Marihuana uklidňuje méně, než čekáme. Studie odhalila zvýšený ranní kortizol

Ženy cvičí méně než muži. Kvůli nedostatku času i bezpečí

Zdroj: idnes.cz     20.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Studie ukazují, že už v dětství jsou dívky méně vedeny ke sportu a neučí se radosti z pohybu. V dospělosti se situace pro řadu žen ještě zhoršuje a na cvičení jednoduše nenajdou čas. Proč tomu tak je a co se s tím dá dělat?

Dříve startovala závislosti marihuana, dnes je to telefon, říká adiktoložka

Zdroj: idnes.cz     19.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Koukají do mobilů, nevnímají nás a jsou ve svém světě. Jak poznáme, že jde ještě o neškodnou formu relaxu, a kdy už máme dítě závislé? A proč to řešit? „Dříve byla spouštěčem závislostního chování marihuana, dnes je to právě telefon,“ upozornila adiktoložka Monika Plocová, která byla hostem podcastu NA KAFI.

Dlouhovlásky mají více sexu, tvrdí psychologická studie. Délka vlasů u mužů sexuální touhu zvyšuje

Zdroj: dama.cz     17.04.2024 (10:07)     pro-zeny

Ženy s dlouhými a kvalitními vlasy mají sex častěji než ženy s krátkými a méně kvalitními vlasy. Vypl‎ývá to z nové jihokorejské studie. Dlouhé dámské kadeře podle ní zvyšují vnímání atraktivity ženy ...

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Zdroj: idnes.cz     22.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých domovech, dokonce jsme proměnili obývací pokoje v dočasné pracovny. Zvýšený stres, méně pohybu a ne vždy vhodné podmínky pro práci pak způsobují jeden velký problém: bolavá záda. Co dělat, aby netrpěla?

Nepříjemný ranní dech. Pomůže vypláchnutí úst olejem a méně kávy

Zdroj: idnes.cz     07.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Člověk by měl být po probuzení svěží. Ovšem odér, co je po ránu cítit z našich úst, tomu zrovna nenahrává. Proč tomu tak je a jak nepříjemnému zápachu předcházet?

Genderová nerovnost, kojení i menstruace. Co ovlivňuje a mění ženský mozek?

Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Hormony hrají v lidském životě důležitou roli. Denně rozehrávají v těle tichou symfonii. Inzulín, který reguluje hladinu cukru v krvi, se neustále přizpůsobuje našim energetickým nárokům. Stresový hormon kortizol přichází ke slovu ráno a se západem slunce se odmlčí. Melatonin dělá pravý opak. To ovšem zdaleka není vše.

Ďáblova magická hodina. Co znamená, když se budíme mezi 3. a 4. hodinou ranní?

Zdroj: dama.cz     14.02.2024 (13:38)     pro-zeny

Ve filmech i v literatuře se často objevují duchové odbitím půlnoci. Ve skutečnosti se má ale říše podsvětí otevírat až mezi třetí a čtvrtou hodinou ranní. Co se v tento čas všechno může dít?

Proč se vaší pleti nedaří? Možná vynecháváte ranní rutinu! Jaké kroky zařadit?

Zdroj: dama.cz     17.04.2023 (05:00)     pro-zeny

Každé ráno, když se probudíme, máme před sebou celý den a chceme se na něj připravit co nejlépe. Součástí této přípravy by měla být i ranní péče o pleť, která nám pomůže docílit svěží a zdravě ...

Praktické tipy, jak si snadno udržovat zdravé srdce

Zdroj: kafe.cz     19.04.2023 (16:06)     pro-zeny

V rychlém světě, ve kterém žijeme, je snadné zapomenout na základní principy udržování zdraví. Nedávná studie přitom odhalila, že udržování krevního tlaku, triglyceridů a cholesterolu ve zdravém rozmezí může nejen snížit riziko infarktu, ale také prodloužit délku života až o 14 let. A nejlepší zpráva? Jde to překvapivě jednoduše.

Ranní rychlovka. K perfektnímu nalíčení stačí pár minut a líčidel

Zdroj: idnes.cz     12.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Taky nemáte ráda ranní vstávání a s budíkem smlouváte každou vteřinu? Kolik času vám pak zbývá na make-up? Přitom vám na přípravu a líčení, se kterým se budete cítit celý den krásná, může stačit jen pár minut a minimum líčidel.