Než začnete hubnout...
Zdroj:
kafe.cz
19.11.2009 (01:08)
pro ženy
... zodpovězte si 5 zásadních otázek. Podle průzkumů totiž existují mezi muži a ženami rozdíly nejen anatomické a v rozdělení tuku, ale i ve způsobu hubnutí. Ženy to mají těžší. celý článek
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
Zdroj:
idnes.cz
17.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Zdravé potraviny s vysokým obsahem prebiotik a probiotik nasměrují tělo ke štíhlosti. Začnete hubnout, aniž byste držela dietu. Není to tak složité.
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
Zdroj:
idnes.cz
26.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Tu přidáte trochu pohanky, tam hrstku rukoly a pak ještě pár vlašských ořechů navíc. Začněte hubnout jako celebrity se sirtfood dietou a získejte tak perfektní kondici. Do jídelníčku ty správné potraviny začleníte velmi jednoduše.
6 večerních rituálů, které vám pomůžou hubnout
Zdroj:
dama.cz
20.05.2024 (02:56)
pro-zeny
Co kdybyste mohla hubnout jen díky tomu, že změníte svoje večerní rituály? Zní to až moc jednoduše, než že by to mohla být pravda? A vidíte, je to tak. Dobrý vydatný spánek je totiž jeden z ...
Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby
Zdroj:
idnes.cz
21.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Budete-li trochu trénovat, můžete se naučit přistupovat k sobě s větší velkorysostí, žít tak šťastněji a podle odborníků dokonce i zdravěji. Začněte s tímto jednoduchým cvičením.
Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost
Zdroj:
dama.cz
15.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás často rýma, kašel nebo viróza? Místo prášků to zkuste tentokrát jinak – začněte se otužovat. Poradíme vám, kdy a jak s tím začít.
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Zdroj:
idnes.cz
27.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Složité období po rozchodu donutilo Barboru začít na sobě pracovat. Za rok se jí podařilo shodit dvacet kilogramů a potkala nového přítele. Hubnout už se dál nesnaží, jen si svou postavu udržuje ve formě díky zdravějšímu stravování a pravidelnému cvičení.
Kůže jako samet. Začněte s přípravou pokožky už teď, tato kosmetika to umí
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2026 (01:01)
pro-zeny
Začněte s přípravou pokožky na léto mnohem dřív, než vytáhnete sukni ze skříně. Až přijde čas ukázat se, bude vaše kůže jemná, vláčná a hedvábně hladká.
Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře
Zdroj:
idnes.cz
14.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Máte práci, která vás uspokojuje? Těšíte se na ni? Nebo vás ráno co ráno po zazvonění budíku přepadává žaludeční neuróza? V tom případě potřebujete změnu. Začněte dělat to, co vás baví...
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Hubnout se lidé snaží opakovaně a často se jim to nedaří. I proto jsme se během ledna snažili v tématu měsíce Zdravé hubnutí, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně zbavit přebytečných kilogramů. Na závěr jsme si připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát spalovače tuků.
Anglická snídaně
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2025 (08:48)
pro-zeny
Začněte víkend vydatnou snídaní.
Čokoládové dortíčky s mandlemi
Vyzkoušejte čistou stravu. Bez přídatných látek snáz zhubnete
Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami
Jak na zimní kila? Zhubněte díky triku s medovou vodou
Na ples ve velkém stylu. Šaty podtrhnou vaši ženskost a eleganci
Květák místo rýže? Tato sázka na dietní jistotu vás na talíři překvapí
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout
Zkoušíte hubnout sportem? Pozor na těchto 5 brutálních chyb!
Jarní úklid organismu: začnete zvolna, odpočívejte a přidejte vitaminy
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Kouzlo kombinace. Oblékněte se jednou třeba podle bot nebo kabelky
Z jídelníčku vyřadila tradiční českou kuchyni. Podařilo se jí shodit 13 kilo
Hubnout neznamená hladovět. Devět potravin pro zrychlení metabolismu
Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?
Minimalistická móda neznamená jedny džíny. Naučte se kombinovat
Vypněte už troubu a jděte si zaběhat. Budete hubnout i ve spánku
Kdy jít na operaci a kdy hubnout? Využijte osvědčenou sílu luny
Berte to sportovně. Správný outfit vám navíc dodá sebevědomí
RECEPT DNE: Palačinky s brusinkovou omáčkou
Osm překvapivých důvodů, proč se vám nedaří zhubnout
Jen nechte kardigan vlát, právě nastal jeho čas
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Ve dvou se to lépe hublo, vzpomíná Andrea. Za rok se zbavila 37 kilogramů
Jak zvládnout jaro a jeho výzvy? Chce to kuráž a disciplínu
Kam mizí tuky? Zjistěte, co se v těle děje, když začnete s hubnutím
Nejde jen o vyvrcholení. Začněte předehrou, která vás bude bavit
30 kilo dole! 9 kroků, díky kterým můžete hubnout jako Rebel Wilson
Chystáte se hubnout? Pak byste měla vědět tyto věci, abyste si neškodila
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Kdo by se nechtěl cpát a hubnout? Zkuste se řídit ovocnými hodinami
Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
