Konec chutí na sladké, ale málo energie. Přerušovaný půst na vlastní kůži
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2020 (00:00)
pro ženy
„Celý den něco uzobávám. A ani večer se neobejdu bez slaných tyček nebo kyselých bonbonů. Končit proto v pět hodin večeří a zbytek večera být jen o vodě a neslazeném čaji jsem si nedokázala představit,“ přiznala redaktorka Sabina Tesařová, která se rozhodla zkusit módní trend ve stravování. celý článek
V jídle frčí dát si pauzu. Máme detailní návod na přerušovaný půst
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Přerušovaný půst je právě v kurzu. Není divu, protože se dá provádět velmi snadno, přitom dodá člověku dostatek energie a rychle rozpustí nadbytečná kila.
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Nadbytečných kil se zbavíte celkem snadno. Pomůže vám v tom přerušovaný půst 5+1+1.
Jak držet přerušovaný půst, který umožňuje shodit až desítky kilogramů
Zdroj:
kafe.cz
07.08.2020 (09:27)
pro-zeny
"Intermittent fasting" neboli přerušovaný půst je unikátní způsob stravování, nejedná se o dietu. Má svá jasná pravidla a mnohem důležitější roli než kalorie hraje čas.
Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě
Zdroj:
dama.cz
29.04.2021 (04:59)
pro-zeny
Přerušovaný půst je v současnosti jedním z nejpopulárnějších stravovacích stylů. Funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla. Na rozdíl od většiny ostatních diet nejde ani tak ...
Vyzkoušejte přerušovaný půst. Zrychlí metabolismus a zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a jen vás ničí, vyzkoušejte půst. Teď je ve světě trendy ten přerušovaný.
Přerušovaný půst pomáhá slavným držet váhu na uzdě. Dodržuje ho Něrgešová i Csáková
Zdroj:
kafe.cz
03.01.2024 (11:00)
pro-zeny
Když přijde řeč na hubnutí, názory se značně různí. Někdo preferuje diety, někdo jí všechno, ale pouze ve vymezený čas. Tomuto systému se říká přerušovaný půst a dosáhnout vysněné váhy pomohl mnohým českým celebritám.
Přerušovaný půst není pro každého. Některým škodí, u někoho nefunguje
Zdroj:
idnes.cz
23.01.2023 (00:00)
pro-zeny
„,Přerušovaný půst? Co to je za nesmysl? Tak buď se postím, nebo se cpu, ne?’ Tak nějak kdysi shrnul kamarád svůj pohled na módní hit, který se zrovna začínal usazovat v našich médiích. Od té doby tento zázrak mnozí z nás vyzkoušeli, vychválili, pohaněli. Co si z to celého vzít?“ ptá se Karolína Ponocná Kamberská.
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Přestože jde o jeden z nejlepších způsobů, jak jíst a zůstat co nejdéle fit, v záplavě nejrůznějších diet a stravovacích režimů se krčí někde v koutku. Přitom přerušovaný půst není žádná věda. Nesnaží se zamotat vám hlavu spoustou pravidel, nepodporuje konkrétní potraviny ani potravní suplementy. Jak funguje?
Nový přerušovaný půst pro letní období
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Jak se rychle zbavit 8 kilo? Stačí si jen nastavit ten správný rytmus příjmu potravy. A odříkat si nemusíte ani spoustu chuťových požitků.
Přerušovaný půst: Dejte si, kolik chcete, ale jen během osmi hodin
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2020 (02:23)
pro-zeny
Pořád se vám nedaří zbavit se nadbytečných kilogramů? Vyzkoušejte nový stravovací rytmus a nic už vám nebude stát v cestě k vysněné postavě.
Za pár dní až pět kilo dole. Použijte trik s kokosovým olejem
Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona
Hladovět, nebo ne? Přerušovaný půst vám hodně dá, ale může také vzít
RECEPT DNE: Pařížský pohár s višněmi
Zkusily jsme na vlastní kůži: přírodní oleje se hodí i na mastnou pleť
Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého
Výživový expert pro kafe.cz: Hubnoucí rady Menzelové i Krainové smetl ze stolu
Jak začít s otužováním. Redaktorka vyzkoušela kurz na vlastní kůži
Klíčky plné energie i chutí. Vypěstujte si vlastní elixír mládí a zdraví
Vzpomínky na léto budou sladké a ovocné. Sedm tipů na domácí zavařování
Čtyři důvody, proč máte pořád hlad a zbytečně se přejídáte
Muž se chce dožít sto osmdesáti let. Prý mu pomohou vlastní buňky
Zjistěte příčinu a začněte jednat. Tři kroky, jak se zbavit chuti na sladké
Nahraďte cukr medem, odvděčí se vám celé tělo
Velikonoční půst: Jeho křesťanská tradice vs. jak a proč ho držet dnes
Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?
Sladké jídlo způsobuje akné, make-up ucpává póry. Sedm mýtů v péči o pleť
Jablka mají méně kalorií než sladké hrušky, ty přesto napomáhají hubnutí
Zhubla a kvůli vytahané kůži deset let nerandila, pomohla plastika
Nejčastější mýty o cukrovce. Hrozí jen těm, co jedí sladké a jsou staří
RECEPT DNE: Sladké tvarohové housky
Kuřecí kůže. Kožní choroba, která trápí hlavně mladé
Chuť na sladké je hodně podmíněna geneticky, říká docent Havlík
Stokilová Eva vzala hubnutí vážně. Shodila na 69 kg a je z ní kočka
Reportáž na vlastní střeva. Výlet kamerou do nitra těla může zachránit život
Přišla jsem o postavu, manžela i iluze. Sladké mi zničilo život, lituje Romana
Konec prázdnin plný chutí: Jak probíhal letošní F.O.O.D. piknik na Ladronce?
Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži
Sladké i slané vyznání lásky. Oslava Valentýna bude krásná a začne v kuchyni
Hvězdy slibují na podzim naději. Panny mají zvolnit a Lvi se nepřejídat
Monika Štiková se vdala. Na honosné svatbě však nejvíce zazářila její matka
Osobní trénink na vlastní kůži. Venku, s dětmi a hlavně s výsledky
Míša Tomešová po Výměně promluvila o třetím dítěti: Dočkají se s manželem dcery?
