Zacvičte si pět Tibeťanů: protáhnete celé tělo a ulevíte mysli
Zdroj:
idnes.cz
12.12.2025 (00:00)
pro ženy
Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Zkuste pět Tibeťanů. celý článek
Schody místo posilovny: protáhněte celé tělo, naposilujte nejen nohy
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Nestresujte se, že nemáte čas chodit do fitka, když se dá krásně cvičit třeba na schodech. Posílíte si jednotlivé svaly a zlepšíte koordinaci a stabilitu.
Skákání přes švihadlo pálí tuky i rýsuje svaly, přitom šetří čas i peníze
Zdroj:
dama.cz
30.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Nechce se vám běhat, ale potřebujete trénink, při kterém spálíte hodně energie a protáhnete celé tělo? Zavzpomínejte na dětství a vytáhněte švihadlo.
Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Máte sedavé zaměstnání? V tom případě byste se čas od času měli protáhnout a také zacvičit. Pro tělo i mozek je totiž důležité se každý den aspoň trochu hýbat. Poradíme vám, které cviky vám pomohou.
Pět Tibeťanů: cviky, které vám dodají klid a životní harmonii
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Tyto cviky vám každý den zaberou jen pár minut a přitom díky nim budete životem proplouvat s větším klidem. Vyzkoušejte Pět Tibeťanů.
Cvičení pro štíhlejší tvář: zbavte se podbradku i vrásek pod nosem
Zdroj:
idnes.cz
25.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Zacvičte si pro dokonalý vzhled. Jen tentokrát nebudete tvarovat tělo, ale obličej. Máme pár tipů, jak na to.
Proč na noc přikládat na chodidla cibuli a na jaké choroby to pomůže?
Zdroj:
kafe.cz
30.03.2022 (10:58)
pro-zeny
Cibule se používá hojně nejen v kuchyni ale i v medicíně. Je součástí výroby tradičních domácích léků. Pokud ji dáte do ponožek ulevíte svým chodidlům i celému tělu. Podle tradiční čínské medicíny dokáže tělo vstřebat léčivé látky z cibule nejlépe právě skrze chodidla.
Malování, vytírání nebo mytí oken. Která dřina spálí nejvíc kalorií?
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Práce v domácnosti jsou řehole, ale udělat se musí. Podle odborníků můžou být některé úklidové činnosti považovány za takovou domácí tělocvičnu. Protáhnete a posílíte při nich tělo, a pokud budete mít štěstí, spálíte i poměrně dost kalorií. Které z nich jsou pro vaši kondičku nejprospěšnější?
V šestapadesáti si žena plní sny o tetování, pokrývá jí téměř celé tělo
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2022 (08:31)
pro-zeny
Šestapadesátiletá Kerstin Tristanová z Německa si začala plnit sen o kompletní proměně až po čtyřicítce. Zamilovala se do tetování, které se okamžitě stalo její závislostí. O pár let později pokrývá tetování téměř celé její tělo. Za ozdoby dala v přepočtu přes sedm set tisíc korun.
Štěpán selhal. Zdravý jídelníček ani pohyb ho nebavily, shodil jen 9 kg
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2021 (23:00)
pro-zeny
Štěpán se rozhodl zhubnout, aby se nezadýchával. A aby si mohl život konečně užívat. Maminka, u které stále bydlí, ho podporuje, myslí si totiž, že pro nalezení partnerky je třeba sexy tělo. Jeho negativní naladění ovšem celé hubnutí trochu komplikuje. Jak dopadne úsilí dalšího hubnoucího v pořadu Tlouštíci?
Když psychika ovlivňuje celé tělo. Pomůžou procházky i spánek
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Duše a tělo jsou propojené. A jestliže psychika strádá, může se to projevit i na našem fyzickém zdraví. Takovým nemocem se říká psychosomatické. A není radno je podceňovat.
Když je pšenice a mléko problém, může trpět celé tělo
Proč (ne)mít v posteli polštář? Ulevíte zádům, vlasům i zubům
Dopřejte si digitální detox. Ulevíte vztahům i svému spánku
Zdraví udrží nejlépe hlad a chlad, říká šéfka firmy s péčí o tělo Alexandra Kala
Zacvičte si stylově. Módní tipy pro sportovní nátury
Velký úklid šatníku. Zbavíte se zbytečností, objevíte poklady a ulevíte duši
Ulevte svému tělu detoxem. Jděte na něj ale správně a vyhněte se extrémům
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Trpí vaše vlasy v létě? Takto jim ulevíte a docílíte zdravé hřívy!
Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2025
Přestaňte zajídat stres. Raději si zacvičte, efekt bude ještě lepší
Naslouchejte svým hodinám. Přesně říkají, jak naše tělo pracuje
Helena: Dcera si dobrovolně zohavila tělo. Mám strach, že se nevdá
Pracujete z domu? Nezapomínejte na svá záda, zacvičte si jógu
Krásná od hlavy až k patě. Péče o celé tělo se vyplatí nejen v létě
Bambucké máslo, arganový olej, kokos. Objevte poklady z Afriky
Nešlapte nohám po zdraví. Cvičení chodidel se rozhodně vyplatí
Chlamydie: skrytý nepřítel, který ohrožuje celé tělo
Zázraky lidského těla. Zajímavosti, které jste určitě nevěděli
Vsaďte na tekuté zlato. Medová kosmetika pro vaši pleť i vlasy
Peelingy pro celé tělo vyrobíte i doma. Stačí sůl, káva či skořice
Cvičení hula hop je oprávněně trendy. Z této legrace vytěží celé tělo
Vydejte se na noční dobrodružství. Do peřin skočte v maximálním pohodlí
Dopřejte si zázrak zvaný aloe vera. Mast snadno vyrobíte i doma
Když se ze života vytratí barvy. Pozor na šedý zákal
Parodontóza: příznaky, které byste neměli podceňovat. Ohrožuje celé tělo
Únava, časté infekce nebo pomalé hojení ran? Možná vám chybí vitamin C
Levandule léčí tělo i mysl: Vyzkoušejte super tipy, jak na to
Masáž prstů: zkuste opomíjenou, ale účinnou relaxaci pro celé tělo
Dušnost, žízeň, bulka a další příznaky, které nás varují před nemocí
Pomeje si během ozdravného rituálu sáhla na dno: Vaše tělo si myslí, že umírá
Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu
Tepová frekvence jako zrcadlo zdraví. Kdy byste měli zbystřit?
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
