Proč je chůze naboso tak příjemná? Dokonale uvolní celé tělo

Dokonalé tělo v plavkách. Triky pro hezčí postavu i pokožku

Zdroj: idnes.cz     08.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Je tady léto, kdy nosíme krátké rukávy a hlubší výstřihy, chodíme naboso a hlavně oblékáme plavky. Jste na něj opravdu dobře připravená?

Sedm důvodů, proč zkusit chodit pozpátku. Některé vás opravdu překvapí

Zdroj: idnes.cz     16.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Chodit dopředu umí každý. Co to ale zkusit obráceně? Chůze pozpátku, někdy označovaná jako retro chůze, má mnoho překvapivých benefitů pro tělo i mysl. Aktivuje málo používané svaly, zlepšuje rovnováhu a může pomoci i se soustředěním nebo ulevit od bolesti kolen.

Nebojte se thajské masáže. Exotická terapie vás dokonale uvolní

Zdroj: idnes.cz     21.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Thajská masáž není jen relaxací, ale tradiční terapií, která léčí tělo, mysl i duši. Nabízí hluboké uvolnění i léčebné účinky, ale nemusí vyhovovat každému. Přečtěte si, co můžete od této techniky očekávat a jak se od sebe liší její různé verze.

Bradavice v létě útočí. Jak se jich rychle zbavit a nenakazit se

Zdroj: idnes.cz     28.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Léto je pro bradavice hlavní sezonou. Teplo, vlhko a chůze naboso v bazénech nebo společných sprchách výrazně zvyšují riziko nákazy. Poradíme, jak infekci předejít, jak poznat první příznaky a kdy je čas vyhledat dermatologa.

Deset rituálů pro dlouhověkost: ranní káva, chůze naboso a péče o květiny

Zdroj: idnes.cz     31.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Jsou to často malé věci, které dokážou zlepšit kvalitu našeho života, zdraví i vitalitu. Vyzkoušejte, jednoduché každodenní rituály, které vám mohou zajistit dlouhověkost.

Rozběhněte se krok za krokem. Ideální je začít z chůze a hlídat si dech

Zdroj: idnes.cz     06.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Chcete zlepšit kondici a udělat něco pro svoje tělo? Běh bývá první, co nás napadne. Minimální náklady, minimální výbava… Co když to ale z nějakého důvodu nejde? Prvním stupínkem může být chůze, radí běžecká trenérka Klára Mirvaldová.

Chůze naboso prospívá nejen chodidlům. Stimuluje nervovou soustavu

Zdroj: idnes.cz     03.09.2020 (12:00)     pro-zeny

Před pár dny jsem byla hostem na svatbě, kde vládla neobvykle uvolněná atmosféra. Znáte to, mnohdy cítíte i trochu úzkosti, aby všechno klaplo, všichni byli elegantní, veselí a udrželi se co nejdéle na nohou. Ale tady bylo něco jinak.

Dejte nohám svobodu. Bosá chůze prospěje celému tělu

Zdroj: idnes.cz     09.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Kráčeli jste někdy naboso ranní rosou? Pak jistě souhlasíte, že ten opojný pocit volnosti lze jen stěží popsat slovy. Nohy, které mají dost prostoru a čerstvého vzduchu, jsou silné a odolné, což se odrazí na zdraví celého těla.

Každý může být dobrý v posteli. Zapomeňte na dokonalé tělo a ujměte se vedení

Zdroj: idnes.cz     20.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Většina dospělých má teorii o tom, co obnáší být „dobrý v posteli“. Všeobecně se má za to, že dobří milenci mají především dokonalé tělo a nekonečnou chuť experimentovat. Ukazuje se však, že při postelových hrátkách jde ještě o jiné kvality, díky kterým na některé postelové partnery nedokážeme zapomenout.

Zázraky lidského těla. Zajímavosti, které jste určitě nevěděli

Zdroj: idnes.cz     30.03.2022 (00:00)     pro-zeny

Myslíte si, že své tělo znáte dokonale? Dovolte, abychom vás vyvedli z omylu. Tělo je nesmírně složitý stroj, který obsahuje tisíce malých „ozubených koleček“, o nichž nemáte ani tušení. Přečtěte si, co všechno lidské tělo dokáže.