Hodiny místo kalorií: Trend, který mění pohled na hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2026 (00:00)
pro ženy
Jíst méně často, ale chytře. Přerušovaný půst není o hladovění, nýbrž o respektu k přirozenému rytmu těla. Proč může pomoci s hubnutím, chutěmi i trávením, komu naopak nesedí a jak ho nastavit tak, aby byl dlouhodobě udržitelný. celý článek
Hlavní trend podzimu? Autentičnost. V těchto outfitech teď zabodujete
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Trendy se neustále mění, vracejí, mění a opět obnovují. Co je ale ten nejlepší trend, který nikdy skutečně nevyjde z módy? Autentičnost. Ta je totiž skutečně největším luxusem, který si můžeme dopřát každý podle svého.
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2022 (00:00)
pro-zeny
Zelenina je bohatá na vitaminy, minerální látky, antioxidanty a vlákninu, která dokáže dobře zasytit a je tak skvělým pomocníkem při hubnutí. Z hlediska udržení štíhlé linie je benefitem zeleniny i nízký obsah kalorií. Která zelenina je při hubnutí nejlepší?
Hubnutí pomůže hlavně pohyb. Přehled sportů, které spálí nejvíc kalorií
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se konečně zbavit nadbytečných kil? Pak je nejlepší spojit dietu s tou správnou sportovní aktivitou. Proto jsme pro vás připravili přehled sportů, s nimiž vám půjde hubnutí mnohem lépe. Určitě si mezi nimi vyberete ten, který vás bude nejvíce bavit.
Šest potravin s minimem kalorií, které nemohou chybět ve vašem jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2022 (00:00)
pro-zeny
K hubnutí je potřeba kalorický deficit. To ovšem neznamená, že máte držet hladovku. Při snaze o nižší hmotnost, její udržení a ke zlepšení kondice vám mohou pomoct potraviny, které jsou zdravé a mají minimum kalorií. Poradíme vám, které to jsou.
Jablka mají méně kalorií než sladké hrušky, ty přesto napomáhají hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Staré přísloví říká, že nemáme míchat jablka a hrušky dohromady. My je ale přesto porovnáme, abychom zjistili, co v sobě ukrývají. Jak proti sobě jablka a hrušky obstojí z hlediska chuti, obsahu vitaminů, minerálů, kalorií, vlákniny či trvanlivosti? A dočkáme se někdy hruškojablka?
Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý
Zdroj:
idnes.cz
13.05.2022 (09:25)
pro-zeny
Tanečník Elias Ustariz z Los Angeles šokoval fanoušky návodem na rychlé hubnutí. Prý dokáže spálit až dva tisíce kalorií za pouhou hodinu, a to jen díky tomu, že cvičí úplně nahý. Během pár dnů umí shodit i několik kilo.
Přejídání ze stresu trápí spíš ženy. Odstartovat hubnutí pomohou i léky
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Víc pohybu, méně kalorií, jak prosté. Jenže spoustě z nás chybí k hubnutí nebo udržení váhy vůle. A svou roli hraje i psychika. Máme výčitky, že jsme slabé. Nepočítáme však často s tím, že se smutnou náladou, stresem nebo starostmi se zkrátka hubnout nedá. Co s tím?
Podzim umí být pořádně barevný, ukažte to svým šatníkem
Zdroj:
idnes.cz
08.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Trendy se neustále mění, vracejí, mění a opět obnovují. Co je ale ten nejlepší trend, který nikdy skutečně nevyjde z módy? Autentičnost. Ta je totiž skutečně největším luxusem, který si můžeme dopřát každý podle svého.
Vývar je výživový zázrak i lék. Pomůže při rýmě i při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Už naši předkové věděli, že horký vývar dokáže každého, ať po nemoci, po porodu, v zimě, postavit na nohy. A tento trend se zase vrací. Je to dobře, protože vývary jsou báječným zdrojem energie. A navíc vám pomohou při hubnutí...
Ledový čaj pro štíhlou linii. Vsaďte na matcha s kokosem
Zdroj:
idnes.cz
03.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Málo kalorií, lehce diuretický účinek a báječné osvěžení. S tímhle nápojem bude hubnutí snazší než kdykoli předtím.
Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě
Vybarvěte se. Dip dye je trend, který nesmíte minout
Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem
Ozempic způsobuje neobvyklé změny na těle. Týkají se i intimních partií
Jak a proč jíst pomelo: Je skvělé při hubnutí, zlepšuje trávení a pomáhá s kocovinou
Simona ze Svatby na první pohled: Hubne a prozradila recept na shazování kil
Štíhlé až příliš. Slavné krásky, pro které se hubnutí stalo posedlostí
Titěrné bikiny v podání známých krásek, které se nebály odhalit
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Hovězí lůj místo krému. TikTokem hýbe kosmetický trend, který může škodit
Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?
Ewa Farna mění image: Po výrazném hubnutí přišla s další šokující změnou
Pět sportů, které jsou v létě nejlepší na hubnutí a formování postavy
Na bílou zapomeňte. Trend svatebních šatů ovládly pastelové tóny a mašle
Proč je hladina cukru v krvi zásadní pro úspěšné hubnutí?
Zázračné léky na hubnutí pomohou. Máte je chtít, nebo za to nestojí?
Načasujte si jídlo, ovlivní to zdraví i hubnutí. Jak pochopit vnitřní hodiny
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Snadné hubnutí s kávou. Vsaďte na cold brew
Alenu děsila představa tuku, který obaluje orgány. Shodila 10 kilogramů
Pozor, vyplouváme! Námořnická móda není jen pruhované tričko
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Spojte zdravé návyky do jednoho. Tiktokový trend chválí i odborníci
Malování, vytírání nebo mytí oken. Která dřina spálí nejvíc kalorií?
Módní trend, který prostě musíte milovat. Rok 2021 bude patřit teniskám
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
Velké plány s rodnou vesnicí! Lucie Bílá mění Otvovice v místo plné luxusu
Vystavte na odiv nohy. Provokativní módní trend diktuje chodit bez kalhot
V těhotenství dochází k trvalému přeprogramování mozku, zjistila studie
Do města v oblečení na sjezdovku? Trend gorpcore šokuje svou nepatřičností
Make-up jako spálený od sluníčka. Virální TikTok trend fandí vrstvám růžové
Je tu zase léto a vy místo hubnutí přibíráte? Jak jíst na dovolené chytře
Jedlá soda místo kosmetiky? Populární trend z TikToku může poškodit pleť
