Pijte průběžně a voda ať vám chutná. Tipy, jak na správný pitný režim
Zdroj:
idnes.cz
07.08.2026 (00:00)
pro ženy
Víte, že lidské tělo zhruba z poloviny tvoří voda? U dospělého člověka to odpovídá přibližně čtyřiceti litrům. Není tedy divu, že voda a tekutiny vůbec jsou pro člověka velmi důležité. Hlídáte si je v létě? celý článek
Co je klíčem ke zdravým a krásným vlasům? Pitný režim!
Zdroj:
dama.cz
02.08.2024 (12:57)
pro-zeny
Vlasy potřebují péči nejen zvenčí, ale i zevnitř. Aby byly zdravé a hydratované, vyžadují správný pitný režim, který hraje zásadní roli v jejich vzhledu a kvalitě. Jak na to? A jaké další faktory ...
Pitný režim v zimě. Horký čaj nestačí, doplňujte minerály
Zdroj:
idnes.cz
01.02.2022 (00:00)
pro-zeny
S chladným obdobím roku si spojujeme horký čaj, grog či svařák, ale to určitě nestačí. Jak by měl vypadat správný pitný režim v zimě, abychom neškodili nejen svým ledvinám?
Jak se mění pitný režim v závislosti na vašem věku
Zdroj:
dama.cz
06.09.2024 (00:04)
pro-zeny
O horké počasí a letní teploty není letos nouze, a tak není na škodu opět si připomenout, že pitný režim je v takových dnech důležitější než kdy jindy. Pokud ho zanedbáte, koledujete si o velký ...
Jen pít nestačí. Čtyři triky, jak pleti dodat vláhu
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Hydratace je pro pleť důležitá. Pomáhá jí udržovat pevnost, mladistvý a zdravý vzhled i minimalizovat vrásky. Pomůže k tomu nejen správný pitný režim, ale také kosmetické přípravky, které jsou blahodárnou tekutinou přímo nabité...
Pyžamo v mrazáku nebo nohy v ledu. Tipy, jak se rychle zchladit
Zdroj:
dama.cz
14.08.2021 (04:29)
pro-zeny
Když udeří vysoké teploty, je třeba lidský organismus zchladit, jinak hrozí zdravotní komplikace. Dostatečný pitný režim je základ, ale k zahnání horka nestačí.
Ledviny potřebují péči. Jen správný pitný režim nestačí
Zdroj:
idnes.cz
24.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Říká se, že ledviny nebolí, což je do jisté míry pravda. Mnoho lidí, kterým tyto dvě asi deset centimetrů velké „fazole“ začaly selhávat, potvrzuje, že netrpěli nesnesitelnými bolestmi. Měli ovšem jiné nepříjemné příznaky, například otoky končetin nebo tlak v zádech. Jak poznat, že máte s ledvinami problém?
Pitný režim dětí: nejlepší je voda, na limonády a džusy zapomeňte
Zdroj:
idnes.cz
02.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Letní horka umějí být pro lidský organizmus pořádně náročná. Aby tělo mohlo dobře fungovat, potřebuje správnou výživu, ale také dostatek vody. A to platí i pro děti, i když je to s nimi někdy s pitím dost složité. Jak do nich tekutiny dostat? A které nápoje určitě nebrat?
Co jíst a pít v létě? Nejde jen o množství, ale i o kvalitu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2026 (00:00)
pro-zeny
Základem je dostatečná hydratace a pravidelný pitný režim. Ale nepřehánějte to s ledem a zmrzlinou, ve vedru vám lepší službu udělá vlažný čaj než ledová limonáda.
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
04.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.
Voda Natura motivuje k dodržení pitného režimu. Proč je důležité dostatečně pít?
Zdroj:
kafe.cz
21.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Průzkum pro značku přírodních pramenitých vod Natura ukázal, že téměř 60 % lidí si nedává pozor na to, kolik během dne vypije tekutin. Někteří z nich mají pocit, že pijí dostatečně, téměř čtvrtina lidí ale ví, že tekutin přijímá málo, přesto si pitný režim nehlídá. V teplých letních měsících nás přirozená žízeň nutí pít častěji, sklouznout k nedostatku tekutin je proto snazší v zimě. Průzkum ukázal, že téměř 55 % respondentů v zimním období vypije denně jen 1,5 litru tekutin či méně.
Zhubněte díky přírodě: Tyto báječné čaje podporují hubnutí
Nejste náhodou aquaholik? Jak poznat, že už to s pitím vody přeháníte
Tipy, jak se zbavit zácpy. Vycvičte si střeva, hýbejte se a pijte
Vodní hrátky nejen pro děti: Nápady na super zahradní zábavu
Připravte kůži na slunce. Zkuste kokosový olej a udržujte pitný režim
Spěte sedm až devět hodin, je to skvělá prevence proti cukrovce i Alzheimerovi
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Nucení i časté močení. Netrápí syndrom hyperaktivního měchýře právě vás?
Osvěžující limonády přijdou v horku vhod: Zkuste bezinkovou, mandarinkovou nebo borůvkovou!
Devatero pro zdravé močové cesty. Pozor na pitný režim i intimní hygienu
Ledvinové kameny: kdo je nejvíce ohrožený a jak poznat první příznaky
Kolik vody denně opravdu potřebujete? Odpovědi na nejčastější otázky
Mohou starosti plavat? Sklenička vína na uklidnění může být velký risk
Když krémy nestačí: Kompletní průvodce moderním liftingem obličeje
Co byste měli jíst a pít, když se chystáte na očkování proti covidu
Vyberte si ten správný look. Tipy na čtyři super outfity
4 tipy na zdravé, light cukroví. Překvapí vás, jak úžasně chutná
Zázrak zvaný zelí. Povzbudí imunitu, pomáhá hubnout a navíc skvěle chutná
Jak se obléct do divadla? Elegantní tipy, se kterými si neuděláte ostudu
Tuřín: Zázračná a chutná zelenina nejen pro dietáře a cukrovkáře
Zdánlivě obyčejné zelí. Skvěle chutná, je cenově dostupné a prospívá zdraví
Ani kapka nazmar: Šetříme vodou s Kovym i dotačním programem Dešťovka
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Mandlové mléko: chutná a zdravá alternativa, která vám umaže kila
Na dovolenou zeleně. Máme tipy, jak zůstat eko i na cestách
Jak jíst exotické ovoce tamarillo, co z něj připravit. A proč se hodí na hubnutí?
Nehezké sudy a nádrže na dešťovou vodu zakryjte: Super tipy, jak na to
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Tunika či kaftan: Nejhezčí kousky, které vám v plavkách zakryjí faldíky
Hovězí svíčková z britské laboratoře chutná jako opravdový steak
Pleť, tělo, vlasy. Tady je váš osobní záchranný plán krásy po létě
Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení
