kdo by řekl, že zrovna tato činnost, kterou se nikdo příliš nechlubí, může být jeho psychice prospěšná... celý článek
Pravidelná zimní procházka prospěje tělu i duši: Víte jak?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Rozproudí krev, zlepší náladu, pomůže s hubnutím a hlavně podpoří vaši kondici, abyste byla fit i během zimních měsíců.
Ketamin pomáhá lépe se vyrovnat s náročným prožitkem, říká psychoterapeutka
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2022 (20:00)
pro-zeny
Počet lidí s příznaky deprese se jen v pandemii ztrojnásobil. Experti proto stále hledají nové možnosti léčby. Naději pro pacienty představují i psychedelika jako například ketamin. „Antidepresiva sice zcela nenahradí, ale jako doplněk mohou být velmi užitečná,“ říká psychoterapeutka Eva Kozáková.
Psychoterapeutka: Čtyři hodiny spánku stačí zlomku lidí, ostatní to ničí
Zdroj:
idnes.cz
26.07.2024 (11:00)
pro-zeny
Překážek kvalitního spánku je mnoho - mimo jiné mezi ně patří léky či alkohol. Obojí totiž zabraňuje správnému střídání spánkových fází. Psychoterapeutka Veronika Víchová zdůrazňuje, že záleží nejen na délce, ale právě i na kvalitě odpočinku. Jak se zklidnit, abychom se v noci dobře vyspali? A proč bychom se měli inspirovat domácími zvířaty?
Překvapilo nás, jak velká část populace sexuálně nežije, říká psychoterapeutka
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2024 (20:00)
pro-zeny
Moderní láska. Tak se jmenuje terapeutický institut, který před dvěma lety založila Markéta Šetinová. Sama v něm působí jako psychoterapeutka a pomáhá lidem hlavně s navazováním nových vztahů. „Ve světě vznikají aplikace, které fungují jako seznamovací koučové. Navrhují, jak konverzaci vést, generují například návrhy odpovědí,“ popisuje nejnovější trendy.
Manipulátora nenapravíte. Nemá důvod se měnit, říká psychoterapeutka
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2024 (10:00)
pro-zeny
Žiju v perfektním vztahu se skvělým chlapem. Všecko je až neuvěřitelně božské, tolik mi rozumí! Jen kdybych nemusela tak ustupovat… Jak poznáme, že jsme spadli do vztahu s toxickým narcistním nebo manipulativním člověkem? Dá se takový vztah uzdravit a ustát? „Dá se vydržet dlouho, ovšem otázkou je, jak zdravý a dobrý bude takový vztah pro vás,“ upozornil host podcastu NA KAFI, psychoterapeutka Lucia Rott.
Vězněm ve vlastní hlavě. Psychoterapeutka líčí, jak se dá čelit úzkosti
Zdroj:
idnes.cz
07.08.2024 (20:00)
pro-zeny
Máte pocit, jako byste byli uvěznění ve vlastní hlavě plné dotěrných myšlenek, pro něž vám už nezbývají síly na nic jiného? Trápí vás nespavost, nebo máte dokonce problémy s alkoholem? Pak jsou tyto řádky určeny právě vám. Zdrojem potíží totiž může být úzkost. „Vnímejte ji jako semafor, který něco signalizuje, aby vás ochránil,“ radí psychoterapeutka Lenka Suchá.
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Zdroj:
idnes.cz
01.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Toho si byli velmi dobře vědomi už kdysi dávno staří Mayové i Aztékové, kteří ho považovali za bohem posvěcenou surovinu. Mnohé dnešní studie jejich zkušenosti potvrzují. Čím vším kakao prospěje naší kráse a našemu zdraví?
Dětský psycholog volný až za půl roku?
Zdroj:
rodina.cz
09.08.2024 (14:20)
pro-zeny
V podcastu vystupuje: Magistra Barbora Čeledová psychoterapeutka a psycholožka.
Zamilovaná Dara Rolins přiznala hříšné myšlenky, Pavel Nedvěd jí nedá spát
Zdroj:
kafe.cz
28.06.2022 (07:00)
pro-zeny
Daru Rolins ani po několika měsících neopouští zamilovanost. Pavel Nedvěd odjel do Turína a popová diva nemyslí na nic jiného, než na to, až budou zase spolu. O své myšlenky se podělila s fanoušky na Instagramu.
Před lety jsem udělala ukvapené rozhodnutí. Zůstanu bez dětí a možná i sama
Zdroj:
kafe.cz
29.09.2020 (12:16)
pro-zeny
Před lety jsem se rozhodla, že zůstanu bezdětná. Přítel s tím souhlasil. Poslední rok mě ale trápí myšlenky, jestli jsem se neunáhlila.
Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků
Veronika Gajerová přiznala myšlenky na sebevraždu, nyní už má dluhy vyřešené
Cizí jazyk vás naučí Disneyovky i samomluva, říká polygotka Lýdia Machová
Odstartujte jarní očistný půst. Podpoří přirozené procesy v těle
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Zdravé oleje: čím vám prospěje dýňový a čím sezamový
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Vnímám víc přínos než zkázu, hlavně nepřestat fungovat, radí psycholožka
Ženy sní o sexu s cizincem i ženou, výjimkou není ani hromadné znásilnění
Šedá pleť i akné. Co se stane, když půjdete spát neodlíčená
Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to
Kája nechtěl umřít, říká matka hvězdy e-sportu Twistena, který si vzal život
Vsaďte na šťavnaté ovoce, prospěje vašemu zdraví i kráse
Samota vs. osamění: co vám prospěje a před čím se chránit
Ingredience vskutku zázračné: čím prospěje kaviár nebo kmenové buňky
Ananas v hlavní roli. Exotický plod pozvedne vaši krásu i zdraví
Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?
Semínková péče. Jak vám prospěje quinoa nebo granátové jablko
Krása je ukrytá v čaji. Pleti prospěje zelený, bílý i matcha
Nápoje pro zdraví. Čím vám prospěje zelná šťáva a čím yerba maté
Kakao, pokrm bohů. Jak prospěje zdraví a jak kůži
Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě
Jak bojovat s podzimní depresí a kdy vyhledat odborníka, poradí terapeutka
Sex po padesátce může být lepší. Typ libida se proměňuje s věkem, říká terapeutka
Nemusíte být stoprocentní matka, stačí jen „dost dobrá“, říká psycholožka
Nebojte se tonika. Vaší pleti prospěje jako pravá živá voda
Zhubněte díky ovocné dietě. Takový den vám prospěje a pochutnáte si
Dopřejte pleti i sobě dovolenou. Maska vás přenese do jiného světa
Hypnózou se dá léčit tréma, fóbie i pocit na zvracení, říká psychoterapeutka
Teď to řešit nechci. Odkládání rozhodnutí se vám může prodražit
Tlak na dokonalost je dnes obrovský, říká psycholožka. Jaké vztahy nám škodí?
