Čísla pro dlouhý život. Šest sklenic vody a třicet gramů vlákniny

Šest tipů, jak jíst více vlákniny v ideální kombinaci se sacharidy

Zdroj: idnes.cz     08.07.2020 (00:18)     pro-zeny

Vláknina tvoří základní složku potravy. Je obsažena v rostlinných potravinách, přestože je prakticky nestravitelná a nezískáme z ní žádnou energii, je pro zdravé fungování organismu nepostradatelná. Průměrně jí každý dospělý Čech 11 až 15 gramů vlákniny denně. Odborníci však doporučují dvakrát tolik.

Co nám chybí v jídelníčku? Nedostatek vlákniny vyřeší Good Lunch od Bonduelle

Zdroj: dama.cz     04.04.2022 (04:59)     pro-zeny

Jestli máte tušení, že je to dostatek komplexních sacharidů, vlákniny a někdy i bílkovin, máte pravdu. Proto většina odborníků na výživu doporučuje celozrnné výrobky a luštěniny – jak je do svého ...

Klíčová role vlákniny při hubnutí: Kolik jí musíme sníst, abychom zhubli?

Zdroj: dama.cz     24.05.2020 (05:00)     pro-zeny

Čím více vlákniny budete jíst, tím plnější se budete cítit a později dostanete hlad. Vláknina je tak důležitá i při hubnutí. Bohužel, většina z nás jí konzumuje ve stravě méně, než je dostačující. ...

Patnáct minut sluníčka, osm sklenic vody. Tak vypadá zdravý den v číslech

Zdroj: idnes.cz     04.10.2020 (08:00)     pro-zeny

Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní pohoda přispívají k pomalejšímu stárnutí a předcházení onemocnění. Pomůže vám v tom několik čísel.

Chlapeček vážil méně než balení cukru, dnes je to silný kluk

Zdroj: idnes.cz     29.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Jack Hylton se narodil předčasně a vážil pouhých šest set padesát gramů. Lékaři mu nedávali moc šancí na přežití a pro jeho rodiče byl každý den velkým stresem, protože se báli o jeho život. Dnes je z něj zdravý kluk a lékaři kroutí hlavou nad tím, jak vše malý bojovník zvládl.

Irena: Věřím, na andělská čísla. Manžel se mi smál. Dokázala jsem mu však, že andělská čísla jako vzkaz

Zdroj: kafe.cz     20.01.2024 (20:03)     pro-zeny

Asi před deseti lety jsem začala věřit na andělská čísla. Mému manželovi Petrovi se to zdálo směšné. „Ty a tvá andělská čísla,“ smál se, když jsem mu o nich vyprávěla. Ale já jsem věděla, že v tom něco je.

Recept na dlouhý život existuje. Moc nestojí a je jednodušší, než si myslíte

Zdroj: idnes.cz     26.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Jídelníček na míru, moderní doplňky stravy, anti-aging metody, přerušované půsty, mindfulness… Je tolik možností, jak překonat hranici průměrného věku, až jde z toho hlava kolem. Přitom je to všechno mnohem snazší – stačí si zjednodušit život a vrátit se ke kořenům.

Jan Skopeček zažil utrpení koncentračního tábora i smrt nejbližších

Zdroj: kafe.cz     19.02.2023 (18:30)     pro-zeny

Herec Jan Skopeček si užil velmi dlouhý život. On i jeho manželka Věra Tichánková se dožili více než devadesáti let. Smrt ho ovšem pronásledovala po celý život. Velmi brzy přišel o vnučku Natálii, té se stal osudným nádor na mozku. 

Spočítejte si své vibrační číslo a dozvíte se, co vás letos ještě čeká

Zdroj: idnes.cz     28.05.2020 (00:47)     pro-zeny

Lelkovali jste v minulých měsících doma a ze zoufalství přepočítávali zásoby jídla, zkoumali knihy v knihovničce a přemýšleli, kolik dní ještě budete zavření v bytě či domě? Čísla, čísla a zase ta čísla. Některá z nich mají svou specifickou symboliku a skrytý význam. Znáte je?

Šťastná sedmička, nešťastná třináctka i znamení ďábla. Co nám říkají čísla?

Zdroj: idnes.cz     28.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Existují šťastná a nešťastná čísla? Jak se některá uplatňují v tajemných rituálech? A věřil na čísla i Adolf Hitler? Vstupme spolu s numeroložkou do magického světa čísel, která v sobě skrývají mnohá „kdyby“, a historických osobností či kultur nahlížejících na číslice z různých pohledů.