Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy
Zdroj:
dama.cz
29.11.2020 (05:00)
pro ženy
Pravděpodobně jste už slyšeli, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a to i v případě diety. Závěry výzkumů na téma vynechávání snídaně nejsou ale jednoznačné. Některé naznačují, že pokud budete ... celý článek
Nesnídat rovná se tloustnout? Jak se vynechání snídaně projeví na váze?
Zdroj:
dama.cz
26.10.2021 (05:00)
pro-zeny
Většinou se říká, že když člověk nesnídá, o to více během dne toho sní. Pak se zase objeví názor odborníků, že když člověk nemá potřebu snídat, tak ať nesnídá. Jak je to se snídaní a tloustnutím? ...
Hubněte s ledovou kávou, má zeštíhlující účinky
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2020 (00:00)
pro-zeny
K tomu, aby vám plavky zase pěkně seděly, nepotřebujete žádné zázračné diety. Stačí vynechat sacharidy a popíjet voňavý drink. Shodíte až 1 kilo denně.
Čistit si zuby před, nebo po snídani? A pozor, kartáček nestačí
Zdroj:
idnes.cz
22.02.2024 (00:01)
pro-zeny
Otázka čištění zubů ráno je jedním z častých dilemat ústní hygieny. Je lepší čistit si zuby před snídaní, nebo po snídani? Zdálo by se, že jde jen o osobní preferenci, avšak podle odborníků jde především o zdraví zubů a dásní. Jak to tedy je ve skutečnosti?
Jakou snídaní nejlépe nastartujete den? Češi preferují rohlík s uzeninou
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Co, kdy, kolik, kde? Otázky, které padají čím dál častěji, když je řeč o snídání. Ano, o téhle přirozené a prosté záležitosti se diskutuje, přednáší a vymýšlejí průzkumy. Někdo preferuje k snídani cereálie, jiný chleba se sýrem nebo uzeninou, někteří nesnídají vůbec.
Odlehčete svůj jídelníček a hubněte. Tyto potraviny vás ideálně zasytí
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2021 (00:00)
pro-zeny
S příchodem jara se přirozeně mění i náš jídelníček, to však neznamená, že se musíte pouštět do razantního detoxu a přežívat na zeleninových šťávách. K získání většího množství energie a zároveň štíhlejší postavy mnohdy stačí, když začnete postupně zařazovat lehčí jídla s dostatkem všech důležitých makroživin.
5 kroků ke kráse za pouhé 3 minuty: Znáte postup, jak každé ráno ošetřit pleť?
Zdroj:
dama.cz
04.03.2024 (10:40)
pro-zeny
Určitě znáte uspěchaná rána, kdy musíte zvládnout snídani, péči o rodinu a také o svůj zevnějšek. I když třeba nepoužíváte příliš make-upu, aby to tak zůstalo i do budoucna, měla byste své pleti ...
Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!
Zdroj:
dama.cz
27.03.2022 (05:00)
pro-zeny
Pamatujete, kdysi byla hubnoucím hitem „tukožroutská polévka“, která obsahovala především zeleninu. Pokud hubnete, nemusíte se držet jen této nepříliš chutné verze, polévky v sobě skrývají ...
Skřivani versus sovy: Kdo z nich má lepší sex, je vytrvalejší a inteligentnější?
Zdroj:
dama.cz
20.03.2024 (11:38)
pro-zeny
Jsou dva typy lidí, jedni plní energie ráno vyskočí z postele, chystají snídani, sportují, a pak ti, kterým dělá problém „vykopat se“ z vyhřáté peřiny.
Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Zdroj:
idnes.cz
08.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Že snídani vynecháváte, nebo se jen tak něčím narychlo odbudete cestou do práce? To děláte velkou chybu. Se správným jídlem a pravidelným snídáním se totiž kila začnou rozpouštět sama od sebe.
Kam se ztratí tuk z těla, když hubnete? Budete v šoku: Jde do vzduchu!
Zdroj:
dama.cz
20.09.2020 (05:00)
pro-zeny
Nemůže jen tak zmizet a vypařit se. Možná to zní jako hloupá otázka, ale spousta z vás si ji určitě už položila, pokud jste někdy drželi dietu. Kam zmizí tuk? Praskají a vyplavují se tukové buňky, ...
Jak dobře zvládnout rozchod? Vnímejte své emoce a stanovte si priority
Nejistá řeč a děravé vzpomínky Patrasové: Vystoupení ve snídani řeší vyšší místa
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede
Padesát není nových třicet, v mnoha ohledech je to ještě lepší
Umělec ukázal, jak by asi vypadaly slavné tváře z obrazů doopravdy
Celiakie je problém moderní doby. Důležité je dodržovat dietu
OBRAZEM: Známé ženy, které oslaví padesátku, ale vůbec na to nevypadají
Tři věci, které musíte udělat, když vám manipulativní matka zkazila život
Neutrácejte za cetky a levné kabelky. Těchto pět doplňků z vás udělá dámu
Jídlo a deprese: Jak ovlivní to, co jíte, vaše duševní zdraví?
Čtyřiapadesátiletá trojnásobná maminka má recept na dokonalou figuru
Studené, vlhké nebo svědivé. Ruce prozradí vaše nemoci! Kdy je čas navštívit lékaře?
Hubněte s jogurtem. Zasytí vás a zrychlí spalování tuků
Lahodné máslové loupáky k snídani: Upečte si chutné makovky! Nic to není
Hubněte tak, aby vás to nezničilo. 5 mýtů o dietách
Svěží vzhled není nic těžkého. Poradíme, jak ho rychle získat a udržet
Psychologie líčení: proč vám zvedne náladu, když se namalujete
Nenechte si vzít spokojenost. Kdy je lepší vztah ve zlém opustit?
Šaty s Marilyn i Mona Lisa na kabelce. Když se móda inspiruje uměním
Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte
Pět jazyků lásky. Jaký je ten váš? Otestujte se
Hubnete? Neodpírejte si, ale hledejte zdravější alternativy
Nezanedbávejte noční kosmetickou péči. Pracuje, když vy spíte
Eliška: Když za partnerem dorazí děti, stane se ze mě páté kolo u vozu
Co byste měli jíst a pít, když se chystáte na očkování proti covidu
33 otázek, které o vás řeknou úplně vše. Troufnete si odpovídat?
Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina
Hubněte s chřestem: za týden o dvě kila lehčí
Muffiny s arašídovým máslem a jablečným pyré
RECEPT DNE: Kefírové lívance s jahodami
Flamenco je o emocích, divák pozná, když výraz hrajete, říká tanečnice
Tipy, jak přemluvit vaše dítě k pohybu
Bali není jen o meditaci a józe. TOP5 míst, která musíte v Indonésii navštívit
