Emoční přejídání. Proč jíme, když nemáme hlad a jak to změnit?
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2025 (00:00)
pro ženy
Sáhnete po čokoládě, když jste ve stresu? Po náročném dni otevíráte večer u televize automaticky balíček chipsů? Emoční jedení je běžné a je častou příčinou nadváhy. celý článek
Proč nás emoce nutí jíst? I tento hlad můžete zvládnout
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Nejíme jen proto, že máme hlad. Často saháme po jídle ve chvíli smutku, stresu nebo únavy. Emoční pojídání a mlsání uklidní jen na chvíli – a pak zanechá výčitky i další kila navíc. Co s tím?
Sedm důvodů, proč začít běhat hned teď
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2020 (03:01)
pro-zeny
Když se nám do něčeho opravdu nechce, hledáme důvody, proč to nejde. Třeba takové běhání je krásným příkladem. Nemáme na něj čas, po celém dni jsme unaveni, bez energie a stejně bychom nezvládli udýchat ani pár metrů, natož kilometrů. Co třeba změnit svůj pohled a říct si, proč bychom naopak začít měli?
Záchvatovité přejídání: Co to je, jak ho poznat a proč je tato porucha příjmu potravy nebezpečná
Zdroj:
dama.cz
21.01.2025 (00:02)
pro-zeny
Záchvatovité přejídání se může zpočátku jevit jako vcelku neškodný problém, který však po čase naroste do obludných rozměrů. Důsledky poruchy mohou být velmi vážné!
Záchvatovité přejídání: Jak ho poznat a proč je tato porucha příjmu potravy nebezpečná
Zdroj:
dama.cz
14.08.2022 (04:59)
pro-zeny
Záchvatovité přejídání se může zpočátku jevit jako vcelku neškodný problém, který však po čase naroste do obludných rozměrů. Důsledky poruchy mohou být velmi vážné!
Přestaňte zajídat stres. Raději si zacvičte, efekt bude ještě lepší
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2026 (00:00)
pro-zeny
Každý reaguje na tlak jinak – někdo přestane jíst, jiný si naopak „obaluje nervy“ sladkým. Emoční přejídání sice krátkodobě pomůže, ovšem problém nevyřeší. A navíc přidá další!
Dříve se sladilo i maso, lékaři léčili jídlem, říká antropoložka Eva Ferrarová
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (10:00)
pro-zeny
Jídlo je důležitější než sex, je symbolem moci, naší identitou i mostem k ostatním. Proč jíme, co jíme, a jak to souvisí s naší kulturou, náboženstvím nebo sociální identitou? Odpovědi na tyto otázky hledá antropoložka jídla Eva Ferrarová.
Jak vyzrát na emoční přejídání? Najděte spouštěč a vyřešte ho jinak
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Jídlo je pro přežití člověka životně důležité, protože bez něho tělo nedostane potřebnou energii ani živiny. Slouží také jako potěšení i jako společenská událost. Problém nastává, pokud je pro nás prostředkem k zahnání stresu, nudy nebo vzteku.
Emoční únos. Co dělat, když strachy z minulosti ovládnou náš současný život?
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Pojem emoční únos je v populární psychologii poměrně nový, ale poskytuje úlevu všem, kteří pátrají po původu divných nálad, nepřiměřených reakcí na lidi a situace, pocitů nadměrného stresu a celkové nepohody v životě. O co vlastně jde?
Libido pod bodem mrazu: Proč v zimě ztrácíme chuť na sex a jak to změnit?
Zdroj:
dama.cz
10.01.2026 (00:02)
pro-zeny
Zima má vliv nejen na naši náladu, ale i na to, co se děje (nebo neděje) v ložnici. V mrazivých dnech bychom se totiž nejraději jen zachumlaly do deky a na milostné hrátky často nemáme ani pomyšlení. ...
Gábina všem vyrazila dech. V Extrémních proměnách zhubla 72 kilo
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Gabriela od útlého věku aktivně sportovala. V dospívání s ní však zamávaly „emoční turbulence“, které ji dovedly k přejídání. V posledních letech je věčně zavřená v bytě a hledá útěchu v jídle. Desítky kil navíc jí komplikují jak osobní, tak pracovní život. Rozhodla se proto obrátit na odborníky z Extrémních proměn.
K obědu salát, večer hody. Záchvaty přejídání je porucha. Častější, než se zdá
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert
Hlad je maskovaný smutek, strach nebo úzkost. Skoncujte s nevědomým jedením
Jíme stejně, ale tloustneme. Co se děje s tělem po čtyřicítce
Záchvatovité přejídání: 8 varovných signálů, že vaše tajné ujídání s výčitkami už je nemoc
Břicho už mi přetékalo, popisuje Veronika impuls k hubnutí
Máte opravdu hlad, nebo se jen nudíte? Takhle to poznáte!
Čechožrouti. Proč patříme v Evropě k těm nejtlustším? Roli hrají i emoce
Emoční inteligence není mýtus. Když je trénovaná, dělá život příjemnějším
Když se hroutíme z maličkostí, přetížili jsme si nervy, míní psychoterapeutka
Přejídání a jeho úskalí. Jídlo by nemělo sloužit jako psychická útěcha
Nejlepší kamarádky společně zatočily s obezitou, změnily se k nepoznání
Muž si schovával jídlo na noční přejídání, nakonec zhubl desítky kilo
Sedm signálů, že máte strach z tělesné či emoční intimity. Jak ho překonat?
Málo spíte, nesnídáte a šest dalších důvodů, proč jste jak otesánek
Jak vyzrát na vlčí hlad, když jste ve stresu? 7 účinných triků
Břicho po 50 roste i bez přejídání. Lékaři vysvětlují proč a co s tím dělat
Manuál vánočních návštěv: vnímejte se, výčitky druhých berte jako přání
Ta zase vypadá! Proč nesoudit druhé a nevšímat si toho, jak vás vidí okolí
Jak mít konečně v životě úspěch? Tohle musíte podle svého horoskopu změnit
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
Pronikněte do říše snů. Může vám to změnit život
Vánoce bez kil navíc? Stačí se vrátit k tomu, jak je slavili naši předci
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Nebezpečné ticho v dětském pokoji. Když jsou děti příliš hodné, něco nehraje
Málo pijete nebo spíte. Pět důvodů, proč máte pořád hlad
Děti potřebují k pocitu bezpečí respekt, ale také mantinely, říká terapeutka
Když vás chce partner změnit, zpozorněte. I když to možná myslí dobře
33 otázek, které o vás řeknou úplně vše. Troufnete si odpovídat?
Šťastné manželství, tajný románek: Proč ženy riskují nevěru?
