Patnáct minut sluníčka, osm sklenic vody. Tak vypadá zdravý den v číslech
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2020 (08:00)
pro ženy
Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní pohoda přispívají k pomalejšímu stárnutí a předcházení onemocnění. Pomůže vám v tom několik čísel. celý článek
Čísla pro dlouhý život. Šest sklenic vody a třicet gramů vlákniny
Zdroj:
idnes.cz
30.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Dbát na zdravou výživu, pravidelně sportovat, netloustnout – to pro některé z nás může znít docela náročně. Ale velkých předsevzetí lze dosáhnout i mnohem snadněji a rychleji, než si myslíte. Jak si zdravě uspořádat každodenní život?
Suchý potok vnese do zahrady iluzi proudící vody: Galerie nápadů, jak ho zbudovat
Zdroj:
dama.cz
02.06.2023 (04:00)
pro-zeny
Zatoužili jste alespoň někdy po potoku, který bude protékat vaší zahradou, jenže vám chybí zdroj vody? Řešení existuje, vsaďte na suchý potok! Jak takový originální zahradní prvek vypadá, jak se ...
Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř
Zdroj:
idnes.cz
07.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Dlouhé zimní večery, nedostatek sluníčka a nízké teploty. Tak jako se vy cítíte unavená a bez nálady, stejně vypadá i vaše pleť. Pečujte proto o sebe v tomto s období ještě více než kdy jindy – zvenku i zevnitř.
JANA (39): Myslím, že máme s mužem zdravý vztah, ale musela jsem zabojovat
Zdroj:
dama.cz
28.01.2021 (05:00)
pro-zeny
Každý zdravý vztah vyžaduje vědomé úsilí o laskavost, odpuštění a vzájemnou podporu. Osobní příběh Jany je toho důkazem.
Globus, Zdravý svět a Running2
Zdroj:
kafe.cz
31.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Nechte se inspirovat desaterem, které pro vás sepsali noví ambasadoři oddělení Zdravý svět v Globusu – Running2.
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.
Kdy zdravý životní styl škodí? Pozor na toxickou posedlost i sociální sítě
Zdroj:
dama.cz
09.02.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl je rozhodně důležitý. Málokdo už vám ale řekne, co přesně obnáší. Pokud to s ním navíc přeženete, může se vaše péče zvrhnout v posedlost. A ta rozhodně zdravá není. Ba co víc, má ...
Jím všechno, často bez míry. Odborníků jsem navštívila tisíce, říká Slováčková
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2023 (15:00)
pro-zeny
Natočila nový letní klip a ráda v té souvislosti zavzpomíná na zážitky z vody i jiných prázdninových aktivit. Anna Julie Slováčková si kvůli vážné nemoci prošla těžkým obdobím, nyní už naštěstí může řešit spíš práci, rodinu či zdravý životní styl. Jak se udržuje v kondici? A jaké má zkušenosti s dietami?
Když je zdravý životní styl posedlostí: Kdy je snaha o dokonalost za hranou?
Zdroj:
dama.cz
07.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu či dokonce přivodit zdravotní ...
Narozeninová zubní proměna Dary Rolins: Od rovnátek ke krásnému úsměvu
Zdroj:
kafe.cz
03.02.2023 (06:00)
pro-zeny
Zpěvačka Dara Rolins ve svých 50 letech vypadá neuvěřitelně půvabně. Zadarmo svou dokonalou postavu a vypnutou pleť ale rozhodně nemá. Kromě toho, že pravidelně cvičí a dbá na zdravý životní styl, se čas od času svěří i do rukou odborníků. A ti dokáží zázraky.
Cukr, tuk, přídatné látky. Jen málokterý mléčný dezert je opravdu zdravý
Udělala jsi to, jen o tom nevíš. Jsi blázen. I tak vypadá gaslighting
Koupel od A do Z. Přidejte vůni a užijte si pohodu
Jde to i bez vody. Vyzkoušejte kouzlo bezvodé kosmetiky
Agresivní pivař, nebo chronický stydlín? Co o vás prozradí držení sklenice
Pět minut chůze a osm minut sezení. Vědci zjistili, jak utišit miminko
Učitelka Petra zhubla patnáct kilogramů. Změnila šatník i účes
Sluníčko svítí a máte žízeň? Tyto svěží nealko koktejly jsou hotové do pěti minut
Jakub Kohák se bude ženit. Dojemná žádost o ruku rozplakala přítomné dámy
Šlo to, ale dřelo to, vzpomíná Milena. Za půl roku shodila patnáct kilo
Jak poskytnout první pomoc u vody. Tonoucího zachraňujte raději z břehu
Žena měla patnáct operací poprsí, spokojené byla až po té šestnácté
Žena už patnáct let leží. Pouhý sed by jí zlomil páteř
Zpěvačka Magda Malá zhubla patnáct kilo a štíhlou postavu si stále drží
Žena je alergická na vodu, vlastní pot i slzy. Trpí v bolestech
Nejste náhodou aquaholik? Jak poznat, že už to s pitím vody přeháníte
Vždy upravená a oslňující. Pět návodů na snadné účesy
Burešová popsala porod: Rodila s dulou do vody a placentu měla v kapslích
Bronz vyčarujete i bez sluníčka. Nejlepší pomocníci v líčení
9 tipů, jak na úsporné zavlažování rostlin v zahradě bez elektřiny a přívodu vody
Šaty dělají ženu. Vyberte si takové, které podtrhnou vaše přednosti
Květinové vody: Jaké jsou jejich benefity a jak si vybrat tu správnou pro sebe?
Malý Archie je celá Meghan! Nový snímek odhalil neuvěřitelnou podobu
Nebojte se sluníčka. Jak zvládnout léto s krásnými vlasy
Zimní péče z přírody. Imunitu nabudí závor, šípek či rakytník
Buďte u vody za bohyni. Rafinovaný plážový oděv nesmí ve vašem kufru chybět
Všechny barvy podzimu. Právě teď je správná doba na barvu či přeliv
Senioři v době koronavirové: Nejsme bezmocná sluníčka
Vzpomínky na léto budou sladké a ovocné. Sedm tipů na domácí zavařování
Sigourney Weaver vypadá po sedmdesátce skvěle: Za vzhled vděčí speciální stravě
Žena vypadá jako holčička, lidé zaměňují jejího manžela za tatínka
Úpal není úžeh. Poznejte rozdíl a zvolte správnou léčbu
Co nevíte o slunečním záření: k denní dávce vitamínu D stačí 10 minut
