Marihuana uklidňuje méně, než čekáme. Studie odhalila zvýšený ranní kortizol

Rakoviny střev u mladých přibývá. Studie odhalila čtyři varovné příznaky

Zdroj: idnes.cz     15.09.2026 (00:00)     pro-zeny

Mladých lidí s rakovinou tlustého střeva a konečníku přibývá. Na znepokojivý trend upozorňují i nejnovější data. Studie navíc odhalila čtyři varovné příznaky, které se u nemocných před padesátkou objevovaly už měsíce před diagnózou. Přitom je snadné je přehlédnout nebo přičíst jiným potížím.

Zázračný hormon na hubnutí neexistuje. Kortizol vám břicho sám nenafoukne

Zdroj: idnes.cz     28.08.2026 (04:00)     pro-zeny

Máte pocit, že se stravujete střídmě, pravidelně se hýbete, a přesto se vám v oblasti pasu nenápadně usazuje tuk? Sociální sítě mají o viníkovi jasno: může za to takzvané kortizolové břicho. Podle virálních návodů stačí vypít speciální kortizolový koktejl, začít meditovat a pneumatika na břiše zmizí sama. Jenže lékařská fakta ukazují poněkud jinou realitu. Stres sice k přibírání přispívat může, ale samotný kortizol není zázračný hormon, který by z čistého vzduchu vyráběl tukové buňky.

Ženy cvičí méně než muži. Kvůli nedostatku času i bezpečí

Zdroj: idnes.cz     20.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Studie ukazují, že už v dětství jsou dívky méně vedeny ke sportu a neučí se radosti z pohybu. V dospělosti se situace pro řadu žen ještě zhoršuje a na cvičení jednoduše nenajdou čas. Proč tomu tak je a co se s tím dá dělat?

Dříve startovala závislosti marihuana, dnes je to telefon, říká adiktoložka

Zdroj: idnes.cz     19.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Koukají do mobilů, nevnímají nás a jsou ve svém světě. Jak poznáme, že jde ještě o neškodnou formu relaxu, a kdy už máme dítě závislé? A proč to řešit? „Dříve byla spouštěčem závislostního chování marihuana, dnes je to právě telefon,“ upozornila adiktoložka Monika Plocová, která byla hostem podcastu NA KAFI.

Dlouhovlásky mají více sexu, tvrdí psychologická studie. Délka vlasů u mužů sexuální touhu zvyšuje

Zdroj: dama.cz     17.04.2024 (10:07)     pro-zeny

Ženy s dlouhými a kvalitními vlasy mají sex častěji než ženy s krátkými a méně kvalitními vlasy. Vypl‎ývá to z nové jihokorejské studie. Dlouhé dámské kadeře podle ní zvyšují vnímání atraktivity ženy ...

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Zdroj: idnes.cz     22.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých domovech, dokonce jsme proměnili obývací pokoje v dočasné pracovny. Zvýšený stres, méně pohybu a ne vždy vhodné podmínky pro práci pak způsobují jeden velký problém: bolavá záda. Co dělat, aby netrpěla?

Nepříjemný ranní dech. Pomůže vypláchnutí úst olejem a méně kávy

Zdroj: idnes.cz     07.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Člověk by měl být po probuzení svěží. Ovšem odér, co je po ránu cítit z našich úst, tomu zrovna nenahrává. Proč tomu tak je a jak nepříjemnému zápachu předcházet?

Ďáblova magická hodina. Co znamená, když se budíme mezi 3. a 4. hodinou ranní?

Zdroj: dama.cz     14.02.2024 (13:38)     pro-zeny

Ve filmech i v literatuře se často objevují duchové odbitím půlnoci. Ve skutečnosti se má ale říše podsvětí otevírat až mezi třetí a čtvrtou hodinou ranní. Co se v tento čas všechno může dít?

Snižuje kortizol a zvyšuje empatii. Čtení má pozitivní vliv na náš život

Zdroj: idnes.cz     22.08.2026 (00:00)     pro-zeny

Víte, že každá přečtená knížka si vytváří ve vašem mozku svou malou databanku plnou informací a souvislostí? A že právě tohle mozek potřebuje, aby zůstával vaším nejlepším životním parťákem? Nad tím, proč je dobré odložit mobil a vrátit se ke čtení, uvažuje pro Ženu a život Karolina Ponocná Kamberská.

Proč se vaší pleti nedaří? Možná vynecháváte ranní rutinu! Jaké kroky zařadit?

Zdroj: dama.cz     17.04.2023 (05:00)     pro-zeny

Každé ráno, když se probudíme, máme před sebou celý den a chceme se na něj připravit co nejlépe. Součástí této přípravy by měla být i ranní péče o pleť, která nám pomůže docílit svěží a zdravě ...