Sbohem, kila navíc. Na pomoc volte české zázraky: tvaroh a brambory

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.03.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Bramborovo - tvarohová dieta je superzdravá, nabízí řadu benefitů a dokáže vás zbavit tukových polštářků. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od sebe. A to znamená jediné: sbohem, už žádné trápení kvůli dietám!

 

ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.05.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Alžbětu by v dětství nikdy nenapadlo, že by mohla mít problémy s nadváhou. Když jí kila navíc začala přibývat, zas tak moc se tím netrápila, protože svému manželovi se tak líbila. Teď je ale ...

 

Tvaroh jen do koláčů? Kdepak, skvěle ho užijete ho pro svaly i pleť

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Většinou končí v koláčích, dezertech nebo coby náplň palačinek. Tvaroh má ale daleko širší potenciál. Jak můžete tuto přírodní surovinu využít i pro své zdraví a krásu?

 

OBRAZEM: Zpěvačka Lizzo hrdě ukazuje kila navíc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Plnoštíhlou zpěvačku Lizzo sleduje na Instagramu přes třináct milionů lidí, pro většinu je velkou inspirací a ikonou. Hrdě nosí kila navíc a nebojí se je ukázat ani v odhalených outfitech. Podívejte se do galerie na její módní kreace. Odvaha jí opravdu nechybí.

 

Recept na pečené americké brambory s vlastní kořenicí směsí

Zdroj Zdroj: dama.cz     17.03.2021 (04:45)     Sekcia pro-zeny

Základem pro vynikající americké brambory je dobrý materiál – malé, pěkné, omyté brambory se slupkou a bez kazů. Hodí se na ně třeba odrůda zámeckých brambor nebo Grenaille. Podívejte se na video ...

 

Kila navíc jsou sexy, říká známá influencerka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.10.2023 (09:11)     Sekcia pro-zeny

Olivia Messina před lety kvůli své postavě trpěla. Kila navíc jí okolí dávalo hodně „sežrat“. Nyní ovšem křivky hrdě vystavuje a dokonce si splnila sen a stala se z ní modelka. Předvádí oblečení v kategorii plus size a říká, že miluje každý gram tuku na svém těle.

 

Jóga je úchvatná i v podání plus size, kdy máme kila navíc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.07.2020 (09:53)     Sekcia pro-zeny

Jóga nemusí být výsadou drobných a hubených žen. Jogínka Vanessa na svém instagramovém účtu tvoří atmosféru plnou harmonie, flexibility a nádherných jógových póz i přesto, že není kost a kůže. Dokazuje tím, že jóga je úchvatná, i když máme kila navíc.

 

Správné skladování zabrání plýtvání: Brambory uložte v chladu, suchu a temnu

Zdroj Zdroj: dama.cz     29.01.2023 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Pár dní si nedáte pozor a najednou jsou brambory měkké, zelené a plné klíčků. Co s tím? Důležité je udržet brambory v chladu a bez přístupu světla. Najdete-li to správné místo, vydrží dobré i několik ...

 

Zelená zeštíhluje. Co si dopřát, aby šla kila rychle dolů?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zázraky nečekejte, ale věřte, že existují neocenitelní pomocníci, s nimiž zhubnout můžete. Poznávací znamení? Zelená barva!

 

Brambory plněné bylinkovou omáčkou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2025 (22:11)     Sekcia pro-zeny

Nemáte nápady na večeři? Vyzkoušejte pečené brambory podle našeho receptu.

Nejen kila navíc, děti už běžně trápí cukrovka či klouby, říká obezitoložka

Štíhlá i během svátků. Sbohem, zbytečná vánoční kila

Zhubněte vánoční kila. Máme pro vás osm snadných tipů, jak to zvládnete

Hledáte zdravý zdroj bílkovin? Dejte si tvaroh, cottage, skyr nebo jogurt

Kila dolů a lepší kondice. Obyčejná chůze dovede zázraky

Nenáviděla svá kila i sebe, nesnášela focení. Dnes je na své tělo pyšná

Jak pěstovat brambory na balkoně

Žena chtěla shodit kila navíc, z cvičení se stalo její zaměstnání

Brambory nejsou dietní zlo. Naopak, nevyřazujte je z jídelníčku!

Skořice, kmín, chilli. Kouzelné koření, se kterým půjdou kila dolů

Výsadba brambor: Správný postup ovlivní kvalitu a množství úrody

Brambory jsou jako elixír mládí. Pro krásu využijete i slupky

5 módních kousků, které si musíte pořídit na jaro 2024

Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem

V čem skladovat brambory: Přepravky musí umožnit přístup vzduchu

Čokoláda, med, tvaroh. Můžete je sníst, nebo si udělat pleťovou masku

Žena jí pouze sýry a brambory, projedla se k morbidní obezitě

Kolik české ženy přiberou o Vánocích a jak přírůstku váhy zabránit

Maskujte se. S pletí to udělá zázraky

OBRAZEM: Kelly Brooková umí být sexy i s kily navíc

Šikanovali ji kvůli tloušťce, žena se přesto naučila mít se ráda

Gratinovaný tvaroh s jahodami

Deprese a kila navíc: Sabinu z Bachelora před úpravami nepoznáte! Ničil ji nevěrník, tak se změnila

RECEPT DNE: Nové brambory s tvarohem a jarní cibulkou

Jitka Boho ukázala bříško po porodu, za kila navíc se rozhodně nestydí

OBRAZEM: Boubelky, které se z nadcházející plavkové sezóny nehroutí

Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů

Ewa Farna se drží zásad: Odmítla focení pro Playboy i stát se tváří fastfoodu

Vdaná Růžičková byla pořádná nevěrnice, měla poměr se slavným americkým zpěvákem i mladičkým hercem

Dieta ze Skandinávie, u které si vystačíte s hrstí a nepočítáte kalorie

Citronové brambory pečené „na ježka“. Luxusní příloha, se kterou oslníte

Léto voní po sangrii. Láska k ní nemusí znamenat kila navíc

Baculky, které umí nosit kila navíc: Kromě Farne i Čvančarová či Bittnerová

Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy