Hubněte podle Měsíce. Při novu držte půst, při úplňku jezte zeleninu

Hubnete? „Polévkujte!“ Polévky jsou při dietě TOP!

Zdroj: dama.cz     27.03.2022 (05:00)     pro-zeny

Pamatujete, kdysi byla hubnoucím hitem „tukožroutská polévka“, která obsahovala především zeleninu. Pokud hubnete, nemusíte se držet jen této nepříliš chutné verze, polévky v sobě skrývají ...

Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte

Zdroj: idnes.cz     04.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Nadbytečných kil se zbavíte celkem snadno. Pomůže vám v tom přerušovaný půst 5+1+1.

Kdy jít na operaci a kdy hubnout? Využijte osvědčenou sílu luny

Zdroj: idnes.cz     13.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Odpradávna lidé věřili v sílu Měsíce. A i dnes můžete cítit, jak se mění nálada i kondice od úplňku k novu. Ještě jste to na sobě neotestovali? Tak je nejvyšší čas...

Péče podle Měsíce: co pleť potřebuje při úplňku a co v novoluní

Zdroj: idnes.cz     02.04.2021 (01:37)     pro-zeny

Není pochyb, že Měsíc, náš nejbližší vesmírný soused, má na život na Zemi vliv. Můžeme ale jeho působení využít i v péči o své půvaby? Kdoví...

Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého

Zdroj: idnes.cz     23.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Půst je nedílnou součástí mnoha náboženství i léčebných postupů. Vědomé omezení jídla usnadňuje soustředění, meditaci i přemýšlení o tom, co je v životě důležité. Jaký má vliv půst na zdraví a jak se na něj připravit?

Úplňky v roce 2021: Co bychom měli a naopak neměli v této fázi Měsíce dělat?

Zdroj: kafe.cz     26.11.2020 (11:56)     pro-zeny

Odborně řečeno je úplněk jednou z fází Měsíce, kdy Slunce osvětluje celou polokouli přikloněnou k Zemi. Ale také odjakživa vzbuzoval a přitahoval pozornost lidí, kteří ho dodnes považují za nejmagičtější fázi Měsíce. Umělci jím byli inspirováni k vytvoření bezpočtu děl opěvujících stříbrnou lunu. Co se o úplňku traduje dodnes a kdy nás čeká v roce 2021?

Chcete zhubnout? Jezte dvě jídla denně. Pocit hladu je návyk, říká diabetoložka

Zdroj: idnes.cz     13.02.2023 (20:00)     pro-zeny

Půst je stará léčebná metoda, která dokáže léčit. Pokud omezíte přísun potravy na dostatečně dlouhou dobu, spustí se proces, který se dá využít nejen při hubnutí, ale i celkovému ozdravení organismu a stimulaci imunitního systému, říká diabetoložka Hana Kahleová.

Jak držet přerušovaný půst, který umožňuje shodit až desítky kilogramů

Zdroj: kafe.cz     07.08.2020 (09:27)     pro-zeny

"Intermittent fasting" neboli přerušovaný půst je unikátní způsob stravování, nejedná se o dietu. Má svá jasná pravidla a mnohem důležitější roli než kalorie hraje čas. 

Chcete zeleninu v zimě i bez skleníku? Vyrobte si jednoduchý tunel za pár korun

Zdroj: dama.cz     21.01.2022 (03:58)     pro-zeny

Jednoduchá konstrukce z kovových obručí a tkaniny pomůže nejen prodloužit vegetační období, ale dokáže zeleninu udržet v bezpečí před škůdci. Výhodou je snadná manipulace a nízká pořizovací cena.

Přerušovaný půst je oblíbená metoda hubnutí. Jak ho dodržovat v běžném životě

Zdroj: dama.cz     29.04.2021 (04:59)     pro-zeny

Přerušovaný půst je v současnosti jedním z nejpopulárnějších stravovacích stylů. Funguje tak, že během dne procházíte střídavými cykly půstu a jídla. Na rozdíl od většiny ostatních diet nejde ani tak ...