Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně

Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!

Zdroj: dama.cz     27.03.2022 (05:00)     pro-zeny

Pamatujete, kdysi byla hubnoucím hitem „tukožroutská polévka“, která obsahovala především zeleninu. Pokud hubnete, nemusíte se držet jen této nepříliš chutné verze, polévky v sobě skrývají ...

Nela Boudová se toho nebojí: S Tunou se fotí polonazí v sauně

Zdroj: kafe.cz     19.12.2021 (15:00)     pro-zeny

Vztah herečky Nely Boudové a moderátora Jana Tuny nabírá na obrátkách. Pár je známý tím, že se rozhodně nestydí a dost často dělá nejrůznější blázniviny. Mezi ně patří společné otužování či odhalování se na fotografiích. Naposledy se odvázali v sauně.

Horoskop pro každé znamení na 22. týden roku 2022

Zdroj: idnes.cz     28.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Co je vepsáno ve hvězdách pro další týden? Komu půjde všechno samo, a pro koho bude naopak těžké cokoli rozhýbat?

Snímky, ze kterých tryská láska: Bábor se s mladičkou snoubenkou potil v sauně

Zdroj: kafe.cz     25.01.2023 (19:00)     pro-zeny

Cesty lásky jsou nevyzpytatelné. Zamilovaní si dávají třeba schůzky občas i na hodně překvapivých místech, aby se vyhnuli pozornosti čumilů. Kafe.cz zastihlo jeden z takových párů, herce a muzikálového zpěváka a také bývalého partnera zpěvačky Míši Noskové Ondřeje Bábora (32) a jeho partnerku a současně i snoubenku Natálku (22) v sauně. Tulili se k sobě a viditelně si užívali nejen tepla ze sálajících kamen, ale i toho vnitřního, které ve vztahu zahřívá i duši.

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zdroj: dama.cz     19.12.2021 (05:00)     pro-zeny

Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...

Otužováním ke kráse: Proč vaší pleti, vlasům i postavě prospěje ledová lázeň?

Zdroj: dama.cz     19.02.2021 (05:00)     pro-zeny

Otužování se jednoznačně stalo hitem letošní zimy. I když si nemůžete vychutnat pohodu v sauně v oblíbeném wellness, nevadí. Otužovat se můžete i doma ve sprše nebo venku. Krom zdravotních benefitů ...

Propojte správné jídlo s pohybem a hubnutí půjde samo, radí specialistka

Zdroj: idnes.cz     26.04.2023 (00:00)     pro-zeny

V každém věku je možné udělat změnu a výživová specialistka Kateřina Fárková je toho důkazem. Čím je starší, tím je aktivnější. Tvrdí, že v šestapadesáti je teprve v půlce života, a pomáhá ženám, aby se cítily také tak zdravé, svěží a plné energie. Na Facebooku vede skupinu S láskou ke zdraví a spokojenosti.

Je čas zamávat chloupkům. Komu sedí víc žiletka, krém, vosk nebo epilátor?

Zdroj: idnes.cz     12.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Touha po dokonale hladké kůži je stará téměř jako lidstvo samo. V současnosti máme k dispozici mnoho nástrojů a možností, jak se zbavit chloupků. Rozhodnout se pro jednu z nich však může být oříšek. Záleží na tom, jestli dáte přednost ceně, pohodlí nebo vás hlavně zajímá, jestli to nebude bolet.

Mangold boduje. Zkuste ho místo špenátu nebo do salátů, nebudete litovat

Zdroj: idnes.cz     29.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Mangold je listová zelenina chutí i vzhledem podobná špenátu. V obchodech se neobjevuje úplně běžně a je to škoda. Je totiž velmi lahodný a plný zdraví. Navíc má zajímavější chuť než špenát, jakoby po ořechu, a jeho barevné řapíky se dají využít podobně jako oblíbený chřest. Je nízkokalorický. Pokud hubnete, neměl by ve vašem jídelníčku chybět.

Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne

Zdroj: dama.cz     04.02.2021 (05:00)     pro-zeny

Věnovat pozornost jen tomu, jak jídlo připravujeme a jak ho později jíme, může být pro mnohé cesta k trvalému snížení hmotnosti. Určitě však je to způsob, jak jíst zdravěji.