Štíhlost má být přirozená, ne tvrdě vydřená. Zkuste to podle ajurvédy

Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy

Zdroj: idnes.cz     13.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Rad, jak žít zdravě, je nespočet. U ájurvédy už je to ale dávno odzkoušené. Tento tisíce let starý systém tradičního lékařství s původem v Indii má opravdu blahodárné účinky na naše tělo. Zkuste upravit své stravovací návyky a uvidíte, že vám to prospěje.

Očistěte organismus přírodní cestou. Poslouží nápoj z kombuchy

Zdroj: idnes.cz     14.05.2022 (01:34)     pro-zeny

S jarem přichází přirozená potřeba ulevit našemu tělu od všech toxinů. Zkuste to letos i vy!

I přirozená krása vyžaduje péči: Jak udržet svěží pleť, když běžně nepoužíváte make-up

Zdroj: dama.cz     03.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Pokud patříte mezi ženy, které si vystačí bez líčidel a stále vypadají skvěle, máte štěstí. Aby si však vaše pleť zachovala svěžest a zdraví i bez make-upu, potřebuje pravidelnou péči. I přirozená ...

Letos na jaře vynechte půst, říká terapeutka, která radí podle ajurvédy

Zdroj: idnes.cz     22.04.2020 (00:28)     pro-zeny

Když se skutečného odborníka na ajurvédu zeptáte na koronavirus, nic moc vám neporadí. O tom, zda onemocníte, či nikoliv, rozhoduje totiž tolik proměnných, že se nedá doporučit jednoduchý recept, lék nebo bylina, které by zajistily, že covid-19 nechytnete.

KATKA (37): Pro manžela je nahota rodičů před dětmi přirozená. Pro mě ale ne

Zdroj: dama.cz     17.02.2022 (05:00)     pro-zeny

Katčina manžela vedli rodiče celý život k tomu, že nahé tělo je přirozená věc. Proto pro něj nahota rodičů před dětmi a naopak byla normální. Kateřina si ale z dětství odnesla úplně jiný pohled. ...

Čerpejte sílu podle ájurvédy. Záleží, jaký typ energie jste

Zdroj: idnes.cz     06.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Ájurvéda (āyus = život a veda = znalost), tedy něco jako věda o životě, je více než šest tisíc let staré léčebné umění z Indie. Pomůže vám načerpat novou energii a vnést větší vyrovnanost do života. Poradíme vám, jak jeho přínos využít.

Vynechte tvrdé diety, zkuste intuitivní stravování, radí nutriční terapeutka

Zdroj: idnes.cz     21.01.2025 (15:00)     pro-zeny

Časté či radikální diety bývají podle odborníků spíše neefektivní a mohou vést k problémům. Proč se tolik lidí opakovaně dopouští stejných chyb? Jaká jsou rizika chronického „dietování“? O udržitelném hubnutí a zdravém vztahu k jídlu hovoří nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.

Jak se nalíčit podle letních trendů? Velký manuál pro váš půvab

Zdroj: idnes.cz     12.07.2021 (00:00)     pro-zeny

I přirozená krása se dá zvýraznit. Pohrajte si se zkrášlovadly, která dokážou přímo zázraky.

Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel

Zdroj: idnes.cz     03.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Padáte únavou, ale večer stejně ležíte v posteli a ne a ne zabrat? Zkuste některé z našich rad a budete zase usínat snadno a rychle.

Karbanátky na 4 způsoby: Zkuste masové i zeleninové

Zdroj: dama.cz     17.11.2021 (07:00)     pro-zeny

S obdobou našich karbanátků se setkáte všude na světě. Smažené, pečené nebo grilované mleté placičky přitom zdaleka nemusejí být jen z masa, zkuste třeba brokolici!