Hubnete? Neodpírejte si, ale hledejte zdravější alternativy
Zdroj:
idnes.cz
25.05.2022 (00:00)
pro ženy
Existuje mnoho potravin, po kterých můžete nechtěně přibírat, ale přitom najdete stejně chutné alternativy s mnohem menším počtem kalorií. Klidně je vyzkoušejte! celý článek
Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!
Zdroj:
dama.cz
27.03.2022 (05:00)
pro-zeny
Pamatujete, kdysi byla hubnoucím hitem „tukožroutská polévka“, která obsahovala především zeleninu. Pokud hubnete, nemusíte se držet jen této nepříliš chutné verze, polévky v sobě skrývají ...
Jízda na červenou? Neodpírejte si sex během menstruace
Zdroj:
idnes.cz
18.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Že si spolu sex a menstruace nerozumí? Omyl. Odborníci tvrdí přesný opak. Zkuste pro jednou odhodit stud, obavy a stereotypní názor ohledně této záležitosti. Jen tak si můžete užít nejintenzivnější chvilky rozkoše.
Močení vsedě je pro muže zdravější, tvrdí vědci
Zdroj:
idnes.cz
21.02.2023 (12:00)
pro-zeny
Muži, kteří si při močení sedají, dělají podle vědců dobře. Nejen že je to pro ně zdravější, ale je to vhodné i pro hygienu zubních kartáčků celé rodiny, které se v mnoha koupelnách nacházejí toaletám nebezpečně blízko.
Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí
Zdroj:
dama.cz
20.06.2021 (05:00)
pro-zeny
Během covidové pandemie se mnozí naučili péct domácí pečivo. A zvykli jsme si na to poměrně rychle, protože doma upečený chléb je mnohem chutnější, déle vydrží a v mnoha případech je i zdravější. ...
Zdravější verze tradičního vánočního cukroví: 5 ověřených receptů, které si zamilujete
Zdroj:
dama.cz
06.12.2025 (00:07)
pro-zeny
I tradiční vánoční cukroví lze připravit v o něco zdravější podobě, aniž byste přišli o jejich typickou vůni a chuť, které k Vánocům neodmyslitelně patří. Stačí jen pár drobných úprav v surovinách. ...
Žena kojí svého manžela. Jsme díky tomu víc blízcí a zdravější, tvrdí
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2023 (08:27)
pro-zeny
Třicetiletá Rachel Bailey z USA se nechala zvěčnit, jak kojí svého manžela. Podle ní jsou si díky tomu mnohem víc blízcí a také zdravější. Kromě manžela kojí také ještě některé z dětí. „Nestydíme se za to a chceme, aby to i pro ostatní nebylo tabu,“ říkají manželé.
Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Málo kalorií a hodně bílkovin. Tahle kombinace je pro vaši postavu ideální. Vyzkoušejte hubnutí s jogurtem.
Domácí celozrnná pizza se zeleninou
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2025 (20:40)
pro-zeny
Upečte si doma zdravější pizzu.
Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách
Zdroj:
idnes.cz
21.01.2022 (00:00)
pro-zeny
S novým rokem tradičně přichází i éra hubnutí. V honbě za skvělou postavou jsou zvlášť ženy ochotny udělat ledacos. Klidně i věřit naprostým nesmyslům.
Hubněte s ledovou kávou, má zeštíhlující účinky
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2020 (00:00)
pro-zeny
K tomu, aby vám plavky zase pěkně seděly, nepotřebujete žádné zázračné diety. Stačí vynechat sacharidy a popíjet voňavý drink. Shodíte až 1 kilo denně.
Hubněte podle Měsíce. Při novu držte půst, při úplňku jezte zeleninu
Hledejte štěstí v obyčejných věcech. Přinese vám to klid a pohodu
Kam se ztratí tuk z těla, když hubnete? Budete v šoku: Jde do vzduchu!
Špenátové fetucciny s vlašskými ořechy
Jak se nerozvést na dovolené? Hledejte kompromis a dejte si pauzu
Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy
Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina
Hubněte s chřestem: za týden o dvě kila lehčí
Každý den je důvod k úsměvu, hledejte ho i v samozřejmostech
Zbavte se zlozvyků. Nejdřív hledejte spouštěče, pak bojujte
Čokoládový dort ze slunečnicových semínek
Uchovejte si v sobě mladistvého ducha. Smějte se a hledejte to dobré
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Jak nažhavit vztah? Hledejte pomoc u sexuálního kouče
Máme pro vás stručný itinerář, kudy ke štěstí. I to se dá natrénovat
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
Janě se podařilo zhubnout 38 kilo. Dala si předčasný dárek k padesátinám
Proč (ne)mít v posteli polštář? Ulevíte zádům, vlasům i zubům
Poznejte účinky sirtfood diety a hubněte jako celebrity
Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně
Zlatožlutý podzim. Tyto odstíny vám rozzáří ponuré podzimní dny
Nejlepší sex v životě? Hledejte víc, než jen dokonalou chemii. Experti radí
RECEPT DNE: Kuřecí nugetky v quinoové krustě
Doba posedlosti seberozvojem. Když se snaha stát lepším člověkem zvrhne
Překvapte svou lásku medovou masáží, má zázračnou moc
Proč pít kakao? Pohladí po duši, chrání cévy, pomůže zhubnout
Jde to i bez masa. Bílkoviny a živiny doplní čočka, ořechy či quinoa
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
Nebraňte se emocím. Kdo jich má plno, je zdravější
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Přezouvat se a nakupovat boty večer. Tipy pro zdravější nohy
Vitamin D je sluneční zázrak. V zimě hledejte zdroje v lednici
