Věčně bojujete s budíkem? Toto jsou ověřené tipy, jak ráno konečně vstát

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.06.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Možná také patříte k těm, kteří zamačkávají budík až do poslední možné chvíle. Nebo to protahujete ještě déle – a pak nestíháte. Možná se vám podaří otevřít oči, ale vylézt z postele se zdá být nadlidským úkolem. Odborníci radí nastolit pravidelný řád a občas ošálit tělo. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vyzkoušejte naše bylinkové tipy, zbavte se přebytečných kil a začněte konečně zdravěji žít.

 

Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nechcete s prvními podzimními plískanicemi skončit v posteli s nachlazením nebo chřipkou? Je nejvyšší čas něco pro to udělat. Vyzkoušejte tyto ověřené tipy, které vám pomohou.

 

Bojujete s věčně zpoceným obličejem a nevíte, co s tím? Zkuste tyto triky!

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.08.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Potíte se v obličeji a obzvlášť v létě vás to obtěžuje? Make-up vám nevydrží, vypadáte stále uříceně a krůpěje potu vás štípou v očích? Pak byste měla vědět, že tento problém netrápí jen vás, a ...

 

Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Polévka je grunt, to je známá věc. Kvalitní vývar je bohatým zdrojem kolagenu, bílkovin, vitaminů a minerálů, které naše tělo ocení. Poradíme vám, jak z něj získat maximum.

 

Kosmetické tipy na červenec: Opalovací mlha, šťavnatá tvářenka i peeling na rty

Zdroj Zdroj: dama.cz     04.07.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Prázdniny jsou konečně tu a s nimi i naše letní tipy na červenec. V horkých dnech určitě oceníte opalovací mlhu, stejně jako odlehčený make-up v podobě BB creamu. Nezapomeňte také dopřát péči svým ...

 

Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud patříte k lidem, kteří startují ráno maximálně šálkem černého kafe a tvrdí, že po ránu prostě nemají čas jíst, měli byste zkusit změnu. Vstát o půl hodiny dřív se vyplatí, po dobré snídani budete nabití energií až do večera, nebude vás dopoledne honit mlsná a možná dokonce konečně zhubnete.

 

Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Také si dáváte každý rok předsevzetí, že tentokrát prožijete předvánoční dobu mnohem klidněji? Letos se vám to konečně může podařit – s našimi tipy si vychutnáte všechno, co tohle krásné období přináší.

 

Užijte si dovolenou a konečně si odpočiňte. Tipy, jak to udělat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.07.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Moderní člověk prý neumí správně slavit svátky ani trávit dny delšího volna. Poradíme vám, jak to můžete zlepšit a konečně si pořádně odpočinout.

 

Letos to zvládnete. Zkuste tipy, jak konečně dodržet předsevzetí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.01.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jsou lidé, kteří novoroční předsevzetí poruší už pár minut po půlnoci, jiní se snaží, ale nakonec to po několika měsících také vzdají. A pak jsou ti, kteří vytrvají a o příštím Silvestru si budou moci říct: Zvládli jsme to! Kam patříte vy?

 

Nemůžete ke kadeřnici? Tipy na jednoduché zastřižení vlasů, které zvládnete doma

Zdroj Zdroj: kafe.cz     28.04.2020 (11:48)     Sekcia pro-zeny

Vládní nařízení jsou neúprosná a kadeřnictví mají už několik týdnů zavřeno. Než konečně otevřou, můžete si účes udržet v kondici svépomocí.

Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou

Ukliďte si v kosmetické taštičce, ani líčidla nevydrží věčně

Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči

Nikol Štíbrová o svém partnerovi: Váže mi boty a pomáhá vstát z gauče

Bonbónek a málo spánku. Toto jsou zaručení zabijáci dětské imunity

Tři jednoduché a vtipné tipy na velikonoční dekoraci: Zajíček, věnec i hnízdo

Krémy na ruce v zimním období oceníte: Jak je používat a čím je podpořit?

Čtení na dovolenou. Tyto knížky si sbalte, ať jedete pod stan, či k moři

Lukáš z Like House bojoval s ranní erekcí: Problém vyřešil po svém

Odhalená ramena jsou sexy. Máme rafinované tipy pro všechny postavy

Nejlepší předvánoční triky našich babiček na úklid i vaření

Užijte si léto plné pohody. Tipy od expertů, jak ho prožít naplno

Našel si váš partner milenku? Toto jsou důvody, které ho k tomu nejspíš vedly

V budoucnu by vodík mohl výrazně prodlužovat lidem život, říká profesor Ohta

Tipy na knihy, které jsou úzce spjaty s populárními filmy a seriály

Saskia Burešová prozradila svůj recept na věčné mládí

Jedlé radosti i společně strávený čas. Tipy na dárky pro celou rodinu

Kosmetické tipy na březen: Relaxační koupele i péče o vlasy a pleť

S chutí zpátky do lavic! Inspirace na skvělé školní svačiny od foodblogerek

Období balerínek je zpět: Které jsou letos nejvíc in?

4 tipy na zdravé, light cukroví. Překvapí vás, jak úžasně chutná

Vsaďte na ověřené stránky i virtuální kartu. Jak na bezpečné online nákupy

Ranní rychlovka. K perfektnímu nalíčení stačí pár minut a líčidel

Psí štěkot v bytě? Pomůžou protihlukové HT dveře

Dívej se mi do očí, máš milenku? Vyměněné manželce nedala spát partnerova nevěra

OBRAZEM: Boj za práva i s rakovinou. Toto je třináct hrdinek olympiády

Bojujete na zahradě s komáry? Přilákejte vážky, zbaví vás jich

Věčné overaly: sluší všem, schovají nedostatky

Bětka: Manžel je věčně v práci, když má pak konečně volno, tráví ho s kamarády

Neviditelný plastový obrubník: Na co všechno se hodí a jak ho instalovat?

Osvěžující prázdninové tipy. Pozvěte přátele na cool drink

Od plavek po overal. Léto patří puntíkům

Toto jsou nejmladší světoví miliardáři. Děti slavných jsou boháči

Zamlžují se vám brýle, když nosíte roušku? Triky, které tomu zabrání

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy