Hubnete, ale váha stojí? Objevte váhové plateau a jak ho překonat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.08.2026 (04:00)     Sekcia pro ženy

Snažíte se, poctivě počítáte kalorie, potíte se na trénincích a první týdny to jde jako po másle. Kilogramy mizí a motivace roste. A pak to přijde. Ručička na váze se zastaví. Týden, dva, měsíc… a stále nic. Vítejte na takzvaném váhovém plateau. Je to moment, který dokáže zlomit i toho nejvytrvalejšího člověka. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.03.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Pamatujete, kdysi byla hubnoucím hitem „tukožroutská polévka“, která obsahovala především zeleninu. Pokud hubnete, nemusíte se držet jen této nepříliš chutné verze, polévky v sobě skrývají ...

 

Dokonalá chuť a aroma? Objevte kapsle L’OR Espresso Arabica Catuai a Organic Bio

Zdroj Zdroj: kafe.cz     29.03.2021 (12:36)     Sekcia pro-zeny

Objevte novinky od kávových mistrů L‘OR  v kapslích pro Nespresso kávovary. Hliníkové kapsle L’OR přinášejí revoluci v přípravě kávy. 

 

Objevte štěstí v japonském stylu. Několik tipů, jak dát vale chmurám

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Objevte tajemství spokojeného bytí založeného na jednoduchosti, klidu a štěstí. Právě v tom jsou největšími mistry Japonci. Můžeme se jimi inspirovat.

 

Bambucké máslo, arganový olej, kokos. Objevte poklady z Afriky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přírodní ingredience, které používají už po staletí africké ženy, patří k opravdovým zázrakům péče o celé tělo. Rozhodně stojí za to je vyzkoušet.

 

Eko jde i za pár kaček. Objevte kouzlo doplňovacích balení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ekologická balení a znovu plnitelné produkty získávají na popularitě. Stále více značek přichází s inovacemi, které šetří životní prostředí i vaši peněženku. Objevte tento svět, kromě dobrého pocitu vám vrátí i pár kaček do peněženky.

 

Tuhý šampon, podklad či tonikum. Objevte nedoceněné kosmetické poklady

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na trhu je celá řada kosmetických produktů, na které se každý den pějí ódy. Vedle nich pak stojí přípravky, jež možná nejsou tak slavné, ale zato výtečně fungují.

 

Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jestli vás trápí bolesti zad a krční páteře či hlavy nebo se celkově necítíte v dobré kondici, je možné, že za těmito problémy stojí špatná chůze a výběr obuvi. Zkuste zásadní změnu v podobě „nahých“ bot.

 

Objevte zapomenutou bylinku devětsil. Má skvělé léčivé účinky nejen na rány

Zdroj Zdroj: dama.cz     30.04.2021 (04:37)     Sekcia pro-zeny

Devětsil roste na březích řek a potoků i na kraji lesů. Prostě tam, kde je dostatečně vlhko. Kolemjdoucí nejprve upoutá výrazná vůně, ale pak i krásné výrazné květy. Jeho léčivé účinky však stojí za ...

 

VIDEO: Jak zjistit, jaká je moje ideální váha?

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.01.2024 (16:12)     Sekcia pro-zeny

Pod pojmem ideální si můžeme představit velké množství pojmů, čísel, situací. "Za mě ideální váha je ta, abychom byli zdraví a cítili se sami ve svém těle dobře. Někdo potřebuje vidět vyloženě číslo ...

 

Dámské bundy: objevte nejoblíbenější typy bund pro ženy

Zdroj Zdroj: kafe.cz     06.10.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na trhu je tolik různých typů dámských bund, že si určitě vyberete tu, která odpovídá vaší postavě a stylu. Na trhu najdete několik modelů, bez kterých se neobejdete, protože je lze nosit k různým stylům - ležérním i elegantním a hodí se jak k šatům, tak ke kalhotám. Jsou také skvělé jako přechodové bundy. Objevte nejoblíbenější typy bund pro ženy.

Angličtina v 1. třídě? Polovina škol váhá, přitom existuje řešení

Nejkrásnější sběratelské bronzery roku 2025, které zmizí dřív, než řeknete léto

Metr mi nestačí, váha mě nezváží. Je to ponižující, říká 166kilová Monika

Nabídky na sex jsem využil: Michal David promluvil o nevěře v manželství, má radu, jak ji překonat

Jak překonat strach. Věřte sobě, druhým lidem i tomu, že to dobře dopadne

Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků

Láska to většinou není, ale páry ze Svatby na první pohled pokračují dál

Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách

Hubněte s ledovou kávou, má zeštíhlující účinky

Říkali, že se nenaučím vařit a můj muž bude chudák, vzpomíná Andrea Růžičková

Hubnete? Neodpírejte si, ale hledejte zdravější alternativy

Hubněte podle Měsíce. Při novu držte půst, při úplňku jezte zeleninu

Drsné natáčení seriálu Odznak Vysočina: Herci museli překonat mnoho nástrah

Kam se ztratí tuk z těla, když hubnete? Budete v šoku: Jde do vzduchu!

Pozvěte louku do koupelny. Jak z bylinek vyrobíte svoji kosmetiku

Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina

Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy

Hubněte s chřestem: za týden o dvě kila lehčí

Příběh Regionální potraviny

L'OR Espresso a 24 unikátních chutí, objevte je s námi

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

S čím vším vám pomůže masáž ucha? Objevte jeho četné akupresurní body

Objevte sílu květin. Čím vám učaruje pivoňka a čím jasmín

Móda plná náznaků. Transparentní kousky jsou chic, noste je chytře

Ani kabát, ani bunda. Objevte pohodlnou parku

Objevte osvěžující svět Kinley a vyhrajte iPad!

Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte

Poznejte účinky sirtfood diety a hubněte jako celebrity

Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně

Objevte sílu voňavých olejů. Můžete si je vyrobit i doma

Ženský orgasmus má svůj svátek. Jak ho ženy prožívají a kdy předstírají

Objevte s časopisem Sluníčko báječná dobrodružství skřítka Lesánka

Pro zklidnění, svěžest i relaxaci. Objevte kouzlo pleťových olejů

Objevte kouzlo šperků na míru!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy