Kam mizí výplata? Expertka radí, jak zkrotit rozpočet a kde najít úspory
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2026 (00:00)
pro ženy
Kam se každý měsíc ztratí výplata, i když máte pocit, že neutrácíte za nic výjimečného? A proč situaci nevyřeší ani vyšší plat? „Větší klid nezačíná u stovek tisíc na účtu, ale tam, kde máte peníze pod kontrolou,“ řekla v podcastu NA KAFI finanční lektorka Jarka Popelka. Probraly jsme i rezervy, dluhy a peníze mezi partnery – tedy témata, o kterých se doma většinou mluví mnohem méně, než by mělo. celý článek
Pomoc, moc utrácím. Máme tipy, jak zkrotit nájezdy na peněženku
Zdroj:
idnes.cz
11.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte problém „udržet korunu“ a holdujete zbytečným nákupům? Ceny rostou, výplaty zůstávají.... Přinášíme proto pár tipů, jak přílišnému utrácení předejít a jak dostat rozpočet pod kontrolu.
23 tipů, jak zkrotit rodinný rozpočet. Sestavte si finanční plán na celý rok
Zdroj:
idnes.cz
04.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Dostali jste k Vánocům peníze a nevíte, jak je nejlépe uložit? Nebo naopak po bujarých svátcích finančně krvácíte? Nabízíme řešení. Sestavit si rodinný finanční plán je podobné, jako si naplánovat rozumný jídelníček při dietě.
Společný orgasmus není mýtus: Sex expertka radí, jak ho s partnerem docílit
Zdroj:
dama.cz
28.03.2023 (05:03)
pro-zeny
Společné vyvrcholení ve stejný okamžik se neděje jen ve filmu, skutečně ho můžete prožívat s partnerem i v reálném životě. Kromě toho, že dílo dokonáte oba stejně, tak pocítíte i silné propojení, ...
Spor Beckhamů se táhne dlouho: Expertka má jasno, Brooklyn se trápil už roky
Zdroj:
kafe.cz
25.01.2026 (13:42)
pro-zeny
Proč se Brooklyn Beckham nechce bavit se svými slavnými rodiči? Rodinná situace u Beckhamů se nezlepšuje. Nyní se expertka na odezíraní ze rtů Nicola Hickling pustila do rozboru jednoho rodinného setkání.
Vlastnost, kterou by každý chtěl najít u partnera. V čem spočívá umění tolerance
Zdroj:
idnes.cz
19.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Chcete, aby vás lidé měli rádi a aby se ve vaší přítomnosti cítili dobře? Buďte tolerantní. Že vám tahle vlastnost chybí? Že to neumíte? Tak se to naučte. Věřte, že když si tuhle schopnost osvojíte, bude se vám celkově lépe žít. „Nehledejte v knihách, co má splňovat partner. Pracujte s tím, že si vše sami vytváříte,“ radí koučka Lucie Mucalová.
Co lékaři radí svým přátelům. Dopřejte si pravidelně kávu, relax i sex
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Předpisy zdravotních pojišťoven, oficiální lékařská nauka, omezený rozpočet – tohle jsou jen některé z tlaků, kterým jsou lékaři vystaveni, když radí pacientům, jak se zbavit problémů a co dělat pro prevenci. Úplně jinak to ale vypadá, když svléknou bílý plášť a přestanou se řídit předpisy, které je svazují.
Zatraceně dobrá rada: Zaplaťte nejdřív sobě, vysvětluje finanční expertka
Zdroj:
idnes.cz
29.12.2025 (20:00)
pro-zeny
Před necelými deseti lety měla dluhy přes půl milionu, dnes vlastní osm investičních bytů a firmu Zatraceně dobré rady, jejímuž názvu zůstává věrná. Finanční expertka Jarka Popelka je rozdává klientům, na sítích a pár z nich prozradila i v našem rozhovoru.
Mladistvý krk po padesátce vyžaduje péči: Trik s opalovacím krémem radí expertka na krásu v pozdním věku
Zdroj:
kafe.cz
12.04.2024 (15:00)
pro-zeny
Žádná žena nechce vypadat jako stařena. Začít to řešit ve chvíli, kdy se objeví vrásky, je ale pozdě. Zejména krk prozradí věk jako málokterá část těla. Se správnou péčí lze ale tento nepříznivý jev velmi výrazně oddálit.
Rostlinná strava má rizika, zapřisáhlí vegani si škodí, říká výživová expertka
Zdroj:
idnes.cz
19.10.2024 (20:00)
pro-zeny
Od příštího školního roku se má zásadně změnit jídelníček ve školních jídelnách. Co nová vyhláška obsahuje? A kde vidí už teď někteří experti její slabiny? „Jídelníček se posunuje směrem k rostlinné stravě. Výživové požadavky ustupují ekologii a emocím,“ myslí si specialistka v oboru potravinářství a expertka Společnosti pro výživu Jana Dostálová.
Toxické látky kolem nás mohou unikat ze zdí i z nábytku, varuje expertka
Zdroj:
idnes.cz
15.03.2023 (20:00)
pro-zeny
Proč jsou sklenice s potiskem, teflonové pánve nebo třeba goretexové oblečení nebezpečné? „Nejvíce nás zajímají látky, které mají dlouhodobý, až generační efekt na lidské zdraví. To znamená, že pokud se jim vystavujete dnes, můžou se negativně projevit na vašich vnoučatech,“ říká expertka na škodlivé látky Karolína Brabcová.
Někde jen bez kondomu. Český zákazník si umí vymýšlet, říká expertka na prostituci
Svět bude jiný. Ale bude horší? Expertka radí, jak se zbavit strachu a úzkosti
Co nepatří do lednice a proč neumývat maso. Expertka radí, jak zacházet s jídlem
Každý den stejná snídaně. Expertka radí, jak nespadnout do rozhodovací paralýzy
TEST: Odkládáte věci na později, nebo se vás prokrastinace netýká?
Vaříme méně, kulinární gramotnost klesá, líčí expertka. Radí, co škrtnout z jídelníčku
Expertka: Šikanu zažila desetina pracovníků, ve státní sféře je mnohem častější
Příběh Lucie: Můj muž neumí stárnout, rodinné úspory utratil za sporťák
Jak si vybrat zimní kabát, aby v něm bylo teploučko a aby vám dobře seděl
Učme děti nejprve česky. S angličtinou není kam spěchat, říká psycholingvistka
Počítač v druhé třídě, mobil nejdřív ve čtvrté. Expertka na digitální výchovu radí
Kněžka Lilia Khousnoutdinová radí: Jak v létě přivolat do svého života lásku
I seznamování se musí umět. Osm praktických tipů, jak najít lásku
Psycholog: Přijde názorové rozdělení, připravme se a nenechme se vytočit
Jak si vybrat džíny, které vám dokonale padnou? Dodržujte těchto 8 rad
Nešťastní v práci? Roli hraje malá výplata i neúcta. Možná je čas na změnu
Po čtyřicítce žádné mléko a některé ženy by vůbec neměly jíst sóju, radí lékařka
Žiju si skvěle, ale je mi smutno. Pro rodinu mého muže jsem chudinka z Východu
Kačenka česká a smrži: Nejlahodnější houby právě rostou! Houbařka radí, kam na ně
Je třeba naučit se žít v nejistotě. Vždy lze najít klid, radí fenomenoložka
Horoskop lásky na duben: Kdo má šanci najít spřízněnou duši?
Vánoční plány s ohledem na rozpočet
Pandemický restart: jak najít nový smysl života v nejisté době
Když Vánoce bolí: Jak zvládnout advent po ztrátě blízkého člověka?
Dominika z Proměn: Přijmout, že jsem štíhlá? Práce s hlavou je doživotní
Já ti do toho sice nechci mluvit, ale... Proč rádi dáváme nevyžádané rady
Výplata důchodů se některým posune o pár dní: Termíny ovlivňují státní svátky
Víte, jak vybrat správnou podprsenku? Známe triky i tipy, kde najít ty nejhezčí!
Hroutíte se pod tlakem problémů? Vyberte si tu správnou pomoc
Oblékněte se do barvy pomerančů. Nabije vás energií
První výplata se má utratit: Na co ji použily hvězdy jako Pitt či Kidman?
Horoskop lásky na duben: Kdo má šanci najít lásku na procházce se psem?
Najít klid vám pomohou šamanské techniky. Zastavte, vnímejte, dýchejte
Žena nemůže najít partnera, protože jí nic neříká romantika ani sex
