Jarní detox jako restart těla i duše. Pomůže svalům, lymfě i psychice

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.03.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Po zimě je naše tělo zanesené toxiny. V chladných měsících míváme totiž méně pohybu na čerstvém vzduchu a obvykle se zhorší i stravovací návyky. Jak to změnit? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Jarní restart těla i duše. Pomůže světlo i lehčí strava

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pomozte tělu i duši, aby se po dlouhé zimě vzpamatovaly a nabyly nových sil. Letos je to potřeba snad ještě víc než kdy jindy. Dobrá zpráva je, že i za dodržení bezpečnostních opatření se dá pookřát. Jak na to?

 

Jarní detox. Podpořte přirozenou očistu těla, brzy vám poděkuje

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro je čas nových začátků – příroda pučí, ptáci zpívají a naše tělo si říká o restart. Po zimních měsících, kdy pohyb možná ustoupil horké čokoládě a vydatným večeřím, nastal ideální moment pro jemnou očistu. Stačí sáhnout po těch správných potravinách, rozhýbat tělo a dopřát si i duševní relax. Protože když jde o detox, každá část hraje svou roli.

 

Nejvyšší čas na jarní detox. Zaručené tipy na odlehčený jídelníček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Udělejte si letos jarní detox trochu jinak a myslete nejen na očistu organismu, ale i na odpočinek a získání nové energie. Bude se vám to určitě hodit. Stačí vyzkoušet naše doporučení.

 

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2021 (01:07)     Sekcia pro-zeny

Chcete být zdravá? Dostaňte z těla všechny jedy a toxiny. Pomůže vám v tom i obyčejné jídlo.

 

Březová míza pro jarní restart: Jak nám prospívá a kdy na ni vyrazit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     01.03.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Nejde o žádnou novinku, ale o tradiční elixír, který je plný životodárné energie. Získat ji můžete z břízy už v brzkém předjaří a pomůže vám zejména při jarní očistě. Navíc má příjemnou nasládlou ...

 

VELKÝ JARNÍ DETOX aneb Dokonalý plán celkové očisty krok za krokem

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.04.2021 (14:17)     Sekcia pro-zeny

Jaro letos přišlo dřív, než jsme všichni čekali, a tělo po zimě zanesené různými toxiny z vnějšího prostředí se už hlásí o restart. Víte, jak se dostat znovu do formy? Ukážeme vám to.

 

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Detoxikační kúru těla či například trávicí soustavy znáte, mnozí ji dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži. Co ale podstoupit detox svého o myšlení, uvažování a pocitů? Víme, jak na to.

 

Dočista čistá pleť. Víme, jak podpořit detox zvnějšku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Neptáme se vás, zda jste dneska neodbyla tělesnou očistu ve sprše, ale zajímá nás, jestli už máte za sebou, nebo alespoň v běhu, oblíbený jarní detox. A víte, čím jej podpořit?

 

Detox vás dostane do formy, musíte ho ale dělat správně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Toužíte žít o něco zdravěji a plánujete detox? Zkuste se nejprve zamyslet, jestli je radikální půst nebo popíjení jen ovocných a zeleninových šťáv tou správnou volbou. Poradíme vám, jak jít na detoxikaci těla tou nejlepší cestou.

 

Velký jarní detox plán: Výživová odbornice radí, jak správně pročistit tělo

Zdroj Zdroj: dama.cz     15.03.2023 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro, to je ideální čas pro očistu těla, které je po dlouhé zimě doslova zanesené škodlivými látkami, a jak možná cítíte, funguje jen s vypětím všech sil. Vysvětlíme vám, proč by se detoxikace ...

Jak na škody po zimě? Máme několik rad a tipů pro nejlepší jarní detox

Nehledejte žádné složitosti. Máme deset rad a tipů na jarní restart

Zdravá střeva, delší život. Zkusila jsem detox i technickou kontrolu těla

V zajetí technologií a sociálních sítí strádá nejen mozek. Pomůže šedý detox

Dopřejte rukám jarní restart. Po zimě si ho zaslouží více než jindy

Jarní detoxikace tělu prospívá. Pomohou vám s ní bylinky a hodně vody

Rakovina: Je nemocí těla, nebo duše? Jak moc za ni mohou neřešené problémy?

Velikonoční půst a jeho tradice očima nutriční terapeutky: Má smysl ho držet a co během něj jíst?

Kam putuje duše? A jak vypadá? Často se věří, že má zvířecí podobu, říká vědec

Lepší držení těla pomáhá i psychice. Fyzioterapeut o významu vaziva a jeho léčbě

Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka

Jak na jarní detox šatníku a kombinace jarních barev?

OBRAZEM: Jarní detoxy, které doporučují slavné tváře

Restart těla aneb Jak se donutit nemít pořád na něco chuť

Terapie klidem či obličejová jóga. Způsoby harmonizace těla, které vás nadchnou

Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků

Štěstí z celého světa: tyto rituály frčí v zahraničí, zkuste je

Obklady pomohou od nemoci i bolesti. Kdy použít teplý a kdy studený

Jarní detox. Dopřejte pleti po zimním spánku tolik potřebnou očistu

10 kroků, jak na detox organismu. Jarní očista by měla trvat 21 dnů, radí bylinkářka

Už je čas. Probuďte své nové a šťastnější já pomocí speciálního detoxu

Tipy na jarní úklid těla. Při detoxikaci nestačí jen upravit jídelníček

Jak dostat toxiny z těla. Jednoduchý detox, který zvládnete doma

Jarní detox není hladovka. Které potraviny vynechat a které si dopřát

Jste závislí na mobilu? Dejte si digitální detox, pomůže to vašim vztahům

Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte

Oči jako okno do duše: vyznáte se v tom, co si druhý myslí?

Nevědomý přenos úzkostí na děti ovlivní komunikační styl celé rodiny, líčí psycholožka

Žena se na půl roku odpojila od sociálních sítí. Zhubla a začala lépe spát

I složitou medicínu jsme zvládali bez technologií, říká indický lékař z Prahy

L'AURA. Vůně její duše

Dostatek spánku, úklid v duši i hledání sebe sama. Zima je čas na restart

Pět tipů na jarní restart, které zvládne každý

Barvy jsou zrcadlem naší duše. Naučte se číst jejich význam

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy