Vitamin D je sluneční zázrak. V zimě hledejte zdroje v lednici
Zdroj:
idnes.cz
01.03.2026 (00:00)
pro ženy
Kdy naposledy jste se zamýšleli nad vitaminem D? Zatímco v létě si ho načerpáme skrze sluneční paprsky, v zimě je to trochu složitější. Češi často trpí jeho nedostatkem, právě proto si teď zaslouží trochu pozornosti. celý článek
Sluneční vitamin
Zdroj:
kafe.cz
22.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Ne nadarmo se odnepaměti říkává, že kam nechodí slunce, tam musí lékař. Vitamin D, známý také jako „sluneční vitamin“, má významný vliv na náš organismus. Udržuje silné kosti, svaly i zuby a podporuje správné fungování imunitního systému. Jak ale vlastně vitamin D souvisí se slunečním svitem?
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit, a tak mnoho lidí trpí jeho nedostatkem. Kde všude se dá zvlášť teď na podzim a v zimě najít vitamin D?
Slyšela jste o akné Mallorca? Začíná jeho období, pozor na slunce a mastné krémy!
Zdroj:
dama.cz
20.06.2022 (05:00)
pro-zeny
Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce bronz i potřebný vitamin D, ale také s sebou bohužel přinášejí škodlivé UVA a UVB záření. Především na začátku léta není naše kůže na přímé sluneční záření ...
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2020 (11:09)
pro-zeny
Vitamín D je pro obranyschopnost lidského organismu zásadní. Jeho správná hladina snižuje riziko onemocnění i úmrtí na covid-19 a může pomoci hojit záněty v těle. Kromě toho prospívá i kostem, srdci a mozku. Přirozeným zdrojem vitamínu D je sluneční záření, jehož UVB paprsky aktivují v kůži jeho tvorbu.
Co jíst v zimě pro zdraví? Banán doplní hořčík, mango vitamin A
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Krásně barevné plody vás v zimě nejenom ochrání před nemocemi, ale mají i jiné úžasné vlastnosti. Jaké si vybrat a doplnit tak potřebnou dávku vitaminů, ale i dalších prospěšných látek?
Chybí vám vitamin B12? Tyhle příznaky vám to prozradí! Otestujte se
Zdroj:
dama.cz
13.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Vitamin B12 hraje zásadní roli pro zdravé nervy, tvorbu červených krvinek a při produkci DNA. Deficitem jsou nejvíce ohroženy starší ženy a také vegetariáni či vegani, protože tento vitamín se ...
Klouby v zimě trpí. Pomůže pohyb, zázvor i vitamin C
Zdroj:
idnes.cz
29.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Zítra bude mrznout, cítím to v kostech. Je vám tato hláška blízká? Lidé, kteří trpí revmatoidní artritidou, se každý rok obávají příchodu chladných měsíců, kdy se jejich potíže ještě zhoršují. Jak o své klouby v zimě pečovat?
Vitamin D je důležitý v boji proti stárnutí. Jak ho získat?
Zdroj:
dama.cz
26.01.2021 (02:47)
pro-zeny
V zimě nejsme příliš na sluníčku, a tak nám klesá hladina vitaminu D v těle. Ten je přitom klíčový pro správné fungování našeho organismu. Podívejte se na video v úvodu článku, jak ho doplnit.
Jak nažhavit vztah? Hledejte pomoc u sexuálního kouče
Zdroj:
idnes.cz
23.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Milujete svého partnera, ale v sexu vám to neklape, ať se snažíte jakkoli? Využijte služby sexuálního kouče a možná se stane zázrak.
Štíhlá s pomerančovým kouzlem. Vitamin C pomůže shodit kila
Zdroj:
idnes.cz
23.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Jak rychle shodit až 4 kila? Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto zhubnete. Geniální!
Únava, časté infekce nebo pomalé hojení ran? Možná vám chybí vitamin C
Nemějte ze sluníčka vrásky. Pomůže hydratace, kolagen i vitamin C
Na mozek, srdce i imunitu. K čemu je dobrý vitamin D
Zdroj energie, elánu a pevného zdraví. Nepodceňujte sílu vitaminu C
Jak na domácí masku, zábal a peeling: Využijte suroviny, které máte v lednici či ve spíži!
Do auta, do města, na sport. Desítka tipů, jak vybrat sluneční brýle
Vitamin D pomáhá v boji s covid-19. Jaké jsou jeho přirozené zdroje?
Koukejte na filtr i zatmavení. Rady, jak vybrat správné sluneční brýle
Vitamin D se dnes užívá jinak. A navíc skvěle chutná
Žena tajně vyjídala lednici, po letech s obezitou se změnila k nepoznání
Proč vitamín D nestačí? Klíčem k imunitě i zdravým cévám je správná synergie
Redakční tipy na víkend: Nepálení čarodějnic i vinařské rarity v Lednici
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Vitamin C tělo potřebuje. Pomáhá s imunitou, únavou i psychikou
Vitamin C před virózou neochrání, je to mýtus, varuje profesor Svačina
Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha
Nenechte vlasy mrznout. V zimě si zaslouží vaši zvláštní péči
Čas na sluneční brýle. Vyberte si správný tvar podle svého obličeje
Vývar je výživový zázrak i lék. Pomůže při rýmě i při hubnutí
Sluneční brýle jsou nutností i módním doplňkem. Jak si vybrat ty nejlepší?
Jak fungují polarizační sluneční brýle a v čem se liší od obyčejných?
Jak vybrat sluneční brýle. Nezáleží jen na jejich vzhledu
Tělo jako důkaz péče. Ani v zimě na něj nezapomínejte
Trendy sluneční brýle, v kterých zazáříte ve městě i na pláži. Které jsou letos in?
Směle na sluníčko. Jaké brýle padnou vašemu tvaru obličeje
Dopřejte rukám jarní restart. Po zimě si ho zaslouží více než jindy
Když nepřichází uzdravení, je tady zázrak paliativní péče, říká lékařka
Letní nezbytnost. Nasaďte sluneční brýle, in jsou ty retro i pilotky
Bohumila: Trojčata nás stála manželství, manžel tolik dětí neustál
V zimě vlasy trpí. Pomozte jim vhodnou péčí, která je vyživí a ochrání
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Kvalitní UV filtr, barva čočky i padnoucí tvar. Jak vybrat sluneční brýle
Ulevte v zimě bolavým kloubům. Máme čtyři jednoduché tipy, jak na to
