Schody místo posilovny: protáhněte celé tělo, naposilujte nejen nohy

Skákání přes švihadlo pálí tuky i rýsuje svaly, přitom šetří čas i peníze

Zdroj: dama.cz     30.08.2020 (05:00)     pro-zeny

Nechce se vám běhat, ale potřebujete trénink, při kterém spálíte hodně energie a protáhnete celé tělo? Zavzpomínejte na dětství a vytáhněte švihadlo.

Nohy jako ze salonu: Základem je častá péče a správný tvar nehtů, domácí pedikúra vás vyjde na pár korun

Zdroj: kafe.cz     13.04.2024 (15:00)     pro-zeny

Nejen upravené ruce jsou vizitkou ženy, potřeba je pečovat i o nohy, a to překvapivě i přes zimní měsíce. Pravidelnou pedikúrou nejen oslníte partnera, ale také můžete zabránit různým zdravotním problémům.

Nožky jako princezna. Tipy nejen pro krásné a zdravé nehty

Zdroj: idnes.cz     21.08.2020 (00:00)     pro-zeny

Ani ty sebekrásnější střevíčky nezachrání neupravená chodidla a nehty. Abyste v nich zazářila v celé kráse, je nutné o nohy pravidelně pečovat.

Krásná od hlavy až k patě. Péče o celé tělo se vyplatí nejen v létě

Zdroj: idnes.cz     14.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Je to tak, pravidelnou a starostlivou péči vhodnými přípravky si zaslouží každičký kousek vašeho těla i tváře. Myslíte na to při své každodenní kosmetické rutině?

Malování, vytírání nebo mytí oken. Která dřina spálí nejvíc kalorií?

Zdroj: idnes.cz     09.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Práce v domácnosti jsou řehole, ale udělat se musí. Podle odborníků můžou být některé úklidové činnosti považovány za takovou domácí tělocvičnu. Protáhnete a posílíte při nich tělo, a pokud budete mít štěstí, spálíte i poměrně dost kalorií. Které z nich jsou pro vaši kondičku nejprospěšnější?

Vsaďte na tekuté zlato. Medová kosmetika pro vaši pleť i vlasy

Zdroj: idnes.cz     02.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Naložte se do medu, alespoň obrazně řečeno. Přípravky s medem vyživují pokožku a bojují proti stárnutí. Přesvědčíme vás, že med se hodí nejen do čaje, ale na celé tělo.

V šestapadesáti si žena plní sny o tetování, pokrývá jí téměř celé tělo

Zdroj: idnes.cz     15.08.2022 (08:31)     pro-zeny

Šestapadesátiletá Kerstin Tristanová z Německa si začala plnit sen o kompletní proměně až po čtyřicítce. Zamilovala se do tetování, které se okamžitě stalo její závislostí. O pár let později pokrývá tetování téměř celé její tělo. Za ozdoby dala v přepočtu přes sedm set tisíc korun.

Nohy jsou nové „břišáky“. Herec inspiroval ke zkrácení pánských šortek

Zdroj: idnes.cz     26.06.2021 (14:29)     pro-zeny

Amerického herce Mila Ventimigliu paparazziové vyfotili, jak odchází z posilovny v šortkách tak krátkých, že bylo sotva poznat, že je má. Tato nevinná fotografie rozpoutala lavinu zájmu. Módní značky už přemýšlejí, jak nový trend pojmenovat.

Helena (74): Díky infuzi železa zase vyjde schody a může pracovat na zahradě

Zdroj: dama.cz     02.12.2021 (04:59)     pro-zeny

Helena (74) trpí arytmií, má srdeční kardiostimulátor, se srdcem se léčí od svých 35 let. Únava, při níž bývalá knihovnice nemohla ani vyjít schody, se ohlásila v jejím životě už několikrát - lékaři ...

Revmatoidní artritidou jsem onemocněla ve čtrnácti. Bolesti byly šílené

Zdroj: idnes.cz     10.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Ve čtrnácti jsem dostala silný zánět spojivek a zároveň mi otekly klouby na prstech nohy. Bylo mi tak hrozně, že mě rodiče museli odvézt do nemocnice. Po necelém týdnu jsem úplně přestala chodit, neudržela jsem na sobě jako pokrývku ani tenké prostěradlo, jak krutě mě bolelo celé tělo. Čtenářka Pavlína napsala další díl seriálu Můj boj s nemocí.