Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život

Goji, maqui, acai i gotu kola: Co opravdu umí přírodní elixíry zdraví?

Zdroj: idnes.cz     13.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Štíhlé tělo, mladistvý vzhled a energie na rozdávání – právě to slibují exotické superpotraviny. Goji, maqui, acai i gotu kola patří mezi nejskloňovanější přírodní elixíry. Které účinky od nich očekávat a jak je správně používat?

Vaříme méně, kulinární gramotnost klesá, líčí expertka. Radí, co škrtnout z jídelníčku

Zdroj: idnes.cz     19.04.2026 (20:00)     pro-zeny

Z reklamy se na nás valí zázračné doplňky stravy jako goji, acai, aloe vera nebo moringa. Celkem snadno za ně utratíme tisíce korun, ale opravdu si můžeme zdraví takto koupit? Skutečně tyto „superpotraviny“, jak se jim říká, fungují? „Je to často jen marketingový tah,“ tvrdí nutriční terapeutka Věra Boháčová.

Což takhle dát si špenát: Sovák musel zkonzumovat při natáčení zkažený špenát

Zdroj: kafe.cz     12.11.2020 (09:36)     pro-zeny

Režisér Václav Vorlíček možná ani netušil, jak stále aktuální bude jeho snímek o omlazování nebo bleskurychlém stárnutí. Autoři za tímto účelem nevymysleli žádné sociální aplikace, filtry a plastickou chirurgii, ale použili přístroj pro regeneraci starých dojnic a zelený a zdravý špenát.

Omlazující ovoce, tak nazývají goji v Číně. A pěstovat ho lze i u nás

Zdroj: idnes.cz     13.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Sice se většinou označují jako plody kustovnice čínské, ale mohou pocházet i z kustovnice cizí, popř. z hybridních druhů. Což nehraje roli, jejich plody, jimž se říká goji (godži), mají stejné, a to téměř zázračné účinky.

RECEPT DNE: Pečený losos s kuskusem a semínky z granátového jablíčka

Zdroj: idnes.cz     07.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Losos je oblíbená ryba, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Vyzkoušet ho můžete třeba s kuskusem a granátovým jablkem.

Skořice, kokos a další superpotraviny, díky kterým i zhubnete

Zdroj: idnes.cz     07.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Superpotraviny mají extrémně vysoký obsah výživných látek a v porovnání s počtem obsažených kalorií nabízejí spoustu zdravotních přínosů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují zrak, pleť i výkon mozku.

Zelená má zelenou. Špenát prospěje vlasům i pleti a posílí zdraví

Zdroj: idnes.cz     30.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Věřte, že se vám vyplatí oblíbit si špenát a používat ho nejen jako potravinu. Kromě zdravotních benefitů totiž překvapivě nabízí i ty zkrášlovací. A nejsou nikterak zanedbatelné.

Co jíst, aby tělo fungovalo lépe? Vsaďte na tyto superpotraviny

Zdroj: idnes.cz     02.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Vypadají jako běžné suroviny, ale nutričně patří k tomu nejlepšímu, co si můžete dopřát. Superpotraviny dodají tělu důležité vitaminy, minerály, vlákninu i zdravé tuky a pomáhají podpořit imunitu, trávení i energii – stačí je jen pravidelně a chytře zařadit do jídelníčku.

Michal Kocourek z Což takhle dát si špenát je zpět: Podnikatel opět v televizi

Zdroj: dama.cz     25.11.2022 (05:00)     pro-zeny

Herce a podnikatele Michala Kocourka si nejspíš pamatujete jako dětskou hvězdu z oblíbeného snímku Což takhle dát si špenát, kde ztvárnil malého Vladimíra Menšíka. Znát ho můžete i z filmů Tankový ...

Superpotraviny, které vám pomohou zhubnout přirozeně a bez hladovění

Zdroj: idnes.cz     03.05.2026 (00:00)     pro-zeny

Superpotraviny jsou označeny přídomkem super proto, že skýtají extrémně vysoký obsah výživných látek a ve srovnání s podílem obsažených kalorií nabízejí člověku spoustu zdravotních benefitů. Posilují kosti i imunitní systém, jsou prevencí chronických onemocnění, zlepšují zrak a pleť, udržují výkon mozku a navíc se dají skvěle využít při hubnutí.