Superpotraviny, které vám pomohou zhubnout přirozeně a bez hladovění
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2026 (00:00)
pro ženy
Superpotraviny jsou označeny přídomkem super proto, že skýtají extrémně vysoký obsah výživných látek a ve srovnání s podílem obsažených kalorií nabízejí člověku spoustu zdravotních benefitů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují zrak a pleť, udržují výkon mozku a navíc se dají skvěle využít při hubnutí. celý článek
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Zdroj:
dama.cz
10.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Co si místo kávy dát lahodný šálek bylinek – umí příjemně uklidnit a zároveň dodat do těla látky prospěšné například pro trávení. Pomohou vám s vaší snahou zhubnout, ale i se zdravím. Vybrat si ...
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Zdroj:
idnes.cz
10.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zdroj:
dama.cz
09.01.2022 (05:01)
pro-zeny
Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...
Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Takzvané superpotraviny jsou pro zdraví více než užitečné. Zařaďte je do jídelníčku a brzy uvidíte jejich dobrý vliv na svůj organismus. Navíc výborně chutnají.
Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce
Zdroj:
dama.cz
14.09.2021 (05:00)
pro-zeny
Šípek má desetkrát víc vitaminu C než citrony, což z něj dělá účinný antioxidant. Obsahuje též další zdraví prospěšné látky, takže má mnoho zdravotních benefitů. Šípky vám pomohou i v boji proti ...
Poznejte účinky sirtfood diety a hubněte jako celebrity
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Sirtfood dieta slibuje hubnutí bez drastického hladovění díky potravinám, které aktivují spalování tuků. Jak funguje, co jíst a proč ji milují celebrity? Zjistěte, zda je tento trend jen módní hit, nebo skutečně účinný způsob, jak konečně zhubnout.
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Zdroj:
dama.cz
21.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Trápí vás hodně kil navíc, ale marně se snažíte zhubnout? Pokud selhala běžná režimová opatření, může být řešením obezity operace žaludku. Jaké operace se používají nejčastěji?
Skořice, kokos a další superpotraviny, díky kterým i zhubnete
Zdroj:
idnes.cz
07.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Superpotraviny mají extrémně vysoký obsah výživných látek a v porovnání s počtem obsažených kalorií nabízejí spoustu zdravotních přínosů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují zrak, pleť i výkon mozku.
Jak zhubnout v obličeji a zpevnit kontury. Plán stravy, cvičení a péče o kůži
Zdroj:
idnes.cz
30.03.2026 (04:00)
pro-zeny
Zhubnout v obličeji cíleně nejde – rozhoduje celková tělesná hmotnost i genetika. Pokud ale nejde o tuk, může být na vině otok způsobený solí, nedostatkem spánku nebo alkoholem. Poradíme vám ovšem, jaké cviky a masáže pomohou se zpevněním svalů v obličeji a sedmidenní plán na zpevnění kontur tváří. A podíváme se i na možnosti, které přináší moderní medicína, od Ozempicu a dalších zázračných léků na bázi semaglutidu po estetické zákroky.
Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Zdravé hubnutí pod kontrolou. Jak nastavit stravu a pohyb
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Celebrity a znamení zvěrokruhu: Kdo z osobností věří na ezoterii a jak nám znamení pomohou zhubnout?
Nedaří se vám zhubnout? Zkuste to podle našeho taháku
Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
Propijte se ke štíhlosti. Tyto ovocné koktejly vám pomohou zhubnout
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Superpotraviny nemusejí stát tisíce. Které pořídíte za hubičku?
Jak zhubnout po 40 bez hladovění. Správná dieta a cvičení udělají zázraky
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Máte pomalejší metabolismus? Zkuste tyto tipy a kila půjdou dolů
Poprsí jak sen. Vyzkoušejte přírodní a přirozené způsoby, jak na to
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Šikanovali ji kvůli obezitě od dětství, až po třicítce žena zhubla
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Proč nejde zhubnout v obličeji? Tři viníci, kteří vám kradou lícní kosti
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Co jíst při hubnutí: 30 potravin, které zasytí a podpoří spalování tuků
Krásné a přirozené vlny: Jak si je vytvořit doma bez pomoci kadeřníka?
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Jak zhubnout 10 kilo, ale přitom se nedřít v posilovně? Poradí vám odbornice na výživu
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
